逆轉神經系統失調的五階段計畫 神經系統評估量表 × 神經系統健康四大梁柱 × 實用結構練習 帶你告別內耗，解鎖身心自由 •亞馬遜讀者評分4.7顆星 •擁有遍及全球、超過65萬人相挺的Heal Your Nervou...more

「一本讓你貼近失智家人、消除隔閡的實用讀物！」 成大醫院失智症中心主任 白明奇、認知症整合照護專家 伊佳奇、 遠東聯合診所身心科主治醫師 吳佳璇、POP Radio台長 林書煒、 全方位藝術表演工作者 郎...more

幻覺就是── 直到消失的那刻才會知道，那是幻覺。 當眼前的景象，難以區分真假⋯⋯ 當記憶、時間意識開始錯亂⋯⋯ 你，還能相信自己嗎？ 「記憶障礙」是⋯⋯ 像變魔術一樣，只要一關上冰箱...more

頭痛這種不講“武德”、悄無聲息搞偷襲的疾病，是最常見的大眾健康難題。大部分人都習慣依靠強忍或自行服用止痛藥來熬過痛苦階段。但對於問題的輕視不僅可能導致藥物依賴，甚至還會延誤病情…… 好在大多數頭...more

● 搞定自律神經，先從調整迷走神經開始！ 近年來，「搞定自律神經」蔚為自主健康管理之風潮，受到話題討論度的影響，許多人都早已明白自律神經系統的重要性。然而，還有很多人不知道的是，要搞定自律神...more

本書作者透過「聚焦超音波（神波刀）」服務，採用非侵入性超音波燒灼神經，阻斷已產生顫抖現象的神經迴路，成功減輕作者的顫抖程度。   有鑒於此，作者集結自身逐步恢復健康的經驗，並且結...more

《紐約客》年度最佳書籍 史密森協會年度十大科學書籍 AARP 樂齡會最愛書籍之一 大腦究竟發生什麼事，才導致失智症？心臟專科醫師裘哈爾的父親是全球頂尖的遺傳學家，年紀大了，依然醉心於學術研究，...more

遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故…… 這些讓家人不知所措的行為，也可能有失智以外的原因。 失智問題與老化現象相互糾結，抓準問題，對症處理，才有可能讓照顧變輕鬆。 暢銷書...more

電視越看越失智？超慢跑只能練身體？錯！只要加點小心思，就能變成存腦本妙招！   看電視健腦心法 ☑看電視，不被電視看：邊看邊記節目內容，看完後和親人分享、討論內容，增加社交也訓練記...more

臺灣65歲以上長者 平均每12位就有1位失智 面對未來超高齡化社會 你我都可能肩負起照顧失智家屬的重擔 你知道失智症不是只有阿茲海默症嗎？ 你知道缺牙或牙周病，會增加罹患失智症...more

如何知道家人是否有失智徵兆？你會怎麼判斷？ 如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他？ 只要活得夠久，失智就可能降臨， 失智不可怕，可怕的是不暸解失智， 不知道如何正確的與失智者相處的方法。 面...more

唯一能成功逆轉認知能力的方法，不是特效藥， 而是能針對失智原因進行調整的個人化療程 ＊《紐約時報》暢銷書《終結阿茲海默症》作者提出的最新ReCODE療程計畫，希望能幫助想預防及逆轉認知衰退，或...more

即使失智， 還是繼續在學習， 仍然有感受幸福的能力！   「一本具有劃時代意義的作品，將徹底改變人們對失智症的看法！」——茂木健一郎（日本著名腦科學家）盛讚！   ★感動日本4...more

日本名醫親授 天氣病自救手冊 只要換季變天，就開始渾身不對勁！ 頭痛、頭暈、耳鳴、肩頸僵硬，全身倦怠無力甚至憂鬱， 大小醫院都跑遍了，卻找不出病因？ 其實這一切， 都是微妙的氣壓變化而引...more

～及早察覺輕度症狀，有效預防失智危機～ 科學性預防法，只要跟著做就能降低罹患風險！ 「失智症從什麼時候開始預防會有效？」 「輕度認知功能障礙跟失智症之間有什麼關係？」 「反正年紀到...more

緩解從頭到腳的各種疼痛問題！ 終結自律神經失調！   ●身心放鬆脊慢跑→有感改善自律神經失調 ●微仰頭脊慢跑→放鬆緩解頭頸痛、顳顎痛、眼睛乾澀 ●手抬高脊慢跑→舒展頭胸肩背，減緩緊...more

繼《記憶強化全攻略》之後，美國最機智的神經科醫師又一新作。   二十世紀初，阿茲海默醫師首次發表了失智症病例研究，當時人類的平均壽命還不到四十八歲。一百多年來，人類的壽命增加了一倍。...more

震撼醫學界的心理臨床醫療新觀點 認識「多重迷走神經」的必讀入門書 ★醫學臨床醫師、心理諮商師、社工人員應該讀的書★ ★了解創傷、焦慮等心理問題的基礎法門★ ★為創傷倖存者、照護者、臨床醫師提供具體療...more

終結慢性疼痛不能靠止痛藥！ 正確治療觀念、管理壓力翻轉高壓， 配合抗發炎飲食和核心快走法，擺脫疼痛、打造無痛好體質！ 掌握睡眠（S）、運動（E）、飲食（E）、日記（D）、壓力（S） 5大關鍵， 擺...more

對照護阿茲海默症與失智症患者的你來說，這是最好的指引書。 ．我的伴侶最近行為怪異，現在他說話常常傷害到別人，這到底是為什麼？ ．我的父親情緒反覆，特別是在看醫生時他情緒特別激動，...more

研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師，聯手合著 結合個案故事與芳療實證，寫給失智症者、照護者和家屬的身心照護指南！ 本書伴你和失智症家人溫柔前行，從照料、陪伴、相處應...more

第１手醫療研究成果，神經醫學與腦醫學的新觀念全覽 第１本結合「病患」、「醫療研究」、「臨床經驗」３大觀點 全面認識「腦創傷」的專書！ 透過專業解析，帶你認識最常見，卻最容易被忽視的「腦創傷」，...more

給失智者舒適及有尊嚴的後半場人生，讓照護者擁有良好的生活品質 以愛填滿記憶缺口，以實用技巧走過照護之路 最新藥物治療趨勢及非藥物治療進展，有助改善失智症狀。 最符合本土需求、最實用的食衣住...more

爆炸性醫療新知—— 全球第一本破解阿茲海默症病因，以科學實證為根據介紹有效療法的著作 長據明鏡週刊暢銷榜、德國亞馬遜網路書店暢銷榜 全世界平均每3秒就有一人失智 失智威脅每個人的健康與壽命，...more

母親開始跟不上大家的話題，無法寫作、擅長的料理頻出錯、 本來一個晚上就能編完的帽子，現在得重編好幾次…… 面對這些認知機能衰退的症狀，母親心裡怎麼想的？清楚自己的病況嗎？ 「失...more

憂鬱不是你的心理出問題，而是你的大腦發炎了。 了解大腦和免疫系統互動的方式，能幫助我們從根源解決憂鬱及其它腦部神經疾病。 《週日泰晤士報》暢銷書／英國亞馬遜書店4.6顆星 台北市立聯合醫院中...more

把握與父母相處的每分每秒 因為他們老去只是一瞬間的事 失智症患者的幻聽、幻覺、妄想、失憶、情緒不穩等等這些行為，周遭的人或多或少會聽說過或是遇過身邊人有這樣的症狀，從震驚➝懷疑➝接受的過渡...more

記不起人名、在大賣場找不到車停在哪── 這不是失智，而是失神。 不時動動腦──看小說、打橋牌、背電話號碼也能防失智。 腦科學暢銷作家帶你暢遊多彩而生動的記憶之旅。   「提升...more

想要好起來，你比醫師更重要！ 從病人角度出發，集結中西醫專業建議的康復指南 治療、日常維護、心理狀態調整，打造「康復鐵三角」 不只恢復健康，更要把人生焦點拉回自己身上！ 購書即可下載： ...more

腦梗塞是一種嚴重的腦血管疾病，常常給患者、家屬和醫生帶來極大的痛苦和困擾。《腦梗塞防治必備：用藥與配餐全攻略》是一本由臺灣資深圖書編輯所編撰的關於腦梗塞的防治指南，內容具有實用性、針對性和全...more

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最好的失智照護，是先好好理解他。 因為即使失智，也怕丟臉，有自尊，與被愛的渴望。 ── 老年醫學專家 陳乃菁醫師 ── ── 最貼近失智長輩的照顧心法 ── 睡眠障礙／尿失禁／玩排泄物／情緒失控／ ...more

焦慮、憂鬱、躁鬱、注意力缺陷、失眠、疼痛 以草藥做為精神與情緒治療計畫核心的第一本書 可搭配心理諮商、物理治療、藥物、營養、芳療運用 ✦改變思想、大腦、情緒和行為的草本植物推薦 ✦認識草...more

★10周年增訂：減重這樣吃、這樣做，免費線上有聲書★ 為什麼其他的減肥方式都失敗？唯一不會讓你失望的減肥終極指南 輕鬆瘦身‧不用痛苦‧不用挨餓‧不用掙扎 自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌...more

當年紀老邁，記憶褪色時， 大笑、流淚、運動、學習、保持心情愉快， 都是邁向健康老年的最佳之道！ ●媽媽老是忘東忘西，到底是老化還是失智？ ●老化可以減緩嗎？失智症可以預防嗎？ ●照...more

你身邊有這樣的人嗎？ 熱心好動點子王， 卻恍神糊塗少根筋， 做事拖拉沒定性， 也許他就是ADHD的成人患者！   ●老公是超級脫線王，心不在焉又虎頭蛇尾，怎麼講都改不了，我快氣死了！ ...more

治不好的心律不整、頭痛、肥胖…… 可能是「神經」有問題？ 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活， 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病！ ★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書 ★醫師10年追蹤研...more

頭痛是你生活的一部份嗎？ 痛苦不該是常態，就讓專家告訴你避免偏頭痛的方式！ 全世界有多達七分之一的人有偏頭痛，但許多人仍以為偏頭痛是裝病或忍過去就好，也有許多病患被誤診，是時候停...more

神經外科專家，教你從肌腱反射分辨病灶來源 學會自我檢測，就不怕病急亂投醫 神經痛，可能讓你痛不欲生 如果你能確定是哪裡痛，可以更有效率獲得正確治療！ 啄木鳥檢查法的三十字口...more

別讓焦慮剝奪你生活的快樂！ 徹底認識焦慮的發生， 你就能輕鬆地消除它！ •心中只要有一點小懷疑，就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法，我並不想要這樣啊！ •我老是會去想別人怎麼看我，...more

★你的壓力有多大？測心跳便知曉！ 心率每分鐘70～80→偶有壓力感 心率每分鐘80～90→有心理壓力的感覺 心率每分鐘90～100→有明顯身心症狀 心率每分鐘100↑→容易情緒失調、失控   ★壓力引起胸痛，胸...more

【專業整骨師研發，逾2000人實證有效】 像兔子一樣跳一跳，就能擺脫自律神經失調的問題 不需長期依賴藥物就能有效緩解 ※內附動作示範影片 疼痛、沉重、無力、發癢、噁心……感到身體不適時會上醫院求診...more

為什麼身體慢性疼痛要治療大腦？ 「要病灶好了，我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思！   復健疼痛雙專科醫師，教你運用肌肉、營養、情緒，透過神經可塑性， 治癒大腦，戰勝疼痛！   重塑大腦，戰勝...more

失智症患者的進食困難是包括認知障礙在內的複雜問題， 這本書能幫助你抽絲剝繭，找出具體的對應方案， 並在知道力不能為的時候，安心放下。 第一本詳盡解說四大失智症類型的進食困難特徵...more

腦齡，就像是個黑盒子，記錄著一個人過去的生活型態，也預測了未來的失智風險。 大腦老化並非不可逆，掌握腦齡差，就能Hold住腦青春！   ●腦齡差是什麼？腦霧有救嗎？ ●久坐、熬夜、甜食、焦...more

小林弘幸醫師說： 本書所提供的調節自律神經的方法， 都是我行醫三十年來，從經驗中歸納出的重點， 希望各位都能從中找到最適合自己實行的。   找不出病因的腸胃問題， 失控的體重、 ...more

疼痛就是神經在做怪，所有疼痛，該整的是神經！   ◎九成痛，可以不用藥： ‧三叉神經痛、臉部痠麻痛、頭暈、頭痛、聽力衰退 ‧肩頸緊繃、肩膀痛、肩膀抬不高、肩膀轉不開...more

超高齡社會來臨，身體健康壽命日益延長，而大腦的健康保養更是不可輕忽。現代人因飲食和生活作息不正常，即便青壯年也常感到記憶大不如前，當記憶力逐漸衰退，代表大腦開始出現初老症狀，此時若不加以改善...more

2022起最值得關注的流行症狀： 席捲全球數百萬人的健忘失神、倦怠渙散， 小心！神經性發炎和腦退化風險不是老人專屬現象，8~80歲都要注意！   在後疫情時代，人人都應正確理解腦霧，避免...more

資深失智症照護專家寫給茫然無措的你， 立刻就能上手的失智症照護方案，溝通話術╳緩解技巧，有效應對症狀、消弭衝突， 陪伴身為家人與照顧者的你，走出壓力與負面情緒，與親愛的他好好過日子...more

請自我檢查：你是否忘東忘西、重複問題，客廳走到廚房就忘了要做什麼？ 這就是大腦虛弱的症狀。 追求身體強健的同時，隱藏在腦神經科學下的大腦皺摺也需要鍛鍊。   通常在罹患慢性疾...more

慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險， 身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。 健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活， 讓大...more

掌握飲食、運動、補水、抗壓、營養補充、健腦遊戲……等簡單訣竅， 就能促進腦細胞再生、增加腦部血流量，提升大腦健康與認知能力！ 健腦不是老年人的專利，想擁有健康的大腦與滿意的生活品質，你只要：...more

「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧，透過正向的內在自我對話，才能啟動副交感神經，讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士 「要對抗壓力，最有效的工具就是思想...more

預防失智症的最新研究！短短五公分的「步幅革命」 迎向不失智的長壽人生，祕訣就在於大步走路 現在開始大步走，你的今天比昨天年輕！ ▌寫給「想要活久一點，但不想失智」的你 人人都希望健康...more

大腦的主要功能是什麽？這是一個很簡單的問題，我們卻已花費了幾千年的時間才開始慢慢瞭解。大腦對我們的日常生活至關重要，至今仍是一個謎。加里·L.溫克（Gary L. Wenk）將帶領我們領略對於這個神秘的器...more

近十年來，作者團隊完成了1萬餘例手術和系列的相關解剖學及臨床應用研究，積累了一定的實驗資料和臨床經驗，同時結合國內外該領域卓有建樹的專家的寶貴經驗，歷時幾年，編撰成書。《頸部內鏡外科學》從實...more

全日本近千家照護機構高度認同並實踐有成 40多年來致力「擺脫尿布運動」， 幫助老人提升生活品質的竹內大師照護理論與應用大公開！ 奇蹟！原本癱坐輪椅上的老人家， 3個月後能起身行走，尿布也拿掉...more

熱烈迴響，日本不斷再版！ 系列累積發行量突破100萬本！ 不吃藥就能治好自律神經失調，1分鐘實踐，一輩子受用！   神祕卻非常重要的自律神經，掌管著我們生命的關鍵！ 心跳、呼吸、血液循環、免...more

從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以上的臨床案例分享， 讓你清楚知道，求助無門的病痛， 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！   本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中...more

熱銷德國、歐洲 全球第一本神經元訓練專書 結合最新腦科學研究與神經運動實務 100個感官練習，幫助你提升內在體感、減壓、解痛 世足賽冠軍球隊、頂尖運動員、歐美復健機構、健身房、運動中心都在用！ ...more

專著，本書選擇臨床實際的疑難危重病例，從病歷資料、病因及發病機制、診斷依據及鑒別診斷、治療醫囑、出院指導、其他知識點，以及經驗與教訓等方面，全面詳細地分析了神經內科疑難病和危重病的全套規範化...more

誰說只有老人家會記憶力衰退？ 事實上，青壯年也深陷大腦衰退的危機！ 這樣做，就能激活大腦功能，預防失智！ ★30歲後，腦力年年衰退 仔細想想，以下任何一個狀況，是否曾經發生在你或周遭人身上...more

透過身心學技法， 從調整日常動作入手，重新訓練神經系統，釋放長期緊繃的身體…… 你將擁有減緩、消除、預防惱人疼痛的能力。   百年一脈傳承的臨床身心學大師——亞歷山大、費登奎斯、湯瑪斯漢...more

午後，咖啡、邂逅，放下肩上重擔。甘泉咖啡坊，是瑞智基金會為失智症家庭所預備，專業及心靈上的關懷，陪伴失智者及其家屬。原來，我不用總是堅強，可以訴說、哭泣，原來，我也可以坐下來，好好品嚐一抹咖...more

◎阿茲海默、帕金森氏、路易氏體，失智居然分這麼多種，怎麼分辨？ ◎親人多半會比患者早發現，特別是女兒。 ◎失智的人可以開車嗎？簽的法律文件有效嗎？ ◎我退休後想搬到鄉下住？醫生會告...more

為什麼有些病總是醫不好？ 到底有哪些長時間糾纏你的病，不管看哪一科都沒效，吃藥也沒好？ ★頭痛 先寫頭痛日記，仔細追蹤記錄，讓醫生了解病情。 ★低頻噪音 可利用「白噪音」來...more

「家屬認為是失智症的情況，90%其實都不是失智。」 從心理角度下手，重新看懂長輩最讓人大嘆無力的脫序行為！ 從事臨床工作近二十年，衡鑑過上萬名長者的臨床心理師， 從只看見「個案的脫序行為...more

重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！ •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣...more

你知道嗎？肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病， 甚至癌症，都和大腦失衡密切相關！ 李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學， 以及多年臨床經驗，探索生活中的過敏原、干擾因子， 和環境...more

你知道嗎？肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病， 甚至癌症，都和大腦失衡密切相關！ 李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學， 以及多年臨床經驗，探索生活中的過敏原、干擾因子，...more

人是先有記憶才有愛，還是有了愛才有記憶呢？ 當記憶不再，我們還能愛嗎？ 溫暖、真實、動人！一個失智症診療醫生與愛相遇的真情筆記。 你忘記我了，沒關係， 至少我還可以──陪著你。 ...more

小心！止痛藥越吃越痛，無法根治「頭痛」又傷胃，吃壞健康！ 研究指出，台灣約有10萬人天天頭痛。 而女性罹患頭痛的比例，高達70％以上！ 美、日國際權威腦科名醫： 用對方法，頭痛都能...more

──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代── 頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息 ──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注──   斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相， 但更可...more

腦中風是國人常見疾病之一，長年佔據國內十大死因第三名，每年病發人數約3～5萬人（即第一次發病），盛行數則高達10～15萬人，這種發病率、致殘率、死亡率都很高的疾病，使社會、家庭、個人帶來沉重的負擔...more