~慢慢地、面帶笑容、放輕鬆~ 從此擺脫原因不明的疲倦與煩躁，開啟身心健康的每一天! 【本書特色】 ◎全書漫畫圖解親身實踐過程，讓艱澀難懂的知識變得生動有趣! ◎不用努力也沒關係!顛覆坊間健康法的邏輯，...more

我為什麼會胃酸逆流? 預防胸口灼熱、嘔酸水的飲食及睡姿? 駝背也是原因之一? 如何抑制胃酸逆流? 光靠運動和體操就能舒緩? 該減少飲用綠茶、酒類嗎? 服用市售成藥也有幫助? 需要動手術嗎? 什麼是食道裂孔疝...more

一本專為胃癌病友量身訂作的飲食照護指南! 解答讀者對飲食與癌症之間的可能關係! 台灣是胃癌罹患率相對較高的地區，根據世界衛生組織估計，胃癌是全世界五大癌症之一，近年胃癌雖在國人癌症死因的排名逐漸...more

從預防到管理，醫生不藏私的全齡泌尿生殖健康課! 排尿、飲水、久坐、作息…… 全面拆解泌尿生殖疾病的破口，不再錯過身體的求救訊號! ▎以生活語言說醫學：泌尿健康的親民入門書 本書是一部以「讓醫學知識...more

為什麼過度治療可能加速惡化? 一條不同於主流醫療的中醫路徑， 從臨床現場出發， 反思手術、化療與過度醫療，揭示真正被忽略的康復關鍵! ▎重新認識癌症：從「殺瘤」到「扶正」 本書開宗明義指出，現代醫學...more

你以為是腸道不夠健康， 沒想到問題其實出在肛門? 原來，便祕有八成是因為屁股出了大事! 每天吃優格和益生菌，餐餐注重膳食纖維攝取⋯⋯ 翻找網路資料，進行腸道保健、飲食控制、規律運動⋯⋯ 明明已經這麼努...more

時間就是大腦!時間就是生命! 時間流逝就是大腦丟失! 人人都能讀懂、看懂、做到的腦中風指南 了解腦中風，是每個人都能為自己做的基本健康投資 【腦中風的本質與全貌】 本書完整呈現中風的現況與嚴峻性。內...more

日本累銷超過11萬冊!1萬人改善耳鳴與重聽! 許多人求醫服藥、查不出原因，反覆惡化， 其實耳鳴與重聽是可以改善、甚至好轉的。 只要在耳朵變得聽不清楚之前，開始執行這套復原法， 就能延緩重聽，萬一真的...more

心臟狂跳、冷汗直流、緊張恐懼…… 「我是不是快死掉了?」 突如其來的身心劇烈不適，不是你的錯。 這也不是軟弱，而是大腦發出的求救訊號。 讓我們陪你一起，讀懂它、接納它， 一步步找回安心的自己。 別再...more

眼底病變是世界上最常見的視力喪失原因 但只要及早發現、及時治療，多數視力都能被守住 視力的變化往往悄無聲息：看東西變模糊、色彩變暗、線條開始扭曲…… 你以為只是近視加深、用眼太累，然而真正的問題...more

邀請您花1分鐘翻閱本書，開始改變一些習慣， 就有助自律神經平衡，活出更幸福快樂的人生! 明明健康檢查都正常，為何身體還是很不舒服? 這些不適症狀的凶手可能跟自律神經失調有關! 眩暈耳鳴、頭痛、肩頸...more

★☆★穩定血糖，守護腎臟，延緩病變——不可不知的飲食關鍵★☆★你知道嗎?一個餐盤的選擇，可能改變腎臟的命運! 糖尿病與腎臟病的交會點，正是現代醫療最棘手的「糖腎危機」。臺灣研究顯示： ➢年長糖尿病患者中...more

小如豌豆，掌控全身健康 一本帶你從病因、診斷到手術與術後照護 全面認識腦下垂體腫瘤的權威指南 了解荷爾蒙的祕密，從認識腦下垂體開始 腦下垂體是人體內分泌系統的總指揮。當它出現腫瘤，可能帶來全身...more

失控的不是血糖，是你的飲食! 終結血糖失控!FEED ATOMS進食原子原則 家醫科名醫陳承勤醫師行醫近20年的生涯中，深刻體悟需要有周全性血糖控制策略!有鑑於此，獨創出一整套完美融合醫學實證策略及行為科...more

你以為「癢」只是單純皮膚表面的問題嗎? 事實上，搔癢是一場從神經、免疫與大腦之間的混亂對話。 當身體無法正確傳遞出訊息，癢就成了身體的「求救信號」。 首爾大學皮膚科專家 鄭鎮浩教授，以多年臨床...more

從臨床實證出發，以漫畫解構糖尿病──用知識與行動守護健康 讓醫學變得有溫度，七天掌握控糖關鍵，重啟身體的代謝平衡 ▎認識糖尿病，從故事開始 糖尿病不只是健康議題，更是生活課題。隨著飲食結構與...more

治好超過一萬人鼻病的頂尖醫師親授! 適用全年齡!呼吸順暢，身心99%的問題都有解! 遠離噴嚏、鼻涕、鼻塞，從此一覺到天亮! 嘉義醫院耳鼻喉科主任 黃健祐 專業審訂 超人氣YouTuber厭世甜點店 拿拿摳 親身實...more

你以為，白內障是年長者的專利? 為什麼換了眼鏡，還是模糊? 每天都在用傷眼的方式點亮生活嗎? 小心!視力不是無限流量，別讓光偷走你下半輩子的清晰 很多時候，不是老了，而是眼睛過勞 高亮度、強藍光、長...more

吳佳璇 遠東聯合診所精神科醫師，失智父親的女兒、李若綺 弘道老人福利基金會執行長、林舜穀 臺北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師/國立陽明交通大學中醫學系助理教授、高有智 《ĀnkěCare創新照顧》雜誌總...more

生命的地圖，有時會出現意想不到的岔路， 這條路，或許崎嶇，卻讓我們看見從未見過的風景。 在絕望的縫隙中，尋找一絲希望的曙光； 在身體的極限裡，看見靈魂不屈的模樣。 ☆找回與身體的連結，讓運動成為...more

引起慢性肝炎的原因很多，70%是由病毒所引起，其中又以B型肝炎病毒最為流行，台灣約有三百萬人是屬於B型肝炎帶原者；而與B型肝炎病毒息息相關的肝細胞癌，更居國人十大癌症死亡原因的第二位。其實，維護肝...more

失智症的預防、診治新知&照護正確知識! 理解、預防與治療失智症，適當照護減輕負擔。 失智症病友及家屬最易懂、最實用的照護指南! ‧藥物、活化腦力、照護，是治療失智症的金三角! ※ 避免肥胖、高血壓、糖...more

絕對漏不得!腸道不漏，百病自消! 抗老回春，身材合度，關鍵就在腸道。 —YouTube人氣醫師親身實踐、現身說法— ▍八成的人有腸道問題，導致蛋白質吸收障礙! 腸道是一個全年無休、日夜不停默默執勤的器官...more

臺灣每10人就有9人胃出問題! 動不動就吃胃藥， 是拿你的生命開玩笑! 現代人身體嬴弱、病情難癒， 最重要的原因就是──胃酸不足! ★美國名人堂──醫學貢獻醬 ★鮑林營養生化理念推展貢獻──終身榮譽獎 ★營...more

本書以QA方式由病友提問，然後邀集多位頂尖且臨床經驗豐富的皮膚專科醫師解答疑惑；醫師專業且易懂的解說，搭配病友生動活潑的封面繪圖及內文插畫，讓異位性皮膚炎病友們在輕鬆閱讀時可獲得實用且可靠的治...more

痛風、糖尿病、甲狀腺癌、急性白血病、 B型病毒性肝炎、帕金森氏症、阿茲海默症…… 從病因到飲食，融合中西醫觀點 全面掌握診療與營養照護的關鍵 飲食建議+實用菜單，讓健康管理有依據、好實行! ▎整合中...more

咬得動、吞得下、吃得開心，牙齒顧好，健康到老! 牙痛、蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病，看似只是口腔問題， 其實可能與心臟病、糖尿病、失智症等慢性病息息相關! 作者分享成功救回超過數千例複雜顯微根管治療...more

無論是癌症的預防，還是癌症的治療過程，科學良好的飲食習慣和計劃都是不可忽視的重要方面。本書由301醫院營養科專家撰寫，先後介紹了癌症的基礎知識、營養素與癌症的關係、癌症的預防與營養治療、癌症治...more

本書共分為三章，第一章概述了腫瘤藥膳食療的理論基礎、配膳原則及飲食禁忌；第二章對常見的60餘種具有抗癌功效的食材進行了簡要介紹；第三章介紹了對26種人體各部位癌症有針對作用的治療性藥膳和化療、放...more

飲食是腫瘤患者日常治療和康復過程中的重要一環。本書由北京中醫醫院腫瘤科臨床主任醫師和高級烹飪技師主持編寫，圍繞日常飲食中如何更營養、合理的防癌抗癌做介紹。從腫瘤的臨床特點、康復護理和食譜選擇...more

癌症不是對你身體的攻擊， 而是身體為了拯救你的生命，所啟動的高智慧療癒程序。 發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因， 開始對自己的健康負起責任，你將擁有有史以來最健康的狀態。 ******** 如果癌症...more

心臟默默支撐著我們的生命，卻常常被忽視，直到病痛襲來才意識到它的重要性。當突然發生心肌梗塞或心臟衰竭時，不僅面臨死亡的威脅，康復後還會帶著揮之不去的不安。 但心臟病並不是「宣判死刑」!只要...more

身體不是生病，而是在排毒， 所有不適症狀， 都是自癒力啟動的訊號! 「有25年的時間我使用藥物，但後來的35年我不使用藥物。」 提爾頓醫師被譽為「體內淨化教父」(God Father of Cleansing)，是替代醫...more

「青春痘」是每個人心中的痛。根據統計有80~90%的人，在一輩子中都曾被光顧過；它的發生率高得嚇人，高到有些人不把它當成「病」，而認為是一種生理現象。因此我們更要審慎看待青春痘這種病症，它對個體的...more

隨書回饋： 1. 二○二五年增訂版作者序 2. 免費線上聽有聲書 每5分26秒就有1人罹癌，找對方法，就能逆轉癌症： 加強「毒出能入」•排除「情緒毒素」•解除「死亡意願設定」 癌症是台灣人健康的頭...more

第一冊： 世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書：逾20萬次手術、30年臨床彙整，全球最佳眼科外醫師傳授護眼秘笈 請大家過著有益眼睛健康的生活，選擇正確的預防、治療與手術方式， 以最好的視力，...more

★暢銷書《糖尿病緩解心法》作者洪建德醫師最新力作!★ 讓每個人身心靈健康美滿，是醫者最高理想! 枯樹如何開花? 就是要學會從預防醫學的角度， 避免罹患三高，用營養的美食滋養身體， 用多元的社交活動如結...more

臺灣出版界最高榮譽「金鼎獎」非文學圖書獎 得獎著作 臺灣唯一由心理腫瘤專業醫師親述、誠實面對所愛之人罹癌的深情紀錄。 臺大醫院癌醫中心榮譽院長鄭安理、副院長吳耀銘， 臺灣心理腫瘤醫學學會理事長鄭...more

你不是一個人在面對這場人生戰役 這些故事讓你知道，路雖難走，但你並不孤單 一本充滿知識與力量之書 臺北醫學大學外科教授杜世興繼2022年前發行著重乳癌知識的《台灣女性乳癌白皮書》，詳細剖析乳癌成...more

臺灣人約有80%以上都有牙周病的困擾，最常聽見的抱怨是： •刷牙容易流血、口臭。 •牙齒動搖或吃飯無力。 •急性發作時會發燒，甚至引發疼痛及牙齦浮腫。 牙周病是僅次於齲齒(蛀牙)，流行率高居第二...more

一定要閱讀這本書! 讀者&體驗者熱烈迴響，好評不斷! .髮絲強韌有彈性，頭髮濃密亮麗更健康! .養護頭皮不乾燥，髮質改善秀髮更柔順! .頭皮清潔、頭髮不黏膩，告別惱人異味! 皮膚是排泄器官不具自淨效果，少...more

在膽固醇數值達標後，為何仍有人猝死? 在藥物控制之外，還能為心臟多做些什麼? 為什麼膽固醇控制達標，仍有人發生猝死?在藥物之外，我們還能為心臟多做什麼? 俠醫、心臟外科醫師楊智鈞...more

★ 原文暢銷逾百萬冊! ★ 《末日迷蹤》系列小說暢銷作者! 你能戰勝世上最普遍流行的情緒困擾! 憂鬱症在近年來病例報告的數量急遽攀升，是當今最普遍流行的文明病。但好消息是，不論嚴重程度以及成因...more

你是否曾在多雨濕潤的梅雨季節中，注意到家中角落、浴室和廚房悄然生長的黴菌? 原來疲勞、疼痛、過敏、失智、癌症、自律神經和荷爾蒙失調都與它有關! 4D除黴療法讓你引流、排毒、去敏、掌舵， 全方位啟動...more

這是一位身為母親也是醫師的作者，陪伴罹患躁鬱症女兒七年所記錄下來的真實故事。面對如同在黑暗夜海中摸索前行般的無助與焦慮，她選擇不放棄、不逃避，與女兒並肩度過無數難以預測的日子。透過平實卻深刻...more

以中國丹道探討思覺失調症的成因，並探索此症病理、病程與治療途徑。 ◎丹道修煉，自古即為道家養生之法，通過精、氣、神之修煉，得到精神的和諧。 ◎以丹道修行開發智慧，提升精神境界，樂觀面對生活挑...more

《當女兒悄然崩潰》 這是一位身為母親也是醫師的作者，陪伴罹患躁鬱症女兒七年所記錄下來的真實故事。面對如同在黑暗夜海中摸索前行般的無助與焦慮，她選擇不放棄、不逃避，與女兒並肩度過無數難以預...more

日本Amazon醫學暢銷排行榜熱烈好評 一看就懂╳實證有效的專家機密， 從「不生氣」、「好好說話」開始，失智陪伴照護真的可以不一樣! 面對失智症常見的頑固、易怒、不安、防禦、失序， 只要跟著專家的心理╳...more

最新醫學研究×真實臨床案例， 從病理機制到診斷思路， 掌握支氣管、肺部與細支氣管疾病的治療精要 ▎呼吸系統疾病之危害 隨著現代社會的發展與環境汙染加劇，呼吸系統疾病的發生率逐年升高，對民眾健康...more

「癌」不只是疾病，更是生活對我們發出的警訊。 我們或許無法完全預防癌症找上門，但我們可以打造一個讓它不願再次靠近的身體。 本書作者——船戶崇史醫師，是一位擁有數十年經驗的外科醫師，曾在日本...more

第一冊： 慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書：專家群示範指導，逆轉腎病變，改善肌少症、提升心肺代謝功能【暢銷增訂版】 國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊親授指導慢性腎臟病友的復健運...more

改善7大副作用98道料理+24道快速上菜蓋飯+8種飲食質地分級食譜， 用營養打氣、補充滿滿抗癌能量! 治療期間，癌友時常為了達到營養目標而苦惱，尤其副作用不僅影響進食狀態及營養需求，也可能導致味覺...more

「不知道自己適合什麼樣的工作⋯⋯」 「不只是育兒，就連其他事情也做不了⋯⋯」 「對人際關係的處理感到疲憊⋯⋯」 「化妝好難、好麻煩!」 不是您不夠用心，可能有不被察覺的障礙存在， 本書集結了「看似微小卻...more

腎臟是健康的無聲守護者，別讓錯誤的飲食成為傷害的開始。 不論預防疾病或改善症狀，從三餐飲食中吃出真正的好腎力! ★腎臟健康，正確飲食全方位守護 由專業營養師全面解析腎臟保健的飲食守則與生活...more

★ 《紐約時報》暢銷榜作家.版權已售出 16 國 ★ 腸躁症、便祕、失眠、抑鬱，甚至失智…… 大多的建康問題可能都始於腸道! 搞懂自身腸道問題、找出病源的科學新知， 拒絕盲補瞎練，打造你的超級腸道! ✦ 革命性...more

《黃鼎殷(過敏信號SOS)》 根據統計，台灣約每5人就有1人過敏，而且鮮少能徹底告別過敏。事實是，我們根本沒「過敏」過，是毒在身體內作祟的信號。 根據黃鼎殷醫師的臨床經驗，累積在體內的毒素，不只...more

「這是一場，不能等的病。」 每一張心電圖背後，都是一次與死神拔河的搏鬥。 每一分每一秒的猶豫，都可能讓心跳漸漸遠去。 讀懂一張心電圖，可能就是救回一條命，撐住一個家。 本書由台北馬偕紀念...more

食物與營養是預防癌症最關鍵的因素， 更是抗癌最有力的武器。 一天一杯全食物精力湯，灌溉出健康奇蹟， 只要你願意改變，就能贏回你的健康! 70%的人都是「亞健康」不是真健康，你也是高危險的「癌前體質...more

本來不該流行的疾病竟肆虐全球…… 全球近8億人都在與它對抗! 醫學博士親身實踐， 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法! 不只扭轉自體免疫疾病和各種慢性病， 也是IT菁英、超模、運動員和海豹特種部隊力推...more

從「不一樣」到「被理解」── 一位兒童神經科醫師，傾聽妥瑞症患者與家屬的真實聲音。 ★什麼是妥瑞症? 妥瑞症是一種難以闡明發病機制以及提出應對方法的疾病，指的是為了消除本人心中鬱悶的感覺而突然...more

不要再用「想太多、玻璃心、抗壓力低」責怪自己， 那些不被當回事的痛苦， 郭醫師都懂! 站在你這邊的自律神經修復指南， 90秒自我檢測×治療對策×日常照顧×真實案例， 全方位帶你找回身心平衡! ★25年臨床...more

日本累積暢銷200萬冊!患者驚人實證： 1天1分鐘，持續10天，收縮壓降50 mmHg，血管年輕11歲! 比吃藥、減鹽還有效!簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。 ◎刻意不吃肉、只吃蔬菜，反而引發高血壓...more

都市人的不良生活習慣容易誘發多種都市疾病，其中最常見的便是高血脂及高膽固醇了。要有效控制血脂及膽固醇水平，除了藥物治療外，更可從飲食方面入手。 本修訂版重新審編，收錄100款具有去瘀消脂、疏...more

★★系列作品全球累積銷售突破10萬本!★★ 自律神經不自律，就是生活失控的開始! 日本第一位自律神經專科整體師的居家調理指南， 透過改變姿勢、調整睡眠、控制飲食、正確運動、正向思考重新贏回健康! 你聽...more

第一冊： 40年臨床經驗 中西醫互補 根治癌症 9大癌症互補療法 中西醫共治，讓慢性病化的癌症得到更好的療效! 大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌、胃癌、胰臟癌、子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌 中西聯手控制癌症...more

實證資料支持，顛覆傳統做法 改變思維，長期自殺傾向可以治療! 長期自殺傾向者是一群境況特殊的病人。本書作者帕里斯指出，處理一般急性自殺的方法建議，對有「長期」自殺傾向的病人不僅無效，還可能...more

半夜上廁所3次以上，死亡率增加2倍! 癌症、高血壓、腎臟病、糖尿病、腦梗塞、心肌梗塞……，居然都和排尿有關! 日本最強泌尿名醫，教你活到100歲依然能快尿的健康法! 如果你也有這些症狀，小心!是腎臟或膀...more

逆轉神經系統失調的五階段計畫 神經系統評估量表 × 神經系統健康四大梁柱 × 實用結構練習 帶你告別內耗，解鎖身心自由 •亞馬遜讀者評分4.7顆星 •擁有遍及全球、超過65萬人相挺的Heal Your Nervous Sys...more

為什麼身體會自我攻擊? 愈乾淨，愈容易發病， 自體免疫疾病是人類追求潔淨和舒適環境的「累世業果」? 人類與病毒、細菌、寄生蟲數萬年來的戰鬥及共生歷史，讀了就停不下來! 免疫系統是攸關人體生存的重...more

不吃藥、不開刀、不靠眼鏡! 每天只要幾分鐘，視力就靠能自己救回來! 你以為視力惡化是年齡使然?你以為近視、老花只能依賴眼鏡和手術?你知道嗎?即使視力只剩0.1，也能靠身體本身的力量恢復!本書作者今野...more

★暢銷經典，陪伴上萬人度過生命低谷 ★泰國版長踞當地最大書店暢銷榜並蟬聯冠軍 ★榮獲德國紅點傳達設計獎優勝 ★獲選文化部中小學生優良課外讀物 你，被「小鬱」亂入了嗎? 「小鬱」是一隻讓人們...more

★限量贈!作者全新繪製「小鬱陪伴旅程」套卡，一組三張(※卡片尺寸：7 cm x 10 cm) 「有憂鬱症的旅程，這趟路，走得慢沒關係。小鬱陪著，也算是一種風景。」 我們陪你抱住自己的感受，也抱住那個想要好...more

精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示： 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病， 粒線體是代謝的主要調控器，而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉及嚴重的精神疾病， 也適用於輕度憂鬱和焦慮。 ★鸚...more

~好想擺脫內耗，找回真正的自己!~ 用七堂課重啟自信開關， 打通混亂腦袋的「幸福指引地圖」 ★別再努力「變正常」，幸福其實可以更簡單★ 「怎麼又遲到了?」「為什麼東西總是亂七八糟?」 如果你經常被...more

九大關鍵，帶你邁向康復之路! 癌症完全緩解的案例真實存在，卻因為是非常規治療法，所以被掩蓋。 根據實際案例歸納出的九項癌症緩解關鍵因素，甚至在生活中隨處可見。 它們並不罕見、並不昂貴、並不難以實...more