精準點取全身409個穴位 每個穴位皆附上骨骼定位圖和真人示範圖， 搭配文字說明該穴位的功效、主治、按摩方式、精準定位及取穴法， 適用於按摩、指壓、拍打、刮痧、拔罐、艾炙、針刺、導引等， 是專業人士...more

～給疲憊身心的一場手心療癒～ 只要7秒，用手回應身體的訊號， 讓放鬆從指尖開始蔓延！ 【本書特色】 ◎針對便祕、失眠、肩頸痠痛、手腳冰冷等30種常見不適，只要按壓7秒即可見效！ ◎收錄基礎按摩法與...more

穴位有法，養生有道   「肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。」 四總穴歌訣道盡常見病症最有效的四個穴位，是生活保健的重要指南。 透過刺激穴位，舒緩不適、促進身體...more

～手腳正是反映全身健康的「微型地圖」～ 超大清晰圖解帶你掌握所有手腳穴道， 用簡單自我保養法，快速改善＆舒緩不適症狀！ 你是否常常頭痛、肩頸僵硬、失眠、水腫、情緒低落⋯⋯ 卻又不是嚴重到...more

經絡是一門學問，不僅講述了人體內部聯繫和運行規律，更是我們取穴治病的主要依據。   ★上市至今邁向再版40刷 ★網路書店五顆星評價超過35,000則 ★榮獲中國健康類書籍排行榜Top 1、銷...more

寒濕為百病之因，艾灸為百效之療。一書在手，疾病可知，艾灸施用，療效速得，其體康健──中國中央保健會診專家  吳中朝（著有暢銷書：《一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效：...more

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不必記住一堆穴位名稱，只要針對症狀或疾病，確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位，掌握時間、力道與節奏，你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法，幫助自己與家人獲得健康。   最好健康靈藥...more

皇甫謐撰的《針灸甲乙經》是中國針灸學專著。該書集《素問》、《靈樞》、《明堂孔穴針灸治要》三書中之有關針灸學內容等分類合編而成。原書根據天干編次，內容主要論述醫學之理論和針灸之方法技術，故...more

\全世界數十萬名醫師、超過百萬名患者推薦的疼痛解方// —— 台灣山元式新頭針療法 27 個痊癒實例分享 —— YNSA是藉由施針於刺激點（Somatotope），治療相對應部位的疾病。而一般民眾也可以透...more

9大疼痛區域 × 68條肌筋膜激痛點 × 10步驟徒手按摩 按圖索驥找痛點，對症按壓秒舒緩，快速恢復自在活動！ ◎健身舉重兩天過後，你是否也覺得肩膀莫名痠痛，無法輕易穿脫上衣？ ◎週末外出採買，兩...more

指下「乾坤」，49個體，71種疾病，辯證保健。位保健按摩歷史悠久、療效顯著，其保健治療範圍日漸擴大，正在被越來越多的人所接受。本書詳細介紹了人體各位的功效、主治、69種常見病症的按摩方法，每種...more

從手、足找反射區，按摩對應的五臟六腑 推走毛病，排出毒素，按回健康 ▎固髮．祛斑．護眼．助眠．鎮痛 ▎ ★ 疏通經絡與氣血，改善常見疾病！ ◆四千年歷史的古代傳統醫學療法 起源於黃帝時代的腳底...more

 指壓按摩從業人員精進手法技術必備用書  健身運動教練自我緩解或協助學員解除痠痛指南  一般民眾自我按摩舒緩及伸展放鬆之參考書 **內附14支肌筋膜伸展運動影片QR Code** 肌筋膜指壓按摩放鬆...more

發掘拔罐療法的神奇治癒力！ 徹底消除肌肉與關節的疼痛   針對身體常見的肩、頸、腰、背、手肘、腿、踝等各種惱人的疼痛問題，提供簡單明確且有效的穴位拔罐的治療方法。 全書收錄133張治療步...more

一根艾條，76種疾病，辨證施灸，防病治病。   艾灸是中國自古相傳的養生、治病方法，發展至今已有數千年歷史。艾灸通過對人體穴位的施灸，產生溫熱刺激作用，從而改善人體氣血循行、疏通經絡、...more

「腰腿好、人不老」，腰腿痛以往是衰老象徵，但隨著生活型態改變，久坐的上班族、重複動作的物流司機、肌肉疲勞的運動者、姿勢不良的追劇族……痠痛無所不在。 出身中醫世家的吳建勳...more

源自美國，風行歐洲，亞洲最新興能量療法 清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯ ★Amazon書店讀者5顆星最高評價 ★瑞士頭薦骨療癒資深教師欽騰．費特（Chintan Veet），台灣...more

★一個穴道，配合不同方法，可治多種病症★   鼻塞｜落枕｜頸部疼痛｜支氣管哮喘｜便祕｜月經不調｜腰背痛 手指麻木｜膝關節炎｜失眠｜肥胖｜高血壓｜蕁麻疹｜中暑｜暈車   五大中醫學自然保健療法...more

《閉目養神身心療法—中醫臟腑經絡調理》是秘傳於六代家傳中醫楊軍老師的靜觀養生之道，經過作者25年的實踐和感悟，並結合經絡養生、情志養生、睡養、食養和藥養等創立的一套適合各種年齡的非藥物自然...more

～～結合「中醫」與「精油芳療」的權威著作～～ 順應個人體質、身心症狀、四季時辰 精油芳療 X 中醫經絡的健康百科   台灣首位中醫博士的芳療專家——李淳廉博士，繼全方位介紹芳療知識的《做自...more

用中醫緩解家人病痛的手法入門書   ★名醫大家、武術傳人融合中醫、道家、武術的養生手法加心法 ★只用手「推、拿、按、摸」就能自我保養的無藥健康法   ⿻ 按摩方法、自己觸診，中醫理療整合 ⿻ 真人...more

沒人疼，也別讓自己全身都疼! 如果你也有這些困擾… ✗常常這裡痠那裡疼，檢查沒事卻持續被困擾 ✗沒人幫我按摩放鬆，也沒時間頻頻跑按摩店 ✗嘗試自己按摩痠痛點，但效果不如預期 ✗想改善全身體態，以...more

\一本可對應症狀快速查找穴位、全家老少都用得上的穴位百科//   穴位按摩以中醫學的經絡臟腑理論作為基礎，當不同的病症出現時，透過不同的按摩手法刺激特定經絡或腧穴，可達到疏通氣血、舒緩病痛...more

古人是怎麼發現針灸經脈及建立理論？ 針灸在面對強勢西方醫學的挑戰下，有什麼重大變革？ 本書展現了近年來流行的跨領域合作研究方式，以醫學理論搭配歷史學研究方法，激盪出醫療史的新視角...more

～最強耳穴按壓術～ 改善不適、恢復神清氣爽，只需要短短1分鐘！   在東方醫學的針灸中，耳穴治療一直廣為人知。 然而，我們難以親眼確認自己耳朵的正確穴道位置， 導致這種自我保健方式...more

我首創「無創性手力針灸」療法，簡稱「手針」，並著書立說及開班授課，把自己多年的經驗錄存，以此書《手針療法》作為教材給初班及中班的學生，並希望把治未病的理念廣傳並普及化，那麽社會醫療資源便可以...more

一個人也能自己施作 人體自癒與保健醫典 83 處手部反應區，吳若石神父反射健康法 全球首發、全新定位 吳若石神父足部反射健康法 （Father Josef’s Method of Reflexology 簡稱FJM），是吳神父自1979...more

＊融合中醫智慧與西醫觀點，上萬人親身實證的自我保健法 ＊以全新視角看待身體病痛，簡單方法讓你遠離各種慢性病 ＊第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書 ＊24幅雙色詳細圖解，帶你...more

～舒緩疲勞、改善腸胃的穴道都集中在肩頸上～ 靠雙手就能擺脫肩頸痠痛、胸悶疲勞的問題， 暢通淋巴與呼吸，重啟氣血循環！ 就算淋巴管路正常，但肩頸的「靜脈角」堵塞， 人體就會像...more

風靡日本，造福上萬病患的創新醫學 三次元的症狀，用四次元的診斷，五次元的治療， 難治性疼痛、久痛纏身、疑難雜症…… 病因一目了然， 不必吃藥打針，很多症狀都會痊癒。 肩關節疼痛、難纏的網...more

～日本亞馬遜按摩書排行暢銷第8名～ 減緩失眠、改善便祕⋯⋯ 不用去按摩店，在辦公室也能自己按出好氣色！   身處充斥各種壓力的世代，大家是否會偶爾到外面的按摩店放鬆身心呢？ 但是，相信不...more

本書分五章，第一章為中醫經筋捆扎療法概述，介紹了經筋捆扎療法的原理、使用工具、人體各部位經筋捆扎手法等。第二章為經筋經絡腧穴，介紹了十二經筋、奇經八脈、十五絡脈、十六郄穴、特定穴、強壯穴...more

《悠然晨練：喚醒身心，迎接健康生活》是一本旨在引導人們適應健康生活方式的圖書。書中包含了關於晨練的各種方法和運動，幫助讀者在清晨提升身心素養，迎接充滿活力的一天。 書中首先介紹了《悠然晨練》...more

【電子書加值版】獨家影片﹕刮除你的不舒服──下半身水腫 ──身體的傷，痧會知道── 第一本以「科學實證」解析刮痧的全方位書籍！ 從中暑、感冒、睡不好到落枕， 放鬆肌肉、緩解壓力的自癒手法。 袓傳三代...more

《精油養護秘笈：簡單DIY，擁有健康美麗》是一本針對精油的使用和DIY製作的綜合指南。本書細緻介紹了各種精油的種類、功效以及使用注意事項，幫助讀者認識精油並正確使用它們。此外，書中還介紹了精油DIY...more

《針灸推拿一學就會：療愈身心的古老智慧》是一本深入解析古老療法的書籍。本書以系統且全面的方式介紹了針灸和推拿的歷史、原理及應用，幫助讀者深入理解這些療法背後的古老智慧。 第一章帶領我們回顧了...more

《按摩療癒之道：自癒身心，重拾活力的完整方法手冊》是一本全面介紹按摩療法的實用指南。無論您是對按摩感興趣，還是希望透過按摩來改善身心健康，這本書都能為您提供必要的知識和技巧。 這本書分為三個...more

《鬆筋魔法：提升健康的全方位鬆筋指南》是一本介紹鬆筋治療原理和應用的實用指南。作者深入探討了人體經絡、神奇的人體反射區以及肌肉起止點療法等最新研究成果，並結合古今鬆筋術，通過這本書，讀者可以...more

《刮痧：養生專家的寶貴經驗》為你介紹中醫傳統療法——刮痧療法。刮痧有清熱解毒、通絡活血、調整免疫等多種功效，是既簡單又實用的健康療法。本書以「從零開始學刮痧」和「刮痧保健康告別亞健...more

《拔罐療法全攻略：找對穴位拔對罐》是一本詳盡介紹拔罐療法的指南。本書包含三大章節，從介紹拔罐療法的起源、治療機理、功能、特點、適應證及禁忌證、常用器具、操作方法等多個方面展開講解，適用於不同...more

你是否也厭倦每次生病就得吃藥，或是得去看醫生救急？健康是我們生命中最寶貴的資產，如何在平時預防疾病、提升免疫力？本書總結手足耳按摩的經驗，包含600多張圖片，讓讀者能夠在家了解常見疾病按摩治療...more

如果您想要學習按摩、改善身體疲勞，那麼這本書一定是您不可錯過的好幫手。 本書一共分為兩個章節，每一章節都包含了多個小節，詳細介紹了從學習基礎按摩知識到掌握經絡穴位按摩技巧的全面內容。 在第一章...more

《簡單易懂的按摩療法入門：無懼疾病暢享健康》的作者深耕按摩療法領域多年，以簡單明瞭、通俗易懂的方式編寫出一本按摩療法的入門書籍，讓讀者能夠藉由本書掌握相關技巧，針對不同的身體狀況進行相應的按...more

《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者 醫學博士 查煒 主編 女性居家必備！ 按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血 舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰 只要你動動手按壓正確穴位，馬上就能即刻救援緩解不適...more

身體與情緒會彼此影響，相互共振。 當情緒過度累積， 就會沿著經絡循行路線尋找出口。   每個人都有 12 經絡人格， 它們就像身心共振地圖的導航系統， 為我們解密情緒和健康的關係。   【從身...more

「王氏臟腑全息針法」，是紐西蘭王信宜中醫師所發明的新針法理論系統。其最大的特色是穴位固定，學會本書所教授的六個穴位，可通治痛症及臟腑病。此法易學、易懂、易操作、效果好，無須強記傳統穴位書...more

針灸是中國傳統醫學中的一種療法，通過在人體的特定穴位上刺激，以調節人體內部的平衡，達到治療疾病和養生保健的目的。本書共分為五章，從針灸的基本概念、方法、穴位、現代研究和養生保健等方面進行詳細...more

美國首席淋巴水腫治療師親授， 【圖解】7大淋巴按摩手法x改善25種常見問題 美顏纖體、日常保養、術後恢復，全面提升免疫力！ 明明飲食健康、睡眠充足，為什麼每天還是覺得沒有活力？ 常常覺得身...more

撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣！ 每天撥筋15分鐘，改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱 撥筋術究竟是什麼？其實是一套更深層、更有效的按摩方式。 「撥筋」以中醫理論為基礎，按照經絡原理，從點線面...more

生命中沒有一件事，比一個完整的全身按摩，更能讓你徹底的放鬆 全球No 1銷售超過二百萬冊的親密按摩經典 按摩大師高登，以二十幾年的經驗累積，提出一套最完整的全身親密按摩法。 運用六種...more

一天10分鐘！經穴瑜伽通經絡、暢穴道、活氣血 ！ 用瑜伽動作打通全身十二條經絡，按壓穴位就能全方位舒緩病症、解除痠痛。 中醫經絡瑜伽養生專家 / 何穎盈醫師   好評推薦 全書有最清楚的穴位位置說明，...more

針灸是我們祖先發明的古老而歷久彌新的醫療健身手段，針灸的靈魂是經絡。 經絡是古人對人體生命現象認識的奇蹟。 生命存在，營氣在經絡中運行不息，生命停止，經絡消失。   《靈素針...more

身體的疼痛，大都與筋膜有關 解讀疼痛背後的疾病、壓力與情緒，才是根本之道 請試著與身體對話，找出問題根源。針對痛點，做做伸展操，放鬆筋膜，回歸自律神經的平衡，病痛自然消失。 「...more

～運用體感精準找出痠痛源頭～ ★台安醫院胸腔內科主任醫師／何栴芳 專序推薦 ★原力復健科院長／侯鐘堡醫師  專文推薦 在多元的按摩世界裡，每種按摩都有各自的操作方式。 本書作者李...more

★「不通則痛」 ★氣血通暢了，身體就好了 ★認識12條經絡與常見穴位 ★正確拍打，精準按壓，簡單、清楚、好操作 ★迅速舒緩不適，長期調理體質，平時保健養身 基礎知識要紮實 拍打方法、拍打順序、時...more

拉筋伸展 + 按壓穴道 找回身心平衡，即效改善不適症狀   不要再說沒有時間 —— 書裡介紹的每個動作，只要5分鐘！ 不要再說沒有場地 —— 躺在床上，坐在椅子上，只要原地站起來，都是適...more

商鼎數位出版 「記憶力需要幫助嗎？」 －不須準備，1小時就能融會貫通的記憶法！ 「在學中醫與針灸嗎？或者是自我養生保健？」 －不須穴道知識，24小時快速寄住全身198個重要穴道！ 「是穴道工具書，也記...more

大圖取穴、對症用穴、一穴雙法定位，讓你更即時地解除症狀 按對了，氣就通了！！讓你真正學會穴位精髓。   •不同部位要用不同的按摩手法，才能真正地刺激穴位，達到緩解的效用。 •不同症狀需...more

∖找對痛點，用對方法，5分鐘消解痛症∕ 居家必備的「激痛點按摩療法指引」 完整標示從頭到腳的激痛點位置、疼痛範圍與類型， 幫你快速找到真正痛源，對症打擊疼痛超有感， 自療止痛不費力，日常保養安...more

★★日本口碑系列暢銷50萬冊★★ ★★各大書店好評No.1★★ 揉揉肩、按按頸，肩頸卻還是僵硬不適！？ 那是因為身體痠痛很多時候不是肌肉引起的 中西醫專家帶你循著「時、地、人」三大要因 找到不適來源，有效...more

擁有三十年臨床經驗的中醫師首度完整公開， 門診病患最想知道的「對症調理之方X日常養生之密」！ 防病藥茶X藥膳食補X外治秘方X穴道按摩， 全面解析55種獨具中醫治療特色的病症， 並特別收錄──「新冠肺...more

◆用基礎瑜伽，實踐中醫的養生原理◆ 當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」， 不只能放鬆解痛，更能有效改善亞健康！ ◎用瑜伽動作，立刻打通全身8條重點經絡；以個別部位伸展，同時按壓對症穴道，效果加倍！...more

鬆  柔。一套身心技術的再升級。 日常中，我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬， 我們忘了如何呼吸，如何睡好、吃好、鍛鍊好，如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」， 決定重拾生命中...more

對新手最友善的全身按摩居家指南 每個部位，不同手法；簡單易學，輕鬆有效！   按得重不如按得巧！ 不須借助器具，也不怕施力過當， 只要對人體構造有多一點認識，輕柔的徒手按摩就能深...more

武俠迷、練功家、養生族、醫療從業者必讀！ 尋找強身的武功秘笈再也不必上山拜師， 打通學習中醫的任督二脈，維持勇健不老的養生寶典，盡在本書。   腎臟是人體最重要的先天之本，攸關生命的存亡以及...more

･ 2019年出版的《徒手整形——五官輪廓提升術》廣受讀者歡迎，今次出版增訂本，加入徒手改善體形及身軀推拿復位之法，讓全身得到全方位調整，改善因姿勢不正而繃緊的肌肉或軀體變化。 ･...more

－－激痛點療法先驅，暢銷20年經典著作－－ 超過600張插圖，找出精確激痛點位置，用對手法按摩、消除痛症 陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好？ 有可能是你搞錯位置、用錯方法！ 因為身體的疼痛...more

台灣第一本日日養生萬年曆 365種體質調理法則，匯集中西醫精華的時令養生知識 350個身體修復練習，預約未來人生路的豐沛健康能量 190種身體常見問題，中醫師帶領專業解析、防病於...more

平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時，許多人都會輕忽而不重視，尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略，但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏，甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等，對日常生活將有許多...more

解讀身體地圖，擺脫全身毛病！ 附解說漫畫+身體地圖+按摩教學！   發源於歐洲的反射療法（Reflexology）， 是以腳和臉、耳朵等與臟器相對應的「反射區」為基礎的學問。 與施加壓...more

英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦── 如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！ 跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用！ 以放鬆筋膜為基...more

8種保健常識 X 61種常見病症 正確取位 X 足部反射區詳解 簡單搞懂反射區，養生按摩超easy！ 操作步驟全彩圖解，隨查即用， 每天只需要15分鐘，輕鬆養成好體質。 ．你知道你的足部是什麼結構嗎？ ...more

暢銷16年！讀者口碑相傳！中醫權威審訂推薦！ 全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑！ 華文世界第一套最完整的圖文按摩經典 現代人的養生保健良醫 從頭按到腳，每天為自己存一點健康！ ...more

YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬！ 數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經，重磅上市！ 以人體5大部位逐層剖析，搭配55種症狀說明， 結合「按摩」「拔罐」「伸展」...more