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第一冊: 耐用百年好心臟:名醫教您逆轉高血壓、心血管疾病的健康生活 只要用心生活就能長保心臟健康,享受百歲人生! 以下狀況都可能加重心臟負荷或老化,甚至致命! .喜歡油膩飲食、精緻澱粉或有代謝症群...more
心臟默默支撐著我們的生命,卻常常被忽視,直到病痛襲來才意識到它的重要性。當突然發生心肌梗塞或心臟衰竭時,不僅面臨死亡的威脅,康復後還會帶著揮之不去的不安。 但心臟病並不是「宣判死刑」!只要...more
身體不是生病,而是在排毒, 所有不適症狀, 都是自癒力啟動的訊號! 「有25年的時間我使用藥物,但後來的35年我不使用藥物。」 提爾頓醫師被譽為「體內淨化教父」(God Father of Cleansing),是替代醫...more
在膽固醇數值達標後,為何仍有人猝死? 在藥物控制之外,還能為心臟多做些什麼? 為什麼膽固醇控制達標,仍有人發生猝死?在藥物之外,我們還能為心臟多做什麼? 俠醫、心臟外科醫師楊智鈞...more
「這是一場,不能等的病。」 每一張心電圖背後,都是一次與死神拔河的搏鬥。 每一分每一秒的猶豫,都可能讓心跳漸漸遠去。 讀懂一張心電圖,可能就是救回一條命,撐住一個家。 本書由台北馬偕紀念...more
只要用心生活就能長保心臟健康,享受百歲人生! 以下狀況都可能加重心臟負荷或老化,甚至致命! .喜歡油膩飲食、精緻澱粉或有代謝症群候 .患有高血壓、高血脂症、糖尿病等慢性病 .總是疲倦想睡、睡不好、睡...more
★122篇國際醫學論文佐證★ ★18萬份心電圖驗證★ ★日本亞馬遜4.6推薦★ ★清晨6點即大排長龍日本心臟名醫★ 明明看起來都很健康,為何心臟病會突然襲來? 因為多數人皆患有「隱性心臟衰竭」卻不自覺。 現代...more
心臟疾病——現代人不容忽視的健康課題! 所有你該知道的心臟疾病相關知識完整收錄 世界衛生組織指出,心血管疾病是全球健康的頭號殺手, 近20年來,心臟疾病盤踞國人十大死因第二位! 現代人常見的心...more
心血管疾病暨藥物試驗專家江晨恩醫師 首部心臟保健全書 分析急性心肌梗塞5大症狀 × 破解心血管疾病14大迷思 58張護心重點圖表 × 69項心血管保健知識快問快答 保護心血管就像投資理財,愈早愈好,只要開始...more
心臟疾病高居國人「第2大死因」 平均每22分鐘就有1人死於心臟病 說是「國民健康殺手」一點也不為過 演員高以翔、小鬼黃鴻升、影帝龍劭華、導演明金成…… 演藝圈名人猝逝的消息時有所聞 他們看起...more
~預防勝於治療~ 掌握狀況,充分應對! 最強的「心臟與血管」保健法 得到心血管疾病的風險有多高? 許多人都不想得到心血管疾病,卻不清楚自己的心臟與血管健不健康。 快來藉由本書好好認識心血管...more
存在血液裡的訊息傳遞分子——一氧化氮,為什麼神奇? 只有了解它的重要性,你才能掌握健康的重要關鍵 諾貝爾生醫獎得主、細胞交流學派傳人 教你一氧化氮養生法的四大核心 「合理的吃、科學的動、正...more
高血壓?心悸?心律失調?常暈倒? 這些默默帶給你痛苦的問題,讓本書為你解決。 ——林謂文醫師(臺安醫院心臟內科主任及心導管室主任)專業審訂! 隨著高血壓變成常見的文明病,現代人的飲食失調,許多人都...more
★榮獲2023年台北市醫師公會第八屆好書獎★ 心臟血管阻塞了,該放支架嗎? 心臟好,人不老;顧好心,才安心。 重視日常保健,留意身體症狀,尋求正規醫療, 讓你老得更慢,活得更久,過得更好。 血管凍齡,人...more
想了解你的心臟正在給你什麼訊號? 讓台大心臟科權威告訴你如何預防、補救、治療與恢復。 本書包括最常見的冠狀動脈介入治療、心律不整電燒手術、下肢動脈導管治療,以及心律調節器、去顫器治療,還有...more
健康食品、另類療法,是否可行? 心臟病等於冠心病? 什麼是搭橋手術? 糖尿病是否要一世服藥? 心臟衰弱需要動手術嗎? 我是心房顫動的高危一族嗎? 脂肪=膽固醇? 高膽固醇食物是萬惡之源? 我...more
沒人能否認心臟與血管對人體的重要性, 但你真的認識它且好好保護它了嗎? 心肌梗塞、血栓、主動脈剝離、狹心症、中風…… 翻開這本書,全面進化你的心血管疾病預防知識! ☆最權威!──國際血液與免疫醫學專...more
───唯一清零,守護健康最後防線─── STOP!食癮風暴 肥胖問題,成了慢性病幕後元凶, 癌症、腦心血管疾病、糖尿病通通屬於「肥胖併發症」!? 斷開──肥胖、代謝症候群、第二型糖尿病、腦心血管疾病及癌變 ...more
甲狀腺結節權威醫師,全面解析病友關心的健康大小事! .突然發現結節怎麼辦?該做哪些檢查? .甲狀腺結節該怎麼治療?一定要開刀? .變大就是惡性嗎?良性會不會變成惡性? .生活飲食上是否有所限制?不可以吃碘? ...more
電視和網路都在討論的話題─原來,血管會消失!? 本書將帶你探究血管幽靈化的發展趨勢以及應對方法。 消失的血管就稱之為幽靈血管,而消失的血管會導致各種疾病 包括便祕、肝硬化、腎功能衰退、糖尿...more
全世界第一本、 血液專科醫師大讚並喻為「神作」— 在移植室中將骨髓移植的親身歷程畫出來的漫畫日記! 「基因檢測有基因突變……」在生日當天,收到醫院的檢查結果! 鳥博選擇了不再等待,直球對決做這項...more
快速逆轉老化的方法真實存在,為您揭開異時共生青春永駐的神祕面紗 ◎作者是美國芝加哥大學醫學與化學雙博士,擁有美國、杜拜等多國醫師執照,是台灣抗老化醫學的權威人士。 ◎用大眾最關心的問題點切...more
人體的發電機系統 心血管的預防與健康管理 *心血管疾病的警示紅字 *防患於未然從健檢做起 *不良習慣之生活習慣病 *從零開始認識護心食物 心臟是人體的發電機,心導管就好比電管線,要讓發電機...more
血,是又神秘又令人著迷的東西。 血,既要負責「擔擔抬抬」的運輸工作,把氧氣和養分帶到身體各部位並把廢物移走;又要負責「保衛家園」的免疫功能,殺死病原體與癌細胞。 與人體其他器官一樣,血細...more
總是覺得疲累、難以入睡、生理期不適…… 妳可能其實有貧血! 從日常開始保健,當個容光煥發的健康美人~ 令人困擾的症狀,也許是貧血警鐘? 頭痛、失眠、倦怠等等症狀,許多人習以為常, 但其實,這可能...more
▎努蘭寫給一般大眾以及醫學生的大一入門課 ▎ 踏上身體之旅 巡迴大腦、心臟、神經、淋巴、消化道 當我們認知身體的保護機制與自我修復功能 每一次往返醫院、維持健康 將不再是讓人疑惑與徬徨之事...more
「3週啟動青春關鍵」暢銷改版 3週青春計畫 比保養品更有感,比醫美更強大; 3週之後,每個人都會問你:「怎麼變年輕了?」 體內沒平衡,吞再多的營養品也是治標不治本... 只要調理3大荷爾蒙 ×管理3大日常習...more
手笨腳拙,是不是腦血管的問題?流口水、口眼歪斜,到底是面癱還是腦中風?血糖高還會引發腎病?得了心腦血管病是不是就治不好了?情緒不穩定、手腳麻、頭暈、頭痛、心慌氣短、睡覺時胸悶難受……這些可能是心腦...more
心臟疾病——現代人不容忽視的健康課題! 所有你該知道的心臟疾病相關知識完整收錄 世界衛生組織指出,心血管疾病是全球健康的頭號殺手, 近20年來,心臟疾病盤踞國人十大死因第二位! 現代人常見的心臟...more
高齡70歲的心臟外科醫生還能繼續執刀? 原來是血管年齡只有50歲! 強健的血管帶來無窮的活力 了解快樂與健康管理的界線,保持健康的同時亦能享受人生樂趣 「健康」應該如何定義? 大多數人會認為健康就...more
最沉默隱形的殺手! 恐引發心律不整、衰竭、休克、瓣膜斷裂、心肌破損……! 隨著科學與醫療的一日千里,現今大多數的感染類疾病都可順利痊癒,連令人談虎色變的癌症也能得到控制。如今,反而是體內器官系...more
心臟病攻擊不分年齡性別 事前沒有徵兆,是無聲殺手 作者以巧妙比喻,解答你心中千萬個為什麼 燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死,他們平常看起來都很健康。沉默殺手...more
根據衛福部公布105年國人十大死因,第一名是癌症, 緊跟在後的就是心肌梗塞、狹心症等心臟疾病。 現代人因為生活壓力大,造成不良的生活習慣,暴飲暴食或三餐不正常,容易對身體造成傷害。再加上,社會...more
年齡和地心引力,是腿部血液循環的兩大敵人;年過40歲後,體力大不如前,想要預防或改善靜脈曲張,就得鍛鍊小腿肚的肌肉,重複收縮與舒張,就可將下半身的靜脈血液,源源不絕的輸送回去。 全書精彩圖文...more
冬天是心血管疾病好發的危險季節 隨著國人生活飲食習慣日漸西化,高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸等冠狀動脈心臟病危險因子的發生率也逐年上升。 心血管疾病目前已成為引發疾病或提前死亡的重要因素,根...more
Amazon網站 4.5顆星推薦! 揭發,冠狀動脈心臟病真相! •如果你有心臟疾病問題,快讀這本書!馬克.休斯頓博士的開創性著作,一本治療和預防心臟疾病的實用工具集。──美國自然醫學的領袖人物 馬克.海曼醫...more
宏恩醫院家庭醫學科主任 譚健民 醫師◎審訂 淺野次義醫師長年研究生活習慣病,從健檢報告開始,到血糖太高引起的身體損傷,如何藉由飲食與運動,雙管齊下,將病人最關心的問題,一次解釋清楚! 高血糖...more
最專業、最實用的心臟保健手冊 美國心臟病學院院士及英國皇家醫學院院士親自傳授的保健秘方 隨著人們生活水準不斷提高,飲食品質和生活方式有了很大的改變,再加上吸煙、飲酒等不良習慣,心血管疾病的發...more
心血管疾病又稱「無聲的殺手」,會無預警的發生,但大部分的患者並無自覺症狀。想避免嚴重的突發疾病,重要的是要保持血管柔軟。本書教導你改善心血管疾病的飲食及方法,讓你的血管年齡恢復年輕,改善健康...more
心臟病已經成為香港器官疾病死亡率的頭號殺手!你可知道?每年約有六千人死於心臟病的魔刀之下!而更可怕的是,心臟病患者已經開始有年輕化的趨勢。 高血壓、糖尿病原來也是心臟疾病!本書將心臟疾病分門別...more
當心,你是否已患了心臟病? 也許心臟病已悄然降臨到你的身上,你卻渾然不覺。下面的這則測試題有助於你認清自己的身體是否健康。最近3個月,你的身體是否有如下症狀?如果有其中的任何一項,注意了,你可...more
本書特色 你知道憋氣過度、用力太猛、頭頸轉動太快,以及飽食、過勞、性生活可能誘發中風、心臟病嗎?所謂「山雨欲來風滿樓」。許多人中風前還有眩暈、頭痛、手麻腳麻、鼻出血、眼底出血、打哈欠等先兆。...more
飲食方面 1.力行四低一高:國人的飲食常偏向「四高一低」:高糖、高鹽、高油脂、高蛋白質、低纖維,是造成心血管疾病的主要原因。有效的防治必須反其道而行,採用「四低一高飲食法」(低蛋白、低脂肪、低...more
「冠心病是吃出來的疾病!」 容易罹患冠心病的人,主要是吃太多膽固醇的肥胖者。對於飲食,你不可不慎! 本書針對冠心病的防治,提供專業有效的食譜介紹與講解,讓你從食物中自然攝取多種營養素,輕鬆遠離...more
本書特色 本書闡述心臟和血管的功能,分析動脈硬化與其誘發之心血管疾病的關係,心血管疾病的類型與症狀、檢查與診斷,並採用Q&A的方式針對日常生活中不同情境的因應狀況予以具體回覆,也詳盡解答各類高...more
本書通俗易明,深入淺出地介紹了冠心病防治知識,包括:冠心病的發病基礎:冠狀幼腺的介剖、病理、生理等等。冠心病的原因和促使冠心病發生的危險因素:高血壓、糖尿病、血脂代謝異常、吸煙等等。冠心病的...more
由台北榮總營養部團隊,透過生活型態及飲食習慣,讓您了解冠心病、高血脂症的有效調養方式! 營養師依據低油、低鹽、低膽固醇的飲食原則,精心調配30道食譜+2種一日三餐範例! 高血脂、高膽固醇是導致冠...more
怎麼辦?我得到浮腳筋了嗎? 慢性腎衰竭也與心臟血管外科有關? 哪些疾病需要心臟移植? 心臟血管外科專門治療哪些疾病? 心臟是人體中相當重要的器官,一旦發生病變對於日常生活,會造成非同小可的影響。然...more
本書從認識動脈的功能、動脈硬化的檢查與症狀、動脈硬化者的治療與飲食等分類介紹,就常見之動脈硬化的健康飲食加以說明,希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。 *透過本書,能讓讀者更了解動脈功能和...more
中老年人的絕命殺手 高達60%的猝死患者是因心臟病引起 隨著經濟的逐漸富裕,國人傾向攝取高熱量食物,再加上不愛運動,因此心臟病已經高居國人十大死因的第四位。典型的心臟病沒有症狀,稱它為「隱形殺...more
血液清 百病無‧血液濁 百病生 心肌梗塞、動脈硬化、高血壓、中風、老人癡呆症、痛風、糖尿病、癌症……都是血液污濁惹得禍。只有清淨血液,才能達到預防、控制、改善的目的。 第一本以血液檢測健康與壽命...more
內容簡介: 全家人一起吃的健康菜單 針對貧血患者設計的161道鐵質滿分、美味、清淡、活力的菜單,每道菜均註明鹽分、熱量、鐵質含量及營養成分,並加註參考配菜,讓有貧血患者的家庭,很方便就可作出...more
長期吃全素的人可能會貧血?懷孕期間貧血會影響胎兒的神經系統?你知道有血友病的人不能使用含阿斯匹靈的藥物嗎?什麼是經濟艙症候群?血液腫瘤病人日常生活該注意哪些事項?造血幹細胞移植是什麼? 不管是貧...more
危及現代人的三大死因是癌症、腦中風和心臟病,其中任何一種疾病都和飲食生活和生活習慣有密切的關係,注意飲食和生活習慣,防止自由基和毒的增加,就能夠保持體內年齡的年輕。本書將介紹造成疾病的根源,...more
一九三八年生。東京女子醫科大學醫學部醫學部長。一九六三年東京大學醫學部畢業。曾任自治醫科大學醫學部副教授、東京女子醫科大學第一內科教授、該大學血液內科主任教授等,自2000年四月起擔任現職。也出...more
國人罹患心藏病的比例有逐年成長的趨勢,不當的生活習慣或飲食方法都會帶給心臟極大的負擔。尤其狹心症、心肌梗塞等心臟疾病,常因瞬間發作危及性命而令人聞之色變。 事實上,心臟病絕非無法預防之症,...more
「西施捧心」在古代是一種美;然而在分秒必爭的現代,則容易與社會脈動脫節。近來,壯年人因心臟病死亡的話題時有耳聞,這是生活步調緊張、過度疲勞等因素所造成,但若平時就對心臟病的症狀、護理有正確的...more
製作飲食之前 介紹基於四群點數法的治療食。 本書第四到三十一頁是一天早、中、晚三餐,成為四餐的菜單例,附有圖片以供參考。作法詳見一一四頁到一四○頁。 二十二頁到六十三頁為止是單品料理。繼彩...more
製作飲食之前 為各位介紹四群點數法的治療食。由本書第四頁到第三十一頁,以圖片方式介紹一天的早、中晚餐加上點心的菜單例,作法刊載於一0二頁到一二九頁。 由三十二面到六十三頁為單項料理。作法刊...more
心臟血管疾病在過去數十年來一直是西方國家的頭號殺手,在台灣地區也是僅次於癌症的重要疾病,老年人在這方面的發病率及死亡率比年輕人高,故在本國正邁入已開發國家的年代裡,老年人的心臟血管系統疾病更...more