►下定決心節食減肥，最後卻忍受不了飢餓而暴食 ►想要鍛鍊肌肉線條，結果直接倒在床上滑起手機 ►說好不會再遲到了，仍然等到日上三竿也沒起來 琳瑯滿目的打卡群組、社群平臺各種勵志美照； 希望成...more

史上第一本，近100個知識點、超過500幅漫畫插圖， 青少年、大人都該看的青春期心理解答書 從國小跨入國中，從小6到9年級 人生重大變化的關鍵階段，心理發展的重要時期 最輕鬆的心理學漫畫，專業又...more

史上第一本，近100個知識點、超過500幅漫畫插圖， 青少年、大人都該看的青春期心理解答書 從國小跨入國中，從小6到9年級 人生重大變化的關鍵階段，心理發展的重要時期 最輕鬆的心理學漫畫，專業又...more

以中醫&催眠，為現代人追求身、心、靈的「全面性真健康」，提供最佳預防保健之道 ◎中醫學和催眠療法是兩個源遠流長的療法體系，它們各自擁有獨特的理論基礎和治療方法，但卻有著共通之處，也都致力於幫...more

★ 39個經典的心理定律，代表著39種處世的智慧 ★ 集頂尖心靈導師、成功學大師、經濟巨匠、管理領袖等各領域精英人士的思想精華 ★ 本書有三個功能： ◎ 幫助我們瞭解自己，包括認知、個性、情感、生理...more

※你是外向性格，還是內向性格?你是否經常處於焦慮狀態?別人眼中的你，又是什麼樣子?你有決策能力嗎?你的交友能力有多強?你的心理弱點在哪兒?想知道自己究竟是哪一種人? ※九種人格測試，幫你檢視自我! ...more

本書是一本引人深思的心理學著作，透過對個體心理學的研究和應用，理解生活中各種情感、行為和態度的背後意義。作者以豐富的案例和理論，深入討論自卑情結、優越情結、生活風格等主題，並提供建議，幫助讀...more

英國前首相邱吉爾： 「我心中的憂鬱就像一隻黑狗，一有機會就咬住我不放。」 人們習慣將「憂鬱的情緒」比喻為黑狗， 一旦被牠咬住就會被拖入深淵── 削弱意志、破壞自信、擾亂思維、吞噬快樂…… ...more

◎我記得交了報告，同事們也說看到了，怎麼還在我抽屜?這是「曼德拉效應」。 ◎鬱金香狂熱的故事，驗證了「樂隊花車的從眾效應」，你得避開最紅的投資工具。 ◎星座、占卜、流年，大師說的很模糊，你卻說...more

「超直白心理學」Podcast首本同名書籍 以生動有趣的方式，帶你進入心理學的世界! 「這個場景我好像經歷過」、「這件事好像發生過」，這種似曾相識的既視感，是今生的殘影或前世的記憶? 星座專家說...more

催眠是洗腦嗎?有任何科學根據可以證明嗎? 被催眠的人是什麼感覺?還是只是在睡覺? 人際關係的衝突、內心迷茫的癥結點…… 一本書揭示何謂「催眠」，引領自己的潛意識力量 ──歡迎進入催眠的世界! ▎...more

所謂「逆向思考」也叫「逆向思維」，是指改變一個人的慣性思考方式，換個角度―—離經叛道(一笑)從不同或相反的方向來分析事情，它屬於「反傳統、逆向操作」的行為思考模式(尤其是事情遇到了僵局時，就是它...more

為何一再被青少年秒怒? 「在即將崩潰的關鍵時刻， 你需要這本能秒懂青春期孩子的生存手冊!」 教養不是一件容易的事，青春期尤其困難，更是大多數父母想躲也躲不掉的夢魘。 原本還在你懷裡撒嬌，天真、...more

尋夢、探夢、解夢，在芬芳中遇見真實自我 ◎擅長夢境解析的諮商心理學博士，帶你一起窺探夢境的奧祕。 ◎從夢的本質談起，一步步與夢對話、書寫夢境，在解析中完善自我認知。 ◎教導如何利用香氛的力量...more

「為什麼我總是在意周遭人的想法呢……?」 大腦博士的「感情腦」開光術，迴避人情陷阱，從有毒關係重獲新生! ◆◆每四人之中，就有一人摸不清自己的情緒◆◆ 「我不知道自己適合什麼職業，總在換工作。」 ...more

別讓孩子覺得自己在孤軍奮戰! 當孩子深陷憂鬱或焦慮，與其急著找答案、給建議， 他更需要你站在他那邊，陪伴與傾聽。 世界衛生組織指出，全世界有七分之一的10至19歲兒童青少年患有精神障礙。這兩年...more

原來「聽」比「看」更容易記憶&吸收! 最有CP值的自我投資。 大腦就是喜歡這樣記!「耳讀」幫你穩固記憶，提升學習效率。 日本「耳讀學習」經典 讓耳讀成為你的軟實力 專文推薦 王乾任 敦南新生活創辦人|...more

★臨床心理師 蘇益賢 審訂 ──現任初色心理治療所副所長與多家企業合作之企業講師 ★詳細介紹30種以上的精神疾病症狀及9種療法 由於社會大眾對精神疾病的認知度越來越高，每當有天災人禍或發生社會案...more

★依賴症無所不在!網路、遊戲、手機、咖啡因都可能導致依賴症! ★小心「我都是為你好」這種常出現在親子關係的不良依賴 ★本書主要介紹三大類依賴症： 1.物質依賴症：藥物、酒精、尼古丁、咖啡因、...more

訓練師的聖經，馭人術的終極指南 只要掌握本書精要，你可以教貓彈鋼琴，讓雞翩翩起舞， 甚至可以用來對付不聽話的小孩，愛唱反調的另一半，難搞的員工! 教你如何觀察、分析行為，透視行為形成的原理， 破...more

帶著年幼時期的心靈，只有身體成長的我， 最終克服了這一片混沌，走出了屬於自己的人生。 原本走進精神科的目的是要解決菸癮，沒想到醫生建議我比起戒菸似乎要優先診斷ADHD做後續評估，就這樣一週後揭曉...more

★總是有失眠困擾?掌握好眠三原則幫助入睡★ ★從科學角度解析睡眠研究、夢境以及記憶的機制★ ──你有聽過「睡眠負債」這個名詞嗎? ──睡眠Q&A：如何有效率小睡補眠?睡前飲酒有助睡眠的迷思 ──科學家成功...more

▍ 這是為未成年的你而寫的心理專書，只想告訴你： 去發現生活中自己珍惜的事， 然後，持續去做這些你所珍惜、並且做得到的事， 只要這樣就好。 ▍ 晦澀的青少年心理健康議題，整本書卻讀來療癒、...more

馬斯洛：「當人的基本需求得到滿足之後，就會產生被尊重的需求，被愛的需求。」 肯定人類價值的心理學家，史上最知名的人本主義學者之一， 匠心獨具的需求層次理論×簡單好操作的潛能開發方法 ——影...more

經腦科學證實，能獲致結果的選擇，都有必經的程序和主軸! 一旦找到適合自己的方法，任何人都能一秒得出結論。 6個步驟X7種訓練方式=「瞬間得出BEST ANSWER的大腦」 由日本腦科學專家親授，「找出最佳解的...more

「每天工作10分鐘」也能活下去?! 好好休息跟努力工作，兩者同等重要! 不必依附公司、遠離乏味交際、拒絕賣肝幫老闆的新車買單! 宅在家裡照樣創業賺到錢! 「憂鬱創業」讓你躺平休息&養家活口兩不誤...more

★分析心理學的創始者★ 榮格帶你破解「性格決定命運」的密碼 《潛意識心理學》、《心理類型》、《回憶、夢、反思》⋯⋯ 外向性與內向性╳原型╳個性化╳集體潛意識╳人格面具 ►榮格講性格： 性格是人最本質的...more

★日本牛頓獨家授權，全彩豐富圖解 ★80頁內容輕量化，價格門檻低，減輕入門門檻 ★適合國中生輔助學習課程內容 ──常常心情低落，想法都很悲觀，我得憂鬱症了嗎? ──我每次出門都要確認好幾次門鎖，...more

自詡為注重保養的現代人，你的生活方式健康嗎? 心病是由心靈暫時無法面對壓力而引起的， 屬於調節功能障礙，需要靠心理輔導、心理治療來調節。 【你能感受到壓力嗎】 有一類人，天生就能夠敏感的覺察...more

生活中，每一個眼神、每一個動作，無不隱藏著心理學 九型人格，你是哪一型 ▎給予者──不求回報的聖人? 給予者是舞臺上的演員，他們展示的只是他人想看的，而非真正的自己 【性格特點】：為了回報而...more

◎在書桌前，很難乖乖坐超過30分鐘以上。 ◎讀書時間明明比別人久，成績卻原地踏步，名次退步。 ◎只剩100天可以K書了，卻毫無準備，怎麼辦? 你也是這種考生嗎?不管你要參加哪種考試， 本書正是為你...more

一本適用所有人類的人性說明書! 立志養成好習慣之前，先讀這本! 必須先了解人類的本能反應，才能重新設定你的人生。 ★ 強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名 ★ 韓國大型網路書店獲得讀者9.4分的高評價 ...more

★ 讀者口碑推薦，暢銷改版全新上市 ★ 佛洛伊德奠基之作 ★ 寫給所有年輕人的性啟蒙書 ★ 性學大師阿爾弗雷德•金賽的經典語句解說 ■ 輕鬆探索佛洛伊德複雜的理論，正確解讀佛洛伊德隱藏的心聲 《...more

「為什麼我會記得這些、忘了那些?」 一趟對記憶、感受、大腦的深邃漫遊和精采探索， 理解大腦記憶是如何創造認知並決定我們的行為。 精神病學家以真實案例故事和文學哲學電影作品，向我們揭示大腦的奧祕，...more

只有接納自我， 才能在痛苦與疲憊不堪的瞬間，還能鼓起勇氣繼續向前走 打開FB與IG，滑了一輪充滿美食、美景與美照的動態後， 你是否常常感到一股莫名的低落感? 「跟別人比起來，我長得真醜」 「跟...more

我們本能地逃離陰影， 但陰影總會出其不意地一再出現， 只為了提醒我們：擁抱陰影才是人生的解方。 「陰影」是榮格心理學重要的入門概念，貫串體系，榮格的女弟子馮.法蘭茲甚至大膽疾呼：「陰影就是無...more

Chloe公開自己治療的心路歷程，讓我們一起來了解及正視精神疾病。 ◎如果我早點了解到「憂鬱症」，現在的我會不會又更不一樣呢? ◎男友一直覺得我很好，實際上我想自殺的心情從未消失過，只是會多一...more

高效能、最簡潔、易理解 公認史上最強的學習心法 這一次讓你徹底掌握! ★關於費曼先生 Richard Feynman 享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父，是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學導師，也是能幹有...more

她美麗淡定，他瀟灑英俊，在職場上他們都有擁有一片天，人們都認為他們是天造地設的金童玉女。然而，他們還是分手了，為什麼呢?因為，他另外還有一個愛慕他的女孩，雖然這個女孩在各方面的條件比不上她，...more

畢卡索、歌手王子與馬丁‧路德‧金有什麼共通點呢? 他們都被認為是高敏感男孩，而且都成長為傑出的高敏感男人。 這本指南告訴成人如何了解與照顧那些行為與傳統男性刻板印象(例如「男孩不哭」)不同的男...more

喜歡穿oversize衣服的人表現慾超強? 桌子乾淨但抽屜亂?愛耍小聰明就是你! 主管說話不看你?那你可能代誌大條了…… ◎一開口就「老實說」的人最不老實 這種人表面上看起來很在意他人的評價，才會一直用「...more

「深陷失親痛苦的人，將在這本書找到愛與平靜!」 榮登法國心靈類暢銷榜，讀者推崇為「神級療癒書」 作者著作熱銷全球十餘國，包含日本等亞洲國家。 ★一萬個人曾經在他的催眠下，踏上通往靈界之路，尋找...more

亞馬遜JP近五星評鑑!空降亞馬遜JP六類分類榜榜首! 一句話描述「阿德勒心理學」，答案是「像貓咪一樣的思考」! 讓自己感覺幸福，才是你此生最重要的大事。 歡迎來到「貓咪×阿德勒」的世界 台灣版獨家贈品...more

最近，從念國中、高中就開始約會的學生，已經不再是什麼新聞了，我們經常會在馬路上的牆角，或者捷運車上的一隅，看到那些青澀的少男少女，肆無顧忌地摟摟抱抱，而大學生就更不用說了，有些早就過起同居生...more

一本書，從精神醫學的角度， 了解人的處境，思考安身於世的線索。 中井久夫是日本精神醫學權威，執業與教學近半世紀。在行醫之餘，他也是一位作家。1969年提出風景構成法(Landscape Montage Technique，...more

大家必然都有過這樣的體驗：人與人之間為何會有誤會?為什麼會反覆走上相同的失敗之路?何故一個人明明看似很眼熟，可自己卻想不起他的名字?這一連串問題的答案只有一個：你無法掌握的心靈世界，潛意識地支...more

如何過上斯多葛的生活： 如何理解自己的身分與角色定位。 如何面對困擾 如何管理自身的情緒 如何應付互動的進與退 如何好好地過日子 影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學，用心品味書中的智慧，...more

眼睛看不見的「音樂」 與 眼睛看不見的「憂鬱」很合拍 「不管意志力有多堅定，早上就是爬不起來。」 「感覺加諸在自己身上的重力似乎比別人多十倍，身體沉甸甸地很難受。」 「以往做得到的事現在卻...more

懂得心理學，才可以做出最好的選擇! 從生活實例引入心理學的觀念和原理 賓士汽車公司為什麼要調高汽車的售價? 哈佛大學的教授如何製造出天才和笨蛋? 相撲名將為什麼會輸給毫無知名度的選手? 洛克...more

這不是一本談論新冠疫情的書，而是藉由疫情提出很多新論點，或許書中所述的都超乎大家平日所知，甚至很多人從來都沒有想過!因為這些啟示訊息來自宇宙高靈! 若是讀者有不苟同之處，先請用心重新深思，平...more

阿德勒集大成之作! 《自卑與超越》完全實踐版 ■ 《自卑與超越》的理論先導，個體心理學創始人阿德勒的傳世經典之作! ◎ 一本建立在心理學、教育學和精神治療案例之上的心靈勵志書! ◎ 如果面對生活...more

不只要有被討厭的勇氣，更要有勇氣「喜歡」自己── 揮別他人期望，每天都找到一個自己的優點吧! ───|本書特製「我就正；我就帥」雙面書衣|─── ❖圖解個體心理學始祖.阿德勒的傳世經典《自卑與超越》 ❖...more

你有「身心俱疲症候群」嗎? 常常分心、專注力不足、健忘、失眠、動不動就焦慮? 每天早上起來，懷疑自己職業倦怠，身體過勞， 心情無端鬱悶、提不起勁卻找不出原因? 如果你有這些現象，不是你「心累」，也...more

我們常聽到形容一個人頭腦、心靈與身體四分五裂，缺乏連結的說法。 這究竟是怎麼一回事呢?由乾敏郎教授帶大家一探究竟! 若要理解情感是什麼，最重要的關鍵就是能夠了解自己身體狀態的腦部功能。也就是說...more

這世界上真是無奇不有!有些男人就是非常的有女人緣，令人妒煞羨煞。更令人生氣的是，他們既非美男子之流，更不是腰纏萬貫的少爺，但是身旁總像有永遠換不完的美女，真是叫人恨得牙癢癢地，抱怨上天未免太...more

本書特色 血型是一個人與生俱來、終生不變的生理特徵。它與人們的思維、性格、氣質及行為等有著特殊的聯繫，它和基因一樣，決定著人們的潛意識，影響著人們的性格、事業、愛情、健康等。瞭解、掌握了血...more

\日本專業兒醫明橋大二的「叛時代教養」新作/ ★深入剖析青春期孩子的逆反心理★ 易怒、省話、晚回家、離家出走、裝病拒學、經常受傷…… 孩子透露的SOS訊號，你讀懂了嗎? 傾聽陪伴X心態改變X 信任原則 用包容...more

覺得現在「活得很辛苦」的你 請馬上翻開本書! 捫心問問你自己：究竟要在意別人觀感、無時無刻配合他人辛苦活著? 還是接納自己，找到與世界新的連繫，創造渴望的人生? 阿德勒心理學將告訴你：「找到...more

我們可以根據一個人對顏色的偏好，大致判斷出他的性格； 在日常生活中，喜歡同一種顏色的人， 常常具有相同的行為模式和思考方式。 不同的色彩對他人也會產生不同的影響， 掌握了色彩與人的心理活...more

阿爾弗雷德.阿德勒，是現代著名的精神分析學者、個體心理學的創始人、人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父，和佛洛伊德、榮格被人們稱作深層心理學的三大奠基人。 其早年受佛洛伊德的影響，後來因不...more

本書針對中年級以上的學生撰寫，以六個主題、四十篇短文來介紹實用的心理學： 一、如何提升意志力與專注力? 二、提升身心狀態 三、擁有正向情緒 四、思緒如何影響生活? 五、良好人際關係 六、...more

★國內首度由專業精神科醫師全面解析，揭開「B型人格」內在的真正面貌! ★企業CEO、藝術家、政治人物、網紅、名嘴、心靈導師，很可能都有B型人格特質! ★B型人格者的生命際遇差異極大，可能受萬人景仰，...more

毛澤東、希特勒如何憑藉掌握群眾心理， 集結眾人的憤怒釀成悲慘戰禍? 群眾為何如飛蛾撲火般，迎向巧舌如簧的大說謊家? 群衆為何不渴望真理? 凡是提供幻覺者，就能輕易成爲他們的主人? 出版逾百年! 這...more

大家應該都會有過這樣的體驗：人與人之間為什麼會有誤會?為什麼會重複走上相同的失敗之路?為什麼那個人明明看起來很眼熟，可自己卻想不起他的名字?這一連串問題的答案只有一個：你無法掌握的心靈世界，潛...more

你是否曾為了藏起自卑，而笑著假裝豁達? 你是否不願面對過往的傷口，任由它在心中腐爛? 讓阿德勒帶領你覺察傷痕、細數傷痕、接受傷痕，然後浴火重生! About‧青春 | About‧家庭 | About‧職場 | About...more

以研究實證，倡導運動與兒童全人發展 《運動與兒童全人發展》研究彙編是2019年信誼第八屆國際研討會的特別規劃，為了配合研討會的執行，並幫助與會者對於研究主題能夠有更完整與深入的了解，因此每屆研...more

培養「哲學思想」與「邏輯思考」的強大工具 讓你的世界觀180度大轉變! 創意源源不絕，問題迎刄而解， 成為大家羨慕的「聰明人」! 本書收入80題「思考實驗」，讓你輕鬆應對考試、智力測驗和各種面試難題...more

本書特色 一提到心理學，很多人會覺得非常專業，枯燥、乏味、難懂，但是將心理學和我們的生活緊密聯繫起來，就會增加許多趣味性。比如：為什麼越是習慣自由的人拖延症越嚴重?為什麼山重水複時總會又柳暗...more

本書可視為阿德勒「社會情懷」概念的延伸 人類是社會性物種，其基本渴望是有所隸屬。阿德勒將這種基本渴望稱為社會情懷，是一種社會共融的概念，一種人能與生命潮流相融合的感受，一種關懷他人福祉的意...more

1000億個大腦神經元，人類只用了10%! 科學證實!你的大腦可以擴增至少「10倍記憶力」! 日本亞馬遜4顆星好評推薦! ◆五感記憶術，記憶效果更穩定 ◆遊戲聯想法，回想事半功倍 ◆1小時影像閱讀法，掌...more

「我要詛咒：這公主將跟太陽一樣美麗，但她會在十七歲時變成一頭貓!」——羅馬尼亞童話《公主變成貓》 「今日我們會從各種角度研究神話，但卻鮮少以深度心理學的詞彙去描述，這正是本書的出發點。我想教讀...more

要學會專注，你必須懂得真正的放鬆! 超專注力 = 幸福十力，讓你實實在在過生活，時時體驗生命的美好 靜不下心，工作、讀書沒效率? 簡報、考試緊張到無法發揮實力? 只要勤做觀想、練習心法，具足超專注力，...more

甩開負面情緒，就從大腦下手! 提不起勁、心情鬱悶、牢騷滿腹……，原來是大腦讓你放不下、氣不停! 經腦科學與心理學實證有效的情緒失調解方大公開! 「是我脾氣不好」、「我應該要堅強一點」、「我怎麼能力...more

航向無意識之旅，發現人類內在世界的哥倫布 不論從無意識中浮現出來的是意念、意象或是幻象，都是「心靈的真實」。 對心靈而言，任何有用的事物便是真實的。 精采解釋榮格脫離弗洛依德的影響，而自成一...more

為什麼我們這樣思考，那樣選擇? 80則超實用的心理測驗+50張視覺錯覺圖片+ 225個常見的認知偏誤名詞 讓你知己知彼，瞬間讀懂人心 髮型左分還是右分，比較能給人好印象? →右分。因為我們對人的主要注...more