第一印象的重要性,呈現男士「顏面」的關鍵元素 穿搭風格指南的TPO原則,打造個人時尚而獨特的形象 男士風度展現於舉手投足間,形象塑造的成敗關鍵在細節 提供完整的行為指引,使男士在社交場合更為自信 ...more
◆站在衣櫥前,完全不知道要穿什麼較好? ◆衣櫥內明明衣服很多,卻好像總是少一件? ◆常穿的就是那幾件,掛著沒穿的還是不會拿出來穿? ◆不了解自己適合什麼?該買什麼? 穿著「最適合自己的衣服」就是邁向...more
◎分享以科學實證為基礎的肌膚保養真相,幫助每個人找到最適合自己的產品。 ◎追求真相,只採用已證實對肌膚有益的成分所調製的產品,得到青春與健康。 ◎同時鼓勵每個人探索自己對美的定義,讓自己充滿信心...more
~討厭運動者的瘦身聖經~ 日本藝人北陽.虻川美穗子強力推薦!! 1天3分鐘從此擁有【螞蟻腰】【漫畫腿】【S型曲線】! ★日本藝人&模特兒強力推薦的【世界最強瘦身X矯正姿勢術】★ ...more
《歌與舞的變裝藝術:西洋與中國舞臺化妝技巧探析》是一本系統而全面的專著,不僅適合對歌劇、芭蕾舞劇和舞劇化妝感興趣的讀者,也是從事舞臺藝術相關行業的必備參考書。通過閱讀本書,讀者可以深入瞭解歌...more
史上最專業、完整的「脈輪X芳療」專書 新手、高手皆必讀 由國際自然療法先驅綠蒂亞.波松(Lydia Bosson) 開啟能量和身心自癒的大門,匯集30年經驗: ─────────────────────────── 獨創 脈輪心理...more
擁有美麗的容顏是每個人與生俱來的權利 從改變不良習慣開始,重新塑造美麗 正確認識整形的各種知識 【擺脫不良習慣】 ——重新塑造美麗 由習慣塑造容顏的美,強調習慣對容顏的重要性。接著,解...more
美國藥草教母給藥草愛好者的生活實用指南 薑、辣椒、大蒜、迷迭香、鼠尾草……33種常見藥草的使用方案, 讓你從日常生活中建立與藥草和自然的連結, 無論你是喜愛園藝、手作還是自然療法,這本書都是你絶...more
暢銷書《塔羅葵花寶典》《過稿力》作者最新力作, 芳療DIY最深入淺出的入門手札。 透過精油x花精x純露x酊劑x水晶, 創作出屬於自己的專業級靈性噴霧。 製作靈性噴霧,是邁入芳療DIY領域最有創意...more
今天變身氣質金泰希,明天是狂野泫雅,沒問題! 第一本以韓國當紅女藝人為主題X百萬部落客 知名MODEL親身示範的髮型書,只要跟著簡單6步驟 妳也能輕鬆完成讓自己自戀不已的明星造型! ...more
別以為一支口紅就妖嬌。 想要一秒變正妹,韓系眼妝逆轉勝! 會放電的魅惑眼妝,正是韓國明星最迷人的魅力! 請相信:「眼妝畫好,妝感就完成了一半。」 ‧278個Step by Step技巧 ‧101個...more
史上第一本 塑身女神LuLu老師 VS. 當代藝術家「翻白眼吧!溫蒂妮小姐。」跨界合作 驚人的「慵懶式運動法」初公開!! 席捲全球‧風靡瘦身圈──法國女人S曲線雕塑新概念 1深-慢速伸展 2...more
52萬網友每一天「搶先看」 健康名模NO.1 榮登2014 年最暢銷名模瘦身書TOP1 創下爆紅Yahoo搜尋關鍵字:「下半身」、「林可彤」、「天生瘦」 引領名模、明星瘦身新風潮!! 「下半身瘦身」話題製造──林...more
追求極致的瘦,只會讓妳成為乾癟癟美人 真正的美人是 看起來瘦,但是要有肉 如果你已嘗試過無數次的減肥法 總是陷入瘦不下來的沮喪 本書將帶你徹底擺脫減重迷思,瘦得恰恰好! ...more
髮質養護X工具使用X髮品選擇X編髮造型全方位&最實用的髮型書 登場! 明星&名模最愛的人氣造型師~Johnny張勝華,不藏私指導在家也能擁有沙龍級頭髮養護與造型技巧! 【正妹們的心...more
三骨正.人就正 骨骼回到正確的位置,贅肉再也無所依附, 身上多出來的那一圈肥肉,從 此 消 失~ 一天一點,無壓力瘦身! ◎一套3享終極夢幻版.三骨美人窈窕聖典◎ 超值享(1) 圖解59招.跟著做...more
It's Time To Change! 妳,即將遇見最棒的身材 千呼萬喚!專為亞洲女性量身打造 繼【三骨美人操】之後,LuLu美人養成課程再進化! 獨創「甩肉節奏」╳「甩肉公式」 以優雅&...more
除了瘦,還要勻稱! 【1個月!L變S精雕計畫】 1天10分鐘,細身名模林可彤教你:懶人專用的下半身細身操 不靠吃藥、節食,不花大錢抽脂, 也能輕鬆突破最難減的下半身瘦身階段 終結「脂肪...more
新一代美麗教主~77涵的美麗魔法書 為妳帶來365天的心動彩妝術&百變基本款穿搭 77涵的美麗宣言: 「這不是一本普通的書籍, 而是一本~靠自己雙手就能施展美麗咒語的魔法書, 當...more
~運用阿育吠陀藥草學平衡體質、自我修復~ ★繁體版由女巫阿娥審定。 ★美國亞馬遜4.8星至高好評! 「瑜伽」(Yoga)在傳統文化中有許多意涵。 在印度的阿育吠陀醫學中, 「瑜伽」指...more
解構與重塑 「芳香療法」與「精油化學」的 理性與感性, 冷冽與溫度, 現代與古典。 芳療師的老師、業界暱稱「小明老師」的資深芳療師洪立明, 以本書協助芳療師們與想成為芳療師的你...more
書號:0W031131 *最好懂的專業醫療健康指引書* 市面上第一本!醫學美容+養生保健雙管齊下,讓你由內到外,逆轉病魔常保健康又能愈來愈漂亮! 網路上醫美跟健康的資訊這麼多,到底要相信誰說的? 歡迎造...more
一本伴妳成長的芳療全書 從身心根治,告別惱人的婦科問題 女性人生5階段,芳療對策158種 轉大人•調月經•私密保養•孕前中後•熟年回春 性早熟∣通乳豐胸∣生理痛∣經前症候群∣反覆感染∣備孕 坐月子∣產後憂鬱∣...more
「一件時裝的成功仰仗於工藝的品質,講究細節, 材質的完美則是最為重要的一筆。」 傳奇服裝設計師克里斯汀.迪奧 他創立了同名品牌,更創造了一個世代的時尚風潮! ▎創立世紀品牌「Dior」 ──「...more
探討流行、潮流趨勢的發展,先從化妝品的歷史先說起,讓我們回溯過去千百年,看看存放著人們在追求美時所用到的器物的梳粧檯上,經歷過怎樣從無到有的更迭蛻變。他們又是如何在對鏡梳妝時、拿起放下間...more
~用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材!~ 無需繁瑣的運動和飲食限制,年齡不是阻礙,而是開始改變的時刻! 揭開Mikko的祕訣,輕鬆瘦腰,重返自信! 1日1步驟,瘦腰9公分不是夢! 想...more
用精油陪伴父親走過化療,從此進入芳療世界 推廣芳療20年,希望讓精油照顧更多人的身心健康 ▎艱難的人生時刻,幸好有精油的支持 YOYO老師來自屏東鄉下,從小就跟土地很親近。到美國工作後,意外...more
根據7/38/55定律,旁人對你的第一印象,7%取決於談吐、38%是語氣及手勢等輔助表達、55%取決於外在形象。 那麼美姿美儀的範圍包括了多少%? 答案是100%! 美姿美儀不僅是肢體的展現...more
女人的美麗飲食祕笈是一本專為女性設計的飲食營養與保健指南。書中以女性荷爾蒙與飲食的關係為起點,探討了女性在不同階段的生命中應該如何選擇合適的飲食和營養來維持健康。在第一章中,作者提醒女性在飲...more
《女性之美:塑造完美的形象與風采》是一本旨在幫助現代女性提升生存質量,成為與時俱進的新女性的指南。本書透過探索流行服飾、性感魅力、永保紅顏和時尚風采等主題,教導讀者如何打造與眾不同而又自信且...more
《獨步時尚:女性魅力塑造指南》是一本旨在幫助女性塑造魅力和美麗的指南書籍。這本書探討了現代女性的魅力,提供了塑造一生美麗的方法和技巧。 在第一章中,我們介紹了現代女性的魅力特點,並分享了中國...more
《美容與家居:女性優雅生活指南》是一本針對現代女性生活所提供的全面指南。該書分為九章,涵蓋了生理健康、風度魅力、化妝美容、減肥保健、服飾打扮、交際處世、夫妻互愛、育兒家教以及飲食家居等多個範...more
親愛的女性朋友們,健康是生活的根本,而女性的健康更是家庭和社會的支柱。我們瞭解,在現代繁忙的生活中,您可能總是把他人的需求放在首位,而經常忽視了自己的身心健康。這就是為什麼我們編寫了這本書,...more
現代女性總是扮演著多重角色,她們是職業女性、慈母、學習者,甚至是家庭的支持者,但無論在哪種身分下,她們都應該擁有展現自己美麗的權利。這本《美容與保健:女性的美麗手冊》旨在為女性提供一份全方位...more
《青少女成長指南:少女魅力大揭密》是一本專為青少年女孩們所編寫的指南書籍。書中包含了各種關於青春期和少女成長的相關主題,從外貌美到心理健康,從交際技巧到人生規劃,從身體健康到個人形象,詳細介...more
《魅力養成:優雅女性的生活指南》是一本專為女性設計的綜合指南,旨在幫助女性提升生活品質和風度魅力。本書涵蓋了多個主題,包括生理健康、風度魅力、化妝美容、減肥保健、服飾打扮、交際處世、夫妻互愛...more
讓芳療成為一種生活態度,當你我成為彼此舒適的存在 只要你願意開始愛自己, 沒有接觸過的、陌生的、剛有興趣的, 都可以打開這本,也許會改變你餘生的一本書。 給自己最溫柔的呵護...more
《永葆青春活力:少女魅力的祕密》是一本引領年輕女性走向光彩熠熠的書籍。本書以青春風采為主題,全面探討了如何挖掘和展現花季少女的魅力。從身心健美到化妝美容、服飾打扮再到心理性格,每個方面都有詳...more
一本舒緩各種小病痛的居家芳療指南 \ 專為銀髮族提供內服到外用的簡易照護 / 𓊯 從腸胃道、腰部和膝關節的老化問題,深入到情緒與心理健康。 奧地利芳療的獨特觀點,使用低劑量和日常可得的食材方便地找...more
居家調製並使用230種香藥草,支援一百多種疾病調理的權威指南 從藥草藥性分類、採摘管理到低成本自製及調理的完整說明 進階學習藥草的實用寶典,美國藥草學院必備教材 美國藥草師協會前主席 & 《現代草...more
臺灣的化粧品產業其實活力十足,然多數人只知消費,而不知其背後結合了生理學、化學等高科技,同時也是低污染、高附加價值、非常重視形象與品牌的產業。 因此,具多年業界經驗的專家透過本書將化粧品...more
《美膚拍檔:打造無暇肌膚的祕密》是一本教你如何擁有完美無暇肌膚的指南。無論你是想解決皮膚問題,還是追求更加明亮、光滑和年輕的膚色,這本書都會為你提供寶貴的建議和方法。 第一章《直擊肌膚的七宗...more
~每天按摩5分鐘,就能快速消除脂肪!~ 透過「疏通深層淋巴結」,打造易瘦體質! 你有以下的困擾嗎? □腰部一帶的脂肪很厚,很礙眼 □一捏腹部,就覺得腹部很硬 □排便不規則,或...more
《穿衣戴帽妙招1668:不同人群穿衣技巧》是一本細緻探索穿衣搭配的實用指南。無論你是正在為特定場合尋找合適的著裝,還是想要改善日常穿衣的技巧,本書都能給予你有益的建議。 此書針對不同人群穿衣技巧...more
《肌膚保養聖經:1668種打造完美膚質的秘訣》是一本致力於幫助讀者實現完美膚質的專業指南。這本書的目錄涵蓋了肌膚特殊養護小竅門、不同人群肌膚養護小竅門以及一天中不同時段的肌膚養護。其中包括了1668...more
《美麗的氣血路徑:調和氣血,創造美麗》是一本旨在指導女性維持健康和幸福的書籍。本書共分為五章,涵蓋了女性身體健康的各個方面。第一章從氣血對女性健康的重要性入手,探討了氣血充足對女性身體帶來的...more
《搭配新潮流:帽子圍巾時尚達人指南》是一本旨在幫助讀者成為帽子圍巾達人的指南書籍。本書共分為四個章節,分別是《如何成為帽子圍巾達人》、《帽子圍巾的種類》、《帽子圍巾的搭配》和《保養收納帽子圍...more
《花開人生:追尋女性魅力的藝術》是一本探索女性美麗與情感的精彩之作。本書以充滿詩意的方式,呈現出女性內涵與智慧的多重層面。作者從不同的角度探討了女性的氣質、智慧和品味,為讀者揭示了美麗與力量...more
《職場麗人彩妝精通指南:技法、流行與趨勢》是一本針對職場女性的彩妝指南書籍。本書涵蓋了職場女性所需的彩妝技巧、流行趨勢以及不同場合下的化妝方法。從素雅淡妝到典雅工作妝,從早午晚職業妝到30歲的...more
近百種預防保健良方一次傳授 女巫阿娥教你 用日常香草植物做自己的居家藥草師! 家人的預防保健自己做! 人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶 止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣...more
你有多久沒好好睡一覺了?欠身體的睡眠債是否一直還不了? 芳療師探究失眠困擾的身心需求,結合香氣及生活照護重啟「好睡」的原廠設定! ~10個好眠儀式x5個紓壓技巧x24種精油植物力量x20組舒眠香氣配方~...more
《鬆筋美容大全:從頭到腳美麗無瑕 》是一本專注于鬆筋美容的綜合性指南。本書系統介紹了鬆筋療法的原理、工具和基本手法,並詳細說明了頭面部、局部及全身的鬆筋美容技巧,還包括了鬆筋治療婦科病和損美...more
《「無瑕進階大眼妝」:打造完美底妝,締造大眼迷人魅力》是一本充滿神奇技巧的彩妝指南。本書的六個章節涵蓋所有彩妝技巧和秘訣,讓讀者能夠輕鬆學習和實踐,並且在日常生活中締造出完美的妝容。每一章節...more
淨化能量場、防護結界、吸引愛、召喚金錢、活化身體能量⋯⋯ 享用草木對人類無條件的愛,調製魔法精油的必備手冊! ★認識魔法精油的第一本書,全美銷售逾20萬冊 ★當代神祕學大師著作,植物「魔法屬...more
「不說話不做事的時候,衣服就是我們面對世界的表情; 在我們說話做事的時候,衣服則像一個好朋友, 它陪伴我們,給予我們力量和溫柔, 不停地傳遞一個訊息給我們:沒關係,放輕鬆。」 ...more
《Culpeper’s English Physicran, and Complete Herbal》 J. K.羅琳根據參考編寫《哈利波特》魔藥的靈感來源! 一部差點湮沒在17世紀惡劣政治環境中的醫療鉅作! 一個勇於為人民權益大聲疾呼的藥草醫生,...more
獻給一輩子都在減肥的你 人生不再復胖的最後一次瘦身! 「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。 相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」 ...more
擦了一堆保養品卻不見效果? 買了網路人氣的保養品,皮膚反而過敏、泛紅。 想不花冤忘錢就買到適合自己的保養品,就看這本書! 要完全依靠自己找到適合肌膚的保養方法很困難。但如果能稍微判斷自己...more
《自在美妝:打造恰到好處的妝容和氣場》是一本充滿實用技巧的美容化妝指南。在第一章裡,本書從零開始介紹了化妝的基礎知識,從底妝到眉妝、眼妝、唇妝,詳細解析各種產品的使用方法和選擇技巧。而在第二...more
從美學角度看懂「臉」 設計、繪畫、攝影、時尚美學通用的造型基本功 以視覺理論解構臉部於空間與平面中的表現力 「從事人物造型、化妝工作的專業人士或只是必須打理自己臉上的妝容、造型時,擁有...more
植物學、占星學和醫學科學的里程豐碑! 這朵星辰之花治好了我! 來自17世紀, 一名被譽為「人民的藥草師」的醫師、藥劑師和植物占星學家的分類研究, 近400年來,至今仍是現存藥草及其療癒用途的最完整文...more
皮膚的老化有8成是光老化造成的? 活性氧、碳水化合物、發炎都是讓皮膚老化的凶手? 腸道內產生的腐敗物質會造成肌膚乾燥? 雌激素會增加肝斑、引起搔癢?汗液會增加壞菌? 壓力、疲...more
皮膚與心靈其實是互為表裡的深層關係。 視病猶親,溫柔敲開對患者溫暖的關心。 診間百態,從表面到內在,都是真功夫! 治皮膚,療心事!閱皮無數,也能閱人無數! 20個皮膚科診間的人生故事,懂你的...more
日本YT彩妝大師首次傳授魔鬼細節 透過分析臉型、掌握自己的五官優缺點,再追求融合各種魅力的妝容! 彩妝維納斯游絲棋、彩妝師Kelly陳寧慧、專業彩妝造型師洪希寧 漂亮推薦 全書從打造無暇清透膚質、到...more
「芳香療法」在歐洲歷史悠久,然而因近幾年來文明病逐漸增多, 人們為了要擁有更 好的健康及生活品質,越來越肯定自然養生法, 對於芳香療法所提供的自然能量,也 逐漸受到重視與喜愛, 並應用落實...more
芳香療法是身心交織的美學, 立足於植物醫學,扎根、驗證於不同的主、客觀宇宙, 是五感療癒,是極為私人的體驗,綜合交織成立體的芳療美學, 它流淌於血液與大腦,存在於你自己的本質。 —植物與身...more
美是客觀存在,還是一種主觀感受? 鵝蛋臉最適合什麼形態的雙眼皮? 乳房容積有簡單的公式能推算? 「完美的側臉」怎麼算出來? 眼袋和臥蠶怎麼分變? 妳/你對醫美整形的好奇與疑問,都能...more
花精界的聖經── 中醫師李泓斌 ╳植物療癒專家蔡桑妮 跨界聯手合作! 李泓斌醫師獨創「花精圖像記憶」, 提供讀者有系統、高效率的學習心法。 人生際遇,宛如花瓣飄...more
鍛鍊肌肉強化燃脂效應 LIIT輕鬆入門HIIT加快燃脂 提升日常活動能力、柔軟度 健身結合有氧,減重更容易 想要有效減重不復胖,減脂不減肌肉? 想用健康、專業的方式得到理想體重? 50組課表 X 60...more
天后御用美肌推手/光澤美肌教父──王朝輝醫師, 集結十數年醫療經驗,不藏私傳授喚醒皮膚自療力,重獲少女般光澤美肌的祕密! 皮膚差就是保養得不夠? 每天都要深度清潔肌膚才乾淨?錯了! NG食物...more
南方医科大学皮肤病医院院长杨斌 中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维 强力推荐! 色斑、痘痘、毛孔粗大、黑头、皮肤细纹等问题,一网打尽! 混合性皮肤、敏感性皮肤、干性皮肤、油性皮肤精准测试技巧...more
主題切中現今各種病毒肆虐的防護需求。 寫作精準,說理清晰,實用科學導向, 法國亞馬遜評價四顆半星,芳療類排行榜暢銷工具書! 外科醫師、自然醫學專家Dr Jean-Pierre Willem繁體中文版作者專序: ...more
※一本貼心指南解決所有貼身內衣的穿戴問題 ※穿對文胸,贅肉、副乳、離罩……全部KO! 內衣,是女生最貼身、最親密的夥伴。 與妳最貼身的內衣,應該有一本最貼心的指南。 內衣不只是文胸...more
本書是作者Pam Chan以50歲之齡,毫無保留地分享自身在減肥、減脂的健身路上的故事。內容除了從教練的專業角度,拆解大眾對瘦身的謬誤,包括運動動作以及飲食方法上;此外,更從日常飲食指出如何自備米...more
德國自然醫學泰斗柯磊墨醫師,在「巴赫花精」的基礎上,透過氣場測試、中醫理論和臨床實驗,找出花精之間的橫向關連,將38朵巴赫花精系統化地分類為12道花軌、5種外在花精,可以在人們面對人生困境時...more
以內在花精、外在花精、12種花精軌道, 全面提升38朵巴赫花精療癒力量 發展出巴赫花精療法的英國醫師、病理學家愛德華‧巴赫醫師(1886-1936)曾說:「38朵花精的系統,包含所有人類基本的心...more
本书涵盖了颈、胸、臂、背、腰、臀和腿七个部分的精准塑形动作,并用非常形象、贴切、凝练的语言对各部位的核心塑形目标进行了点对点的描述(挺起“天鹅颈”、打造“事业线”、甩掉&l...more
「美魔女」羅霖在這本書中跟各位愛美的女士分享如何做到內外美兼備: *公開保持正能量心態的秘訣,分享人生各種心得 *不同場合的衣著、儀態修養 *累積多年的美容經驗、全方位的保養心得(...more
面容是天生的,有人天生一副嬌美面容,有人生來有缺憾。在美容微整形如此發達的今天,缺憾已經不是什麼大問題,美容微整形可以幫助每個人擁有嬌美容顏。不過,俗話說相由心生,你的容顏,你的美麗,除了美...more
一個用戶的毀臉之路 在開始本書之前,先說一個護膚品用戶向我諮詢的真實經歷,我在下方做了點評。 1)本人女,22歲,超敏感。 點評1:一個22歲的女孩,為什麼皮膚超敏感?難道她生來就是敏感皮膚嗎? 2)...more
這是一本全面講解服裝設計、色彩搭配設計的圖書,共分為7章,分別為服裝設計知識、色彩基礎知識、個人定位與服裝色彩的關係、服飾類型與配色、服裝材料與配色、不同用途的服裝搭配妙招和服飾風格與配色。...more
現代社會競爭越來越激烈,無論是在職場上,還是在生活中,男士要保持自己的核心競爭力,除了有過硬的個人能力、強大的社交、豐富的資源外,還必須在個人形象方面保持競爭力。可以說,男士管理形象是男士想...more