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精選書評

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2026/02/12
《美麗丘上不幸的幸福之家》看了背後的故事大綱後,原以為是五篇完全無關聯的短篇文章,
但細細的看下去,越看越覺得有趣,同一個房屋內在不同的時空背景下,
創造出了五個不同的故事,而每個故事再多品停留點其實我們的日常息息相關,
彷彿是在上演一齣精采的八點檔。

故事由現在房屋的主人翁美保理及其丈夫開始,搬進了夢寐以求的房屋後,打算在此開設一家理髮廳,
美保里為了丈夫從頭開始學起了美髮,搬進去後發生了一連串讓美保里覺得房屋是帶來厄運的根源的念頭,
院後的枇杷樹被大嬸說是不吉利,讓美保里越想越覺得有其道理...。
與其說是房子不幸,不如說是自己招惹來不幸,家家酒之家的一家人原本搬過來後過的越來越疏遠,究竟是空間變大破壞家庭和諧,
還是本身家人間就有芥蒂?
蛹之家的紫和叶枝借住了學姊蝶子的房屋,但其實在尚未搬進來前彼此的人生已經有狀況了,
為了逃脫大人主義的丈夫帶著孩子離開的紫及在情愛關係裡遍體麟傷的叶。
食夢之家中的忠清與蝶子長年以來求不得子而影響夫妻關係,
再到房屋一開始的主人,那個有著大人心靈的小男孩種下的枇杷樹,等待著與好友的約定...

整個書籍中不乏與現實生活勾結,用了不同人物的背景故事,如受到家暴、原生家庭影響、不孕症、為愛迷失等,
嚮往著以為我們只要有了夢寐以求的房子,一切都能迎刃而解;如同現實的異想天開的我們只要能夠擁有財富、理想對象、婚姻等一切都會圓滿的,
殊不知背後更多的不幸可能是我們自己招惹而來,
作者在每個故事後面都埋下了美好的解決,有些問題未解只是角色換了一個方式看待思考而已。
有些障礙會是人生中的課題,很多時候不是用來解決,而是用更宏遠及放下的角度去擺平它。

信子在一開始的篇章說道:「原本認為自己一輩子都無法解決的問題,有時候會突然豁然開朗,一下子就解決了。只是因為看事情的角度不同,或是自己的心態改變而已」讓我很喜歡,你以為的不幸可能已經離幸福不遠了,相對地你以為的幸福可能即將招來不幸。
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2026/02/12
📌 從「畫靶射紅心」到「攀岩找支撐」
作者在《變成自己想望的大人》中,提出了兩種截然不同的人生思維。

過去的主流觀點,像是在射箭,先畫靶,再瞄準,最後用盡全力射出。

這樣的觀念在穩定的時代或許奏效,
但在如今這個瞬息萬變的世界裡,問題是:靶心可能根本不存在。

以新興科技為例,人工智慧、元宇宙,它們的出現本身就是「創造靶心」。
這些產業在被發明出來以前,誰又能以這些產業當作目標?
若人生一定要先畫好靶,才准放箭,
那麼大部分人恐怕永遠無法起跑。

作者提出另一個貼近現實的比喻:「攀岩找支撐」。
在人生這面高牆上,
我們無法一次看見終點,
能做的只是找到下一個可以承重的「岩點」,
也許是一份工作、一項技能、一段關係。
每向上移動一步,眼前的風景與可能性就會不同。
這讓我聯想到賈伯斯那句經典名言:
「你無法預先預測人生中各個片段如何相互連結,
只有回頭看時,才會發現它們之間的關聯。」
每一個支撐點,
哪怕當下看似微不足道,
都可能是未來某個關鍵的起點。


📌教育不是塑造,而是引導

書中也反思了現代教育的問題。
過去的「高壓式教育」,
確實在那個需要大量工廠勞動力的時代發揮了功能。
但如今社會講求創新、靈活與自我覺察,
控制式教育,反而讓孩子在焦慮中長大。
心理學研究指出,教養方式可分為兩種極端的路徑:

● 心理控制:
透過威脅或高壓來管教,雖然能培養出聽話的孩子,
卻會剝奪他們的「自主性」。
長期處於心理控制下的孩子,容易產生焦慮,
且因為習慣了「被設定目標」,當面臨社會變遷而靶心(目標)消失時,
他們會陷入嚴重的消極應對,缺乏獨立思考與應變能力。

● 自主性支持:
並非放任,
而是充分理解孩子的需求,尊重其獨立性。
這種教育方式的核心,在於培養孩子「理解現實」與「自我調適」的能力。
一個擁有自主性的孩子,
在攀岩人生中,即便踩空了一個岩點,他也會尋找下一個支撐,
而不是坐在原地等待箭靶出現。
這樣的孩子,
雖不一定早早命中紅心,卻更懂得如何在不確定中前進。

真正的教育,不該是「塑造理想的樣板」,而是「引導人發現自己的形狀」。
讓孩子理解現實、具備自我調適的能力,才是學習最重要的核心。


📌當我們被自己的認知綁架

人生的痛苦,往往並非來自事件本身,而是我們如何定義那個事件。

從大腦科學的角度來看,當我們面臨極大壓力時,大腦的杏仁核會過度活化,
導致負責理性思考的前額葉皮質暫時失能。
這會產生一種「隧道視野」,讓我們固執地認為:
「只有這條路才是唯一出路,如果不成功,我就毀了。」
人被困住,不是因為真的沒有路,而是因為大腦暫時看不見路。

要恢復清明,其實不需要強迫自己「樂觀」,而是練習在混亂中保有一點距離感。
呼吸、覺察、命名情緒,這些看似簡單的行為,
都能讓前額葉重新啟動,讓你有機會從「反射」變成「選擇」。

正如心理學家羅洛•梅(Rollo May)所說 :
「人類的自由,包含我們在刺激與反應之間『暫停』的能力;
而在那暫停之中,我們可以選擇我們要全力投入的那一個反應。」
那個「暫停」,正是清明的開始。


📌成為你想望的大人

也許,我們最終想成為的那個「理想大人」,
並不是完全實現童年的志願,而是擁有面對未知的彈性與信心。
人生不再是畫靶、命中,而是攀岩、尋找支撐。

你可以不確定未來要去哪裡,但你要願意抬頭看、願意再試一次。
而當你站得更高、看得更遠時,你會發現,那些曾經以為是繞路的經驗,原來都是命運精心鋪好的石階。

我們終其一生,不斷在成為,也不斷在重塑。

或許,「變成自己想望的大人」的真義,就是學會與未知共處,仍然選擇向上。
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2026/02/12
故事的一開始並非以明確的背景和座標劃分實際脈絡,正如主角在充滿濃濃大霧的城市之中尋找歸屬一般,每一幕情境都在這片濃霧裡緩緩現身。既模糊又清晰地描述是我剛讀前小半段的第一直覺,在閱讀過程中我也在探索穿越濃霧後將抵達什麼地方。

前半生的生命經驗,對於生活、生命的質疑、城市與家鄉的步步進逼與壓迫,所以在書中有了那句「在這座陌生城市裡,我不認識任何人,所以不可能與任何人為友或為敵。」在充滿糖果氣味的灰色地帶,城市投射了密集的慾望,在濃霧中前行,渴望與追求彼此摩擦、碰撞,慢慢地形塑了制度規範和階級分層,正因如此也才凸顯出個體的孤獨。

在面對莫名傷感的時代根源下,這不是一本能夠輕易閱讀的作品。這些文字將場景超脫了地域與空間,而是徘徊表達了生而為人最基本的存在狀態,我看到的是充滿文學性的反抗與破碎,觀察者的存在見證了時代,也正是這本小說最強而有力的姿態。

最後,那串數字引導的是一段過去,那個不想記起的地方,一切開始變化的所在。
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2026/02/12
《我可能錯了》的作者是瑞典的企業主管,26歲時放棄一切前往泰國出家修行,以僧人的身分輾轉在幾個國家居住後,在17年後回到瑞典。這本書記錄了作者在出家期間對人生的體悟,也記錄了自身的人生歷程,包括出家前、出家時的生活,以及出家後遭逢心理與身體上的病痛。

作者在出家期間浸淫於佛教的智慧之中,並在書中用相當容易理解的方式說明,因此這本書可以說是認識佛教基本教義一個相當適合的管道。比起直接一股腦地讀經書,從生活化、個人化的體驗開始,絕對會讓人更容易進入佛教的世界觀。

相對於現今繁複的儀式,佛教最初的目的其實在於個人的修行,從思考中達到頓悟解脫的境界,即能遠離生命中的痛苦與苦難。簡單來說,只要你能「想通了」,就能用另一種不同的角度來看待人生,也就不會再受到許多既有觀念的束縛,而其中最關鍵的點就在於「活在當下」。

佛教認為人生的苦難來自於想要遠離痛苦、追求快樂的慾望,當我們深陷痛苦之中時,會想要趕快結束;而當我們處於快樂之中時,則會想要繼續維持現狀。如果這樣的慾望無法實現,也就是痛苦無法結束、快樂無法長久,苦難就會隨之而來,也就是我們會沉溺在煩惱裡,回想過去、擔心未來,覺得這一切為什麼都無法盡如人意。而當我們能活在當下,專注在當下的這一刻,放下對未來快樂的期待,以及對未來痛苦的嫌惡,就能擺脫造成人生苦難的最大根源。

這當然是一件知易行難的事。放下對於痛苦何時結束的想法,可能還滿容易想像的,畢竟無論是身體的病痛、工作的壓力,或一段身心俱疲的關係,如果可以的話誰不想要早點結束呢?但要放下對快樂是否能延續的期待就不是那麼容易了,吃到好吃的食物總會想著下次什麼時候還能再吃到、談一段甜蜜的戀情總會想著是否能天長地久,擔心遲早有一天戀情會結束。但有時因為我們把太多心思放在未來,反而無法盡情地享受此時此刻,這樣是不是得不償失呢?

而從企業人士到宗教的故事,讓我想到商管書的暢銷經典《僕人》。《僕人》的故事從一位跨國企業的總經理,與古老而幽靜的修道院的強烈對比開始,總經理雖然看起來很風光,但卻是金玉其外,正在面臨許多職場與人生的挑戰。因此,他選擇到修道院參加課程,試圖尋找一些改變的契機。在修道院裡,總經理每天清早跟著僧侶做禮拜,並與一同上課的夥伴們辯論各種議題,漸漸地,他體悟到了關於領導與人生的全新層次。

不過《僕人》是虛構的故事,而《我可能錯了》是作者真實的人生經驗。看著一個與我們相似、生活周遭四處可見的平凡人,他的努力、掙扎、突破與改變,讀著讀著,彷彿自己也一同經歷了不凡的歷程,而從中獲得了力量似的。而這也是書籍與文字的神奇之處,作者花了17年甚至更久的時間所獲得的體悟,讀者得以在幾個小時內就完整走過一遍,實在是再划算不過了啊。

》》更多好書分享:FB「黑皮哥的藍色密室」
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2026/02/11
因為太喜歡,所以很快讀完了(〃∀〃)

收入在書中的20封信件,有些印象極為深刻,但不知道為什麼閱讀文字版內心更加觸動,也更加難過。節目上因為時間有限,有時候回覆不會那麼全面,然而,透過書籍深讀馬克梳理的脈絡與觀點,也讓近期深受原生家庭問題困擾的我,內心不只得到許多溫暖的力量,也獲得很多實質的幫助,以及與有毒關係拉開距離的勇氣。

已經想不起來從什麼時候開始感受到自己的家庭看似正常但卻「不普通」,好像每個人都要戴上一副面具,如果沒有戴好就會被指責。長輩口中的那些「為你好」實際上只是不想讓自己丟臉,那些「放任孩子自由發揮」也只是不知道怎麼教育下一代。

以前,我會努力維繫成員的關係,可能還帶有一點下弦伍.累(《鬼滅之刃》中的鬼)對家人之間該有的羈絆觀念,現在想起來,那樣真的好像在玩辦家家酒,好累。

8年前步入32歲後,我有個深刻的感悟,透過心理學逐漸意識到 —— 去期待他人的認同是件多麽耗能的事情,理智上很懂,但卻屢次在家庭中被刺傷,我也才明白原來自己心中還在等待父母的認同,尤其是看到手足們的成就被長輩一一轉發在臉書上,我都會覺得自己真弱,才沒能讓長輩拿去炫耀,難怪會被丟掉、被忽視。

不過,現在已經完全放下想要得到父母認同的這件事情了,請別擔心,因為這件事真的超不合理,如果至今還堅持,我想此刻是無法好好地寫下這些文字和大家分享的。

還有件小插曲可以分享。有次在某個特別的日子想約長輩吃頓飯,卻被冷言回覆我的收入不夠格,當下的我滿頭問號,身為自由工作者,也許有時候真的會偷懶一下,但還算是踏實地用自己的能力去接案與賺錢,不偷不搶不騙,只是請吃一頓飯有那麼誇張嗎?後來,有什麼好東西就也鮮少再主動分享了,有想吃的美食直接自己先去吃一波🤤

然而,這些沒有對錯,大家都是今生第一次,都有自己努力的方式與期待,只是很難讓彼此舒服或接受罷了,或許在家人的眼中,不符合社會期待的我也是一個很糟糕的人。

我認為,看見「原生家庭」的問題是指引我們能夠讓自己變得更好,甚至更喜歡自己的一個指標,而不是只是把問題丟出去的方向。指責他人和指責原生家庭問題一樣,都是最快可以舒緩內心情緒,但長期下來最無效的做法。

在馬克的文章裡,我還看見了「選擇」的力量,好強大也好閃耀,不論身處在什麼樣的狀況,我們永遠都會有選擇,哪怕只是一個小小的轉念,那也是非常棒的選擇,當一個人願意為自己的人生做出選擇,願意珍視它,我相信接下來的行動力也不會是太大的問題。

謝謝馬克瑪麗一直維持馬克信箱的運作,讓我有機會聽到很多不同的人生故事與好多驚奇的事件,未來有機會我再用通關信封寫些值得存留的好事💖
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2026/02/11
2025台灣犯罪作家聯會的年刊《詭祕客》主題聚焦在「文本評論」這方面,邀請了世界各國的專業文學評論家一起來與台灣知名的作家及編輯討論評論的「質量」與「可信度」。我之前閱讀過《閱讀既晴》,所以知道台灣推理作家既晴對「文學評論」有清楚的定義,而這本《詭祕客》把《閱讀既晴》的十則犯罪評論原則寫得更深入,緣出必有因,每條原則不是由完全的自我主義誕生,能看出既晴會寫出這些評論原則是為了平衡文學界的書評質量,不希望惡意評論傷害文學界、誤導讀者,甚至傷害原作者,含有私情的評論出現很明顯是不樂見的情況。

我寫評論幾年,從起初偏向純讀者感想到之後意識到評論者的責任與立場,學著以更客觀角度分析文本,對我而言開拓視野的方法之一是:不要只讓自己閱讀固定類型的書。我本身喜歡推理小說,但除此之外,我也會閱讀心理學、精神醫學、童書、大眾散文、輕小說等類型……就像既晴的犯罪評論十戒中的第七項:評論時盡可能試圖理解創作者的意圖。對我而言,這時候就是心理學知識派上用場的時候了。小說是「案例故事」;心理學是「理論架構」,如果能兼顧兩者,就可以維持評論的平衡度。有些文學小說刻劃角色形象會傳達出不穩定依附理論、自我防衛機制、人格心理學等相關意涵,要理解這些理念我覺得還是要額外再閱讀一些書籍、甚至自己有機會體驗過會更好。在公開評論前,必須反覆確認自己的理解是否準確,理論引用是否無誤。

每個人的評論風格都各不相同,無論是強調在地性、理論心理學還是個人對劇情架構偏向導讀的書評,找到符合自己風格的評論寫法,避免情緒凌駕於文本之上是更重要的態度。不管是紙本還是網路媒體,在這個創作者和讀者都很在乎幾星好評的環境中,保持不被帶風向,堅定的自我意識是評論者最基本的素養。2025《詭祕客》也介紹了許多台灣及外國的推理小說,有興趣卻不知道該閱讀哪一本的人可以看看本期的內容。目前我對台灣推理小說的認識其實還很有限,這期的〈環島解謎誌〉讓我認識到一些自己不知道的本土推理小說,內容很豐富。
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2026/02/11
前作的讀後餘韻仍繚繞心底。人與人之間的距離及情感,無須言語虛飾,更重要的表現出來的方式或行為。希望系列第二作,可以帶給我相同又相異的感動。
開頭就出現露露跟海希的身影,瞬間打破便利屋的清閒。明明只有四個人,卻費勁的將起司蛋糕切成五片。果然,旋即出現口出「我再也沒有辦法忍受那個女人在我面前戴著訂婚戒指」的女人,確實是熟悉的便利屋委託案件。花了可以買兩百六十三個鮭魚便當的錢,只為了讓同事兼國中同學丟臉,女人的嫉妒心真是可怕啊!
正當我以為安心之際,第二篇猛然換成星的視角。血淋淋又直白的工作內容,對於家人及情人的想法,與所謂的「正常人」完全不同。也突然明白「番外地」的意思,其他前作的有趣人物逐一現身說法,揭露出各色人等與眾不同的人生。多田及行天當然仍不時在重要時刻,以不同的形式現身串場,讀來依舊興味盎然。我就是喜歡兩人的不盛氣凌人、不知道怎麼把別人踩在腳下的感覺。
三浦紫苑的筆宛如金箍棒般千變萬化。無論是犯罪分子的非行世界、失智老人的秀逗人生、有錢有閒階級的窮極無聊、小學生的一言難盡等,都很好的漸次展現在讀者面前。作者對於不同年齡、階級、職業、個性的人物,進行更深層次挖掘,非常推薦一讀。
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2026/02/11
當時看書名的的時候以為是另一個題材故事
實際閱讀的時候才發現很有特色

樹根篇章
先介紹8小節9個人物各自的故事
(不得不說這邊經歷已經大略鋪呈後續他們的結局,所以看的時候真的覺得很像在看恐怖小說的概念)

樹幹篇章
是開始陸續部分角色相遇的過程
但因為一個意外事件
相遇為信念而努力的5人就此人生變調
這邊省思的事是
和平抗爭又或是激烈抗爭就只是一個訴求
但最後往往不敵財團、政府及大眾生計
這個意義到底有用還是無用

樹冠篇章
前面事件在沉寂多年之後
一連串的意外曝光
最後卻犧牲一人盡終身坐牢...


樹木新生依舊默默緩慢持續
但不及環境劇烈變化
最後留給後代子孫的恐怕就是環境問題
有待深思...

閱讀動態

最新書評

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2026/02/15
循序漸進的內容編排,對初學者很友善。
且介紹多種學習的方向,能在學習路上找到適合的程式語言、少走些彎路。
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2026/02/15
桂老師的作品及畫風都是我的最愛之一,之前已經收集電子版,紙本出當然要大力支持,尤其攻受又都是我的菜😍愛死他們了,一定要紙本好好欣賞
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2026/02/15
洪老師一直是我所喜愛的作者,尤其看到書內圖文並茂的頁面,更是吸引人閱讀的重要條件之一,甚至能成為我們最佳工具書,按圖文操作不遺漏任何細節!
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2026/02/15
將子彈筆記聚焦於「行動轉化」,不是記錄生活,而是推動改變,尤其是作者講述自己的實際應用經驗,非常有說服力。看完書也正在執行中,覺得困難的是自己未開始行動前的「想太多」,時間過了後,發覺有執行最重要。「想太多」毛病可以改善,很開心。
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2026/02/15
路有遇到的事情,失去朋友、父母將他趕出家門、失戀、到最後孤單的一個人生活(但他最後走出來了),接二連三發生了很多不幸的事,但在他覺得世界毀滅吧的時候,有好朋友(統理)出來幫助他(幫他說話)(被趕出家門時有讓路有暫居在他家),路有到後面也克服了對忠志放不下的情感,畢竟他因為忠志,四年都不太敢走入戀愛,但其實我覺得這樣的行為還不錯,因為自己還沒準備好就步入下一段關係中,大部分都只會讓自己的傷口加深,既然自己已經碎成拼圖了,那就得想辦法把自己一塊一塊拼好,才能更理智的看待接下來的事情,而且從高中出櫃被趕出家門到三十幾歲他都是自己一個人孤單的生活著,但每個人都會有孤單的時候,不能總是依附在一個人身上,太過依賴一個人只會讓自己墜入深淵,人本身就是一個獨立的個體,朋友、戀人、家人都是出生之後加上去的,當然,家人很重要,畢竟是從出生就陪伴在你身邊,但有些家庭會支離破碎,有些家庭不能陪自己很久,到最後家庭也許沒辦法陪你一輩子;朋友能解悶,我選擇好好珍惜每個遇到的朋友,以真心對待我的朋友們,但天下無不散的筵席,朋友也有自己的事物要忙,也要為了生活而奔波忙碌,不能陪我太久,所以人要學會享受孤獨,跟自己相處,世界很破爛,但某些角落還是會有很美的事物,像是夕陽、海浪、風聲、小動物,哪樣不是在陪伴著自己?所以遭遇失戀、被朋友忽遠、家庭支離破碎時別灰心、孤單一人時,感受一下這個世界,一切總會好起來的。
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2026/02/14
可愛的故事!阿凱真的不愧是人氣王www喜歡開朗狗勾攻!老蘇的Q版很可愛!
阿凱對初戀意外的很執著但卻意外戳到樂希的傷疤QQ但有好好說開很棒!
這部也順便帶到了不少生活會遇到的課題個人覺得不錯

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