經典翻譯文學展

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氣場:吸引力倍增的關鍵五力

氣場:吸引力倍增的關鍵五力

►這是一本富人們不說,卻默默在做的人脈成功秘笈◄ 一流菁英超速勝出的關鍵在於──氣場 本書教你如何培養、提升、運用自己的氣場, 與他人深度連結,有效拓展人脈,吸引力爆棚!   獨特力│淡定力│閃光...more

當呼吸化為空氣:一位天才神經外科醫師最後的生命洞察(揪心感動暢銷版)

當呼吸化為空氣:一位天才神經外科醫師最後的生命洞察(揪心感動暢銷版)

人終將一死,但當死亡迫近時,我們才會開始學習如何好好活著。 *蟬聯亞馬遜書店長銷榜的經典動人之作。 *榮獲紐約時報暢銷書。 *入選普立茲獎決選名單、比爾.蓋茲2017年推薦書單。 ...more

生氣得剛剛好:與憤怒共處的正念練習

生氣得剛剛好:與憤怒共處的正念練習

忍一時,風平浪靜 只會讓你愈想愈氣! 但是,亂生氣又傷了和氣, 於是各種情緒,沮喪、懊悔、委曲、羞愧…… 就像鬧鐘一樣在心裡愈叫愈大聲, 不停騷擾自己。   ▌你快氣炸了嗎?! 家人愛碎...more

男人為何不明察,女人幹嘛不明說: 37條同理溝通潛規則,教你怎麼說都貼心(三版)

男人為何不明察,女人幹嘛不明說: 37條同理溝通潛規則,教你怎麼說都貼心(三版)

☆日本狂銷35萬冊,秒懂對方心理,讓溝通更自在!☆ 感覺派VS.道理派,你是哪一派? 別認為「對方都懂」,先認清「彼此不同」 學會正確接收訊號,避開人際地雷,怎麼說都貼心 「妳不說我哪知道!」 ...more

卡內基:語言的突破

卡內基:語言的突破

★★★全新譯本★★★ ★★★最暢銷的勵志經典★★★ ★★★卡內基三大經典著作  人類出版史上的奇蹟★★★   ◎ 《語言的突破》——人類出版史上的奇蹟 《語言的突破》問世於一九六二年, 它和《人性的弱點...more

瀟灑走一回,自在人生:傳奇蔡合城

瀟灑走一回,自在人生:傳奇蔡合城

當人生遭遇困頓、挫折、疾病時,該如何面對? 從貧困的礦工原生家庭,一路拼搏,成為成功的超級業務專業經理, 看似順遂的人生中,卻不幸罹患癌症的重大打擊。 憑藉堅毅精神與從容的態度,選擇人癌共存方...more

為了配合你,我總是苛刻的對待自己:在「從不讓人失望」和「只顧自己」之間,我該站在哪裡?

為了配合你,我總是苛刻的對待自己:在「從不讓人失望」和「只顧自己」之間,我該站在哪裡?

◎自己事情一大堆,但人家說「拜託啦~」,我還是努力配合。 ◎總是配合孩子和老公的時間,明明很遷就,卻說服自己這是愛。 ◎一群同事或同學聚餐,連點菜都不敢,別人吃什麼「我都可以」。 生活中,你...more

神加了逗號的地方,別忙著改成句點:印度寓言集,比伊索寓言引人頓悟、比1001夜欲罷不能的「惑」然開朗處方。

神加了逗號的地方,別忙著改成句點:印度寓言集,比伊索寓言引人頓悟、比1001夜欲罷不能的「惑」然開朗處方。

「幸福是什麼?」   韓國詩人柳時和為此背起行囊, 15年來往返印度多次,找尋答案。 他把旅行中的領悟與哲思,化為九十餘篇印度寓言故事。   柳時和說,學校教育能給的...more

解愛芳療(附牌卡書盒珍藏版):用植物香氛x脈輪探心解惑想愛、找愛、困在愛裡的疑難雜症

解愛芳療(附牌卡書盒珍藏版):用植物香氛x脈輪探心解惑想愛、找愛、困在愛裡的疑難雜症

那些你說不出口、被困住已久、痛苦不已的情感難題 「植物香氛力量」能為你傾訴內心對愛最深的感受與需要… 透過芳療+脈輪能量、60個調香療心配方,一步步引導你走出愛的迷茫! 【《解愛芳療》乙書+花草繪紋...more

你不用看別人臉色也可以活得很好:果斷拒絕利用你的善良來剝削感情的人

你不用看別人臉色也可以活得很好:果斷拒絕利用你的善良來剝削感情的人

★★★這是對別人好卻總是受傷的善良人的逃脫計劃。 幫助你順利地說出「我不這樣想。我不同意。」、「我不想做。這 不是我想做的事。」、「對不起,我拒絕。」 ★「你很會察言觀色,但不會拒絕嗎?」 ...more

從學校殺手到幕後推手

從學校殺手到幕後推手

八堂課、二十四則故事 不歡迎對號入座,只因為全是真的…… 江湖遇到的鳥事,學校怎麼沒有教? 江湖吃到的悶虧,學校怎麼沒有提? 一本惹怒老師的書,真實生存技巧,鍍金的八堂課! 【數...more

全部皆可拋:不被過去綁架,不被未來束縛,認真活出不確定的今天

全部皆可拋:不被過去綁架,不被未來束縛,認真活出不確定的今天

什麼都不要,全部捨棄不就行了? 今天就是全部,其他的不如豪邁、輕快地全部捨棄! 我們身處在這個資訊爆炸、不確定且劇烈變化的時代;被要求提升新的技術和價值觀,個人的能力受到考驗的時代;必...more

找到我的歸屬感:建立連結,尋求認同,擁有存在感的心靈探尋(探索真我升級版)

找到我的歸屬感:建立連結,尋求認同,擁有存在感的心靈探尋(探索真我升級版)

能與人產生連結,且仍保持真我,才是真正的歸屬感。 在獨來獨往的世界裡,不會發生任何改變。 往外踏出一步,就能找到自己喜歡、也被需要的存在。 你也會發現,很多人都和你一樣, 正走...more

從零開始:一段從失去中,重新找到家與愛的旅程

從零開始:一段從失去中,重新找到家與愛的旅程

沒有任何人事能治癒失去摯愛的傷, 還有什麼能夠重新帶來生命的力量? 一個觸動靈魂,論及悲傷探索、飲食書寫與跨文化的愛情故事。 ★《紐約時報》暢銷書 ★瑞絲‧薇絲朋(Reese Witherspo...more

別裝得無懈可擊,卻活得軟弱無力

別裝得無懈可擊,卻活得軟弱無力

生活雖不易,但請你千萬別假裝。 如果你自帶堅強濾鏡,總是告訴自己不在乎就好了, 那麼這些赤裸裸疼痛的解藥,將會拆解你的逞強外殼,治癒你的脆弱內在。 聚焦千萬年輕人的焦慮和浮躁, 句句見...more

縮頭龜的逆襲:當內向是種天性,做自己就是義務!【附:森林系雙邊縫線紙書袋】

縮頭龜的逆襲:當內向是種天性,做自己就是義務!【附:森林系雙邊縫線紙書袋】

喜歡自己, 那個有點棒……又有點怪的自己。 不是用吼的,才叫有自信。 不是沒想法,而是自有一套表達的方法。 ▍附:森林系雙邊縫線紙書袋 ▍ ▍《樹懶的逆襲》療癒系樹懶,友情客串內向者應援團 ▍ ...more

林黛羚住進後半輩子的家系列套書(二冊):《後半輩子最想住的家》、《在家CEO!賺進後半輩子從家開始》

林黛羚住進後半輩子的家系列套書(二冊):《後半輩子最想住的家》、《在家CEO!賺進後半輩子從家開始》

本套書組合:《後半輩子最想住的家:先做先贏!40歲開始規畫、50歲開心打造,好房子讓你笑著住到老》、《在家CEO,賺進後半輩子從家開始: 30、40、50世代,找出陪自己到老的工作與收入》 熟年時...more

孩子,我好想成為你最好的媽媽:一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程

孩子,我好想成為你最好的媽媽:一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程

──八成女性出現產後情緒低落,兩成會衍生為產後憂鬱── 「一本拯救整個世代女性的書。」 ──愛黛兒(Adele,英國歌手) 當整個世界都在為新生命歡歌, 最該雀躍的我卻痛苦不堪; 孩子,應該是我生命...more

【人類圖系列套書】(二冊):《人類圖,找回你的原廠設定》、《人類圖輪迴交叉全書》

【人類圖系列套書】(二冊):《人類圖,找回你的原廠設定》、《人類圖輪迴交叉全書》

本套書組合:《人類圖,找回你的原廠設定:9大中心、36條通道、64個閘門,一次全面認識你自己!》+《人類圖輪迴交叉全書:發現你的人生使命,192種人生主題大公開》   最完整、白話的人類圖自學...more

我要當快樂的媽媽,也想成為有價值的自己:讓失去自信與夢想的妳,重新找回自我肯定感

我要當快樂的媽媽,也想成為有價值的自己:讓失去自信與夢想的妳,重新找回自我肯定感

過度的犧牲與付出不是愛,你要成為一個「做自己」的媽媽。 14堂充滿正能量的媽媽必修課, 幫妳走出在家庭、教養、工作與自我間的矛盾與拉扯, 成為夠好的媽媽、更好的自己。 ★★日本Amazon書店家庭教...more

失去心跳的勇氣:重「心」出發,活出雙倍精彩的第二人生

失去心跳的勇氣:重「心」出發,活出雙倍精彩的第二人生

死亡的告別不容易,但其實「認真活著」,又何嘗不是充滿勇氣的一種選擇!    心臟受贈者黃健予幾年前就簽下器官捐贈同意書,簽署的當下是熱血熱心,但怎麼也沒想到自己還沒機會成為捐贈者,就先成...more

文藝少女的矽谷進擊:育兒、寫小說、當工程師,我全都要!

文藝少女的矽谷進擊:育兒、寫小說、當工程師,我全都要!

一手泡奶、一手coding!工程師媽媽已上線! 喜愛寫作,對數理有興趣,更享受解決問題的快感! 寫Code之餘不忘寫文章,當媽之餘還當了工程師! 她橫跨半個地球,涉足理科文科,掌握育兒空檔,自學coding, ...more

良性衝突:你今天欠了多少「衝突債」?組織心理學權威教你如何「吵」出團隊互信,提高工作效率,增進人際關係!

良性衝突:你今天欠了多少「衝突債」?組織心理學權威教你如何「吵」出團隊互信,提高工作效率,增進人際關係!

你今天欠了多少「衝突債」? 組織心理學權威教你如何「吵」出團隊互信,提高工作效率,增進人際關係! 美國Amazon書店讀者直逼★★★★★一致盛讚! 每個人都不喜歡爭吵並厭惡衝突, 但...more

這些話,就是言語勒索:10歲起就該懂!29個場景帶你識破並適度反擊

這些話,就是言語勒索:10歲起就該懂!29個場景帶你識破並適度反擊

★亞馬遜熱銷矚目話題書,日本知名社會學者傾力創作! ★家長、老師和各階層領導者必讀,避免在無意間成為別人的創傷製造者! ★網路作家大坦誠、作家少女老王、資深國小教師/神老師沈...more

扭轉結果的溝通技巧大百科

扭轉結果的溝通技巧大百科

~用對溝通方式,就能180度改變結果!~ 101種技巧 × 343個實用句 快速建立良好人際關係的實用指南 ★擄獲超過22萬人內心的人氣講師親授獨門溝通技巧★ ★卷末收錄「工作&個人篇 馬上就能應用的實用句」★ ...more

刻意觀察:從行為表象看穿真實人心

刻意觀察:從行為表象看穿真實人心

觀察力,是復雜世界的利器! 讓你破解視覺上的陷阱,不再霧裡看花 真正聰明的人 不是知識淵博的人 而是用不一樣的眼光 拓展看世界的格局 從行為的冰山一角中 窺探出不為人知的心理祕密 ◎搜集普通人...more

黃渤說話的藝術:為什麼他能讓周星馳佩服、林志玲以他為擇偶標準?

黃渤說話的藝術:為什麼他能讓周星馳佩服、林志玲以他為擇偶標準?

「我的擇偶標準,就是照著黃渤的條件來。」──臺灣第一名模林志玲 黃渤是誰? 居然能得到志玲姐姐如此高的評價?(女神說這話的時候黃渤已經娶妻生子) 他是知名演員與不那麼知名的歌手,26...more

其實你很好:停止自我苛責,擁抱內在小孩,和死纏爛打的焦慮Say Goodbye!

其實你很好:停止自我苛責,擁抱內在小孩,和死纏爛打的焦慮Say Goodbye!

★寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你★   你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」? 全民焦慮時代,你必須學會「愛自己」的方法! 資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話: 跳...more

秋葉落下之前:活在燦盛熟齡時

秋葉落下之前:活在燦盛熟齡時

時間旅行很迷人,但我還是寧取現在 眼前擁有的,就是我最好的時光。 站在生命的中線,蓄積半輩子的能量 社會觀察先鋒暨資深新聞主播 詹慶齡 以圓熟智慧寫下黃...more

生活有點難,你笑得有點甜

生活有點難,你笑得有點甜

致習慣當個配角照亮別人的你 與其哭著追逐,不如笑著主導自己的人生! 只要是人,難免生活不如意、鳥事一籮筐, 不管世界怎麼拉著我團團轉, 我才是人生的中心! 療癒系新銳作家周檀 用洗鍊筆鋒給在人...more

內在獲勝:別再假裝堅強,讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思,找回幸福的驅動力

內在獲勝:別再假裝堅強,讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思,找回幸福的驅動力

為什麼我們有時候成功了卻不快樂?有些人即便失敗卻仍感到充實滿足?  因為跨越巔峰只是淺層的獲勝,我們更需要的是破除成功的迷思。  擁有二十年諮商經驗的心理學博士,告訴你如何擁有踏...more

如果一年後,我已不在世上:凝視死亡,就是凝視該怎麼活著!日本心理腫瘤科名醫與3500位患者的生命對話,教你活出不後悔的人生!

如果一年後,我已不在世上:凝視死亡,就是凝視該怎麼活著!日本心理腫瘤科名醫與3500位患者的生命對話,教你活出不後悔的人生!

凝視死亡, 就是凝視該怎麼活著!   橫掃日本Amazon書店三大分類排行榜No.1!   人生的精采,無關乎長短, 而是取決於把握當下、正視自己的勇氣。   如果沒有明天,今天的你又為...more

四個神聖的秘密:關於愛與富足

四個神聖的秘密:關於愛與富足

本書能指引讀者 有意識地創造財富 對愛喚醒,療癒傷痛 讓長期的挑戰獲得解方 並與真正的自我和好。   兩位作者迄今已經改變了全球無數人的生命,本書是他們的代表作品,透過文字...more

願世間美好與你環環相扣:23個正念祕訣,讓你在生活中保持快樂和溫暖

願世間美好與你環環相扣:23個正念祕訣,讓你在生活中保持快樂和溫暖

生活就像一盒巧克力,你永遠不知道下一顆會是什麼味道。 只願你遍歷山河,覺得世間美好與你有關。 也許你一直是個普通人,普通的成績平凡的工作,長相普通,談過幾次平淡的戀愛。生活中遇到的種種小...more

給覺得不夠好而討厭自己的你:擺脫羞愧,卸下防衛,停止自我懲罰的82個練習

給覺得不夠好而討厭自己的你:擺脫羞愧,卸下防衛,停止自我懲罰的82個練習

  「我想把糟糕的自己藏起來!」 當你覺得自己不夠好,感到尷尬、自卑、內疚、慚愧……, 請不要覺得可恥,我們可以從這些羞愧的情緒中找到復原的力量。   每個人心中,都有個被羞愧淹...more

一輩子很長,要活出自己的姿態

一輩子很長,要活出自己的姿態

妳可以很溫柔,但請讓內心強大且堅硬! 愛情上的獨立不是不依賴, 而是不被他人左右。 別把另一半當成不努力的藉口! 女人不美,死不了,也活不好! 什麼是「美」?學會拿捏人生關係, ...more

我每天吃十四顆藥,依舊相信會得到幸福:10道憂鬱傷痕,陪你一起放下痛苦,救回自己

我每天吃十四顆藥,依舊相信會得到幸福:10道憂鬱傷痕,陪你一起放下痛苦,救回自己

深入過痛苦,所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。 經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎 10段淚中帶笑的真實故事 ×  10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作 ...more

你說的不應該,是我用盡全力的想望

你說的不應該,是我用盡全力的想望

他們不以為然的一切,就是我視如珍寶的一切。 每個人的路都不一樣,你一方面希望用大眾標準衡量自己, 可是另一方面又覺得自己太過庸俗。 其實,這是一個假議題。 這世界根本沒有什麼絕...more

為什麼越重要的事越不想做?51種克服拖延與分心,打造超級自控力的訓練計畫

為什麼越重要的事越不想做?51種克服拖延與分心,打造超級自控力的訓練計畫

51 Ways to Master Self-Control 拖延不是因為懶惰,而是想要逃避! 有意識的提高「自控力」, 就算面對時間壓力、困難工作, 也能積極面對,高效完成任務! 全球成功人士都擁有的...more

堅強很好,脆弱也沒關係 :認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率

堅強很好,脆弱也沒關係 :認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率

「願你不僅有正能量和堅強,更有悲傷和脆弱。 願你不僅能去吃喝玩樂,更有地方可以大哭一場。 也求你別再一味正能量,我也想看到你的脆弱和悲傷。」 ──叢非從   你總是「假裝我很好」嗎? ...more

讓愛飛翔:100分的女力人生

讓愛飛翔:100分的女力人生

「我」還在擔心每天的帳單嗎? 「我」想要什麼生活? 「我」的內心被生活滿足了嗎? 心裡存在著毒素的人,永遠不能感覺生活的美好。 即使是最壞的年代,只要有愛,一切無礙! 認清角色...more

我把萬人送到生命彼岸:一個法國醫生以催眠引領眾人,前往靈界的療癒之旅

我把萬人送到生命彼岸:一個法國醫生以催眠引領眾人,前往靈界的療癒之旅

「深陷失親痛苦的人,將在這本書找到愛與平靜!」 榮登法國心靈類暢銷榜,讀者推崇為「神級療癒書」 作者著作熱銷全球十餘國,包含日本等亞洲國家。   ★一萬個人曾經在他的催眠下,踏上通往靈界之...more

你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人

你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人

說出心中的話,可以讓人轉化,甚至拯救生命。 這是一本關於如何愛人與讓自己被愛,以及享受美好生命的精采之作! ★《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布大讚推薦! ★「瑞絲・薇絲朋讀書會」選書...more

【拖延內向心理學套書】(二冊):《內向心理學【25週年暢銷經典版•特別收錄「精華圖解拉頁」】》、《拖延心理學【暢銷35週年增修新版】》

【拖延內向心理學套書】(二冊):《內向心理學【25週年暢銷經典版•特別收錄「精華圖解拉頁」】》、《拖延心理學【暢銷35週年增修新版】》

本套書組合含: 《內向心理學【25週年暢銷經典版•特別收錄「精華圖解拉頁」】:享受一個人的空間,安靜地發揮影響力,內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒!》、《拖延心理學【暢銷35週年增修新版】...more

兩個女人住一起:非關愛情的同居時代

兩個女人住一起:非關愛情的同居時代

不結婚也不單身,非愛情卻超友誼 多元成家,其實還有這一種可能 ▲《朝鮮日報》、《韓民族日報》、《京鄉新聞》推薦好書 ▲Yes24網路書店2019年度之書 單身、未婚、獨居,難道就等於孤老終身...more

如何巧用人性弱點:成功人士都在用的高效攻心術

如何巧用人性弱點:成功人士都在用的高效攻心術

成功必備的人際攻防術 準確看穿對方人格特質,隨機應變、見勢操控、心理博弈,輕鬆掌控主導權 與朋友相處得不與快嗎?和家人總有大小爭執?在公司,主管的無端斥責、同事的莫名敵意、下屬老是唱...more

【愛情關係不迷惘套書】(二冊):《圖解戀愛心理學》、《圖解女性心理學》

【愛情關係不迷惘套書】(二冊):《圖解戀愛心理學》、《圖解女性心理學》

本套書組合含: 《圖解戀愛心理學:談戀愛就像心理戰!你的愛情,有多少真心話和大冒險?史上最強情場攻心術與識人術》、《圖解女性心理學:女人不說、男人不懂的事,心理學家教你從行為、習慣與...more

難道,又是我想太多了嗎?給高敏感族的你、我,以及我們,擁抱與生俱來的天賦,找到不在乎的勇氣

難道,又是我想太多了嗎?給高敏感族的你、我,以及我們,擁抱與生俱來的天賦,找到不在乎的勇氣

老是被說心思太細膩、玻璃心、想太多…… 啊,那又怎樣啦! 你們眼中的小事,對我來說都是大事啊! ★韓國YES24讀者評價五顆星 ★20、30、50歲讀者讀後感想回饋9.4分 ◎你會不會常有這樣的心情 ...more

【限量貓草種籽版】每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)

【限量貓草種籽版】每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)

亞馬遜JP近五星評鑑!空降亞馬遜JP六類分類榜榜首! 一句話描述「阿德勒心理學」,答案是「像貓咪一樣的思考」! 讓自己感覺幸福,才是你此生最重要的大事。 歡迎來到「貓咪×阿德勒」的世界 ...more

關係免疫力:哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係,有效修復情感裂縫

關係免疫力:哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係,有效修復情感裂縫

「人際關係就像身體一樣,會生病,也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後,彼此的抗壓性也會提高,感情密切又長久。」 近年來,醫界與科學家一致發現,孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題,...more

宅在家,多自在:從今天起,過簡單的自在生活

宅在家,多自在:從今天起,過簡單的自在生活

有一種生活叫自在! 為了將來不後悔,請趁早「盤點」與「清理」, 讓身心更加輕裝簡從! →奉行簡單的生活態度,無負擔的生活 「那個不做不行……」 「也想做這個……」 「那是放在什麼地方吧...more

每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)

每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)

亞馬遜JP近五星評鑑!空降亞馬遜JP六類分類榜榜首! 一句話描述「阿德勒心理學」,答案是「像貓咪一樣的思考」! 讓自己感覺幸福,才是你此生最重要的大事。 歡迎來到「貓咪×阿德勒」的世界 ...more

善良練習:發揮善的感染力,療癒紛亂的世界

善良練習:發揮善的感染力,療癒紛亂的世界

  美國亞馬遜讀者★★★★★好評! 當前人類最迫切需要的一本書  科學證實,善良具有驚人的療癒力和感染力, 如果只有一種方法能夠改變人類與地球的命運,那麼非「善良」莫屬 ∞ 一天一點,運用心理技巧...more

別再假裝當好人很快樂:摘除情緒面具,接納脆弱的自己

別再假裝當好人很快樂:摘除情緒面具,接納脆弱的自己

「哈佛最受歡迎的心理導師」加藤諦三 用細膩敏銳的文字,填滿心靈的缺口 讓你牢牢守護「自己的心」   *你曾經因為自覺渺小而無法接納自己嗎? *因為朋友態度變冷淡,就覺得被排擠而感...more

再這樣會死掉吧!所以我開始運動:弱雞上班族的生存運動手記

再這樣會死掉吧!所以我開始運動:弱雞上班族的生存運動手記

為了活下去,所以要動起來! 「運動改變了我的人生,現在我可以很有自信地說:『我最喜歡現在的自己!』」 ★★韓國網路書店 Yes24 評價 9.4分★★ ★★韓國連鎖書店阿拉丁評價 9.6分★★ ▍讓想運動...more

不詞窮的即興表達:公司開會、電梯簡報、應酬聚會,你突然被點名發言,怎麼把可能滅頂的災難變成出頭機會?

不詞窮的即興表達:公司開會、電梯簡報、應酬聚會,你突然被點名發言,怎麼把可能滅頂的災難變成出頭機會?

◎會議中突然被點名發言,路上突然遇到客戶,腦中卻一片空白。 ◎應酬聚會臨時被拱上臺,整個詞窮,支支吾吾。 ◎人多就緊張到語無倫次,面對同事或主管的眼神,只會傻笑。   明明...more

穩:學會接住自己,為不安人生解套的4堂課

穩:學會接住自己,為不安人生解套的4堂課

★哈佛心理導師、日本國民心理學家暢銷30年經典! ★深度認知自我之作,四個方向帶你找回內在的穩定,讓你情緒穩、生活穩、成長穩、工作穩! ★從「正視自己」開始,了解支配個人思考與行為的癥結是什麼,唯...more

日日朵朵愛之花:全彩精裝,首刷限定朵朵親筆簽名書

日日朵朵愛之花:全彩精裝,首刷限定朵朵親筆簽名書

會開的花一定會開,會來的人一定會來, 所有愛的程式,都已經寫在宇宙的藍圖裡了。   從「朵朵小語」中精選365則愛的經典短語, 每日讀一則,讓生活充滿愛的能量與芳香的氣息。   全彩精裝...more

我來決定誰留下,誰慢走不送:冷眼網紅的人際溝通教科書,以獨到的見解,指點迷惘的你,一語驚醒22萬人!

我來決定誰留下,誰慢走不送:冷眼網紅的人際溝通教科書,以獨到的見解,指點迷惘的你,一語驚醒22萬人!

不想被討厭,不想被排擠 不想落單,害怕同儕壓力, 最後變成膽小鬼!   雖然與人相處很麻煩, 但沒關係, 22萬人Follow的網紅 教你應對進退的眉角!   ●為什麼我們需要重視人際關...more

幸福之書:擺脫煩惱,如何度過生活不順遂的指南

幸福之書:擺脫煩惱,如何度過生活不順遂的指南

熱銷亞洲350萬冊 長踞各大書店排行榜   阿德勒心理學暢銷書 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎 親身教導,如何度過「生活不順遂」的指南 工作、戀愛、育兒、照護……回答所有煩惱,令人茅塞頓開的人生諮商 ...more

不窮不病不無聊:施昇輝的第三人生樂活提案

不窮不病不無聊:施昇輝的第三人生樂活提案

第一人生,我們努力求學成長,在父母的殷殷期盼下,或多或少壓抑了年少夢想; 第二人生,我們為家庭、為事業四處奔走拚搏,肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷; 第三人生,終於不必再做「該做...more

【Melody的幸福套書】(全二冊):《Melody的幸福三元素》+《Melody的小迷糊闖江湖》

【Melody的幸福套書】(全二冊):《Melody的幸福三元素》+《Melody的小迷糊闖江湖》

本套書組合:《Melody的幸福3元素:閉嘴、放空、微笑》+《Melody的小迷糊闖江湖》(共二冊) 這是無論二十歲、三十歲、還是四十歲的女孩或者是女人,當我們在這有點渾濁但又十分精采的世界中,想要展...more

【立即可用的NLP入門套書】(二冊):《NLP心理溝通術》、《漫畫圖解 立即可用的NLP》

【立即可用的NLP入門套書】(二冊):《NLP心理溝通術》、《漫畫圖解 立即可用的NLP》

本套書共有兩冊:《NLP心理溝通術》、《漫畫圖解立即可用的NLP》   《NLP心理溝通術──激發自我、完美溝通、成就未來》   達成夢想的祕密,就在活用NLP! 最有效的NLP溝通術,讓你...more

有植物的美好日常:在尋找自我的路上陪伴我的花草,以及不小心種死的盆栽

有植物的美好日常:在尋找自我的路上陪伴我的花草,以及不小心種死的盆栽

小小的花草,大大的療癒! 植物殺手,也無妨!   ★    書中的每一篇都很動人且真實。 ──彩繪插畫家蘿莉‧羅勃特(Lori Roberts)   這是一本像極了花草植物的書。 平實地述說生命中...more

當個有錢人,做個有情人:45個豐盛心靈實現夢想的人生智慧

當個有錢人,做個有情人:45個豐盛心靈實現夢想的人生智慧

此生要為留下美好的回憶而努力, 你的生命意義,由你決定! 糟糕的人生體驗,外界負面的訊息, 這些都會在我們腦海與細胞種下負面思緒的爛草莓, 常使我們心生恐懼,人生掙扎難行。 無法...more

槓桿人生一點通:除了努力更要借力,屬於渾沌時代的生存之道

槓桿人生一點通:除了努力更要借力,屬於渾沌時代的生存之道

正所謂「計畫趕不上變化」,小至個人,大至組織或企業,無時無刻不在面對各種突發變故,這個時刻……大家面對的都是同一個課題:   創造價值? 誤觸地雷?   我應該如何選擇下一...more

這「啾式」人生:闖要放膽闖,跨要跨出界,「啾啾麥」陳宏宜的18堂跳痛成功學

這「啾式」人生:闖要放膽闖,跨要跨出界,「啾啾麥」陳宏宜的18堂跳痛成功學

人生再苦再難,三夾之內都是空檔! 你的人生,就算六犯也不必擔心得要下場休息! 「啾啾麥」陳宏宜充滿歡笑與感動的十八堂成功學!   別著招牌大領結,西裝混搭牛仔褲, 時而誇張像個戲精,...more

改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化

改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化

★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞,使你隨心所欲掌控心靈,實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的...more

煩事問莊子:苦苓的莊子讀書筆記

煩事問莊子:苦苓的莊子讀書筆記

遭遇困境,卜卦求籤?上網問鄉民? 與其懷憂喪志,不如一起讀莊子。 從日常生活的解惑,到真實自我的追尋, 且看苦子如何解讀莊子! 人生只有這一條路,走得好就是成功、走不好就是魯蛇? ...more

圖解 心理學大全

圖解 心理學大全

★★★日本亞馬遜網路書店「心理學參考書」類別 第1名★★★ ★★★日本亞馬遜網路書店評價4.3星★★★   100位心理學家x 9大學派x 150個心理學概念 從榮格、佛洛伊德到阿德勒,從精神分析、依戀理論到旁觀者效應...more

如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力〔靜心升級版〕

如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力〔靜心升級版〕

這世界很匆忙,但你可以不慌亂。 如果你有以下任何一個症狀,就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。 ●有時候會突然驚覺,不知自己究竟在忙什麼。 ●花很多時間在擔心「沒時間」這件事。 ...more

我讀「空氣」但不盲從:不受情緒影響,拒絕「人際空汙」的思考練習

我讀「空氣」但不盲從:不受情緒影響,拒絕「人際空汙」的思考練習

「你在朋友中是一個常妥協、不說出真實想法的人嗎?」 「朋友都說你好相處,可是你卻感到愈來愈不快樂?」   ──掀起日本各大社群媒體熱烈討論的話題暢銷書!──   我們以為配合別人很輕鬆, 但為什麼...more

不完美的我,照顧生病的你:在生與死共存的加護病房裡,告訴自己「不要被打倒,也不要麻木」

不完美的我,照顧生病的你:在生與死共存的加護病房裡,告訴自己「不要被打倒,也不要麻木」

一本盡心盡力為你加油的書, 希望當你站在某人的悲傷和死亡前, 絕不會麻木,也不會被打倒。   ◆「在寫這本書之前,我一直以為我真的很討厭這份工作……」 一位年資五年的加護病房護理師,寫下...more

練習放手:致 失去摯愛的人 你不需要忍住悲傷,與失落中的自己對話

練習放手:致 失去摯愛的人 你不需要忍住悲傷,與失落中的自己對話

死亡與哀慟是人生的必經課題, 勇敢傾訴,並慢慢走出來。 不代表你選擇遺忘、或礙於他人眼光, 而是繼續生活。 重新定義哀悼 讓你面對喪親之痛時,不再無言以對! 為了不想...more

不一樣又怎樣:你的正常才不是我的正常

不一樣又怎樣:你的正常才不是我的正常

什麼是「正常」? 自然界才沒有「規格」和「直線」,每個人都是獨特而美麗的存在。 而你的「不一樣」正是你獨特的標記!   正常未必正確,多數也未必有理。 翻轉認知,讓人重新思考何謂「正...more

究極夢辭典:用「夢療法」解讀深層訊息,翻轉人生

究極夢辭典:用「夢療法」解讀深層訊息,翻轉人生

★日本亞馬遜最暢銷解夢書籍,夢療法第一人集20年大成 ★72大類夢境關鍵字×1,200則詞彙速查辭典,全面解析   只要你懂夢,夢就會幫助你 佛洛伊德曾說:「夢是通往潛意識的康莊大道。」 只要理解夢,夢...more

沒有人天生勇敢,而勇氣是可以練習的:拓展勇氣邊界,定義全新的自己,我從絲路重機之旅學會的十三件事

沒有人天生勇敢,而勇氣是可以練習的:拓展勇氣邊界,定義全新的自己,我從絲路重機之旅學會的十三件事

寫給對現狀感到無能為力,卻仍渴望尋找出路的你! 一步一步,今天的你會比昨天更勇於挑戰!   勇敢不是拒絕失敗,而是勇於承認失敗 勇敢是明白事情不完美卻不願安於現狀,寧可奮力一搏 勇敢是為了成...more

讓生活只留下最喜歡的:六月的減法生活,加分人生

讓生活只留下最喜歡的:六月的減法生活,加分人生

有沒有想過? 40 歲的你會過著什麼樣的生活?   還記得23歲的我,曾跟自己約定: 希望40歲後的人生,能過得踏實無負擔,甚至不再為生活汲汲營營。   經過多年的跌跌撞撞,直到年近40,結...more

不被認同才與眾不同

不被認同才與眾不同

這是一本超級主觀的書, 其實沒什麼了不起,就是做自己! Alizabeth 娘娘,從來沒有打算取悅任何人   別把書裡的話當聖旨,畢竟自己的人生,自己決定! 從「打拋豬放番...more

何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則

何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則

生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。 別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。 ▌明明社會進步,生活更便利,人生為何還是好難? ▌太多選擇讓人無所適從,茫茫然過一天算一天,人生好難又...more

我們要有足夠的勇氣讓自己心碎:雪兒.史翠德最珍愛的132則生命靈光【插畫典藏版】

我們要有足夠的勇氣讓自己心碎:雪兒.史翠德最珍愛的132則生命靈光【插畫典藏版】

那些我們無法原諒自己的時光, 都不會毫無意義。   《那時候,我只剩下勇敢》暢銷作家雪兒.史翠德, 在接受生命的不完美後, 寫下拯救你靈魂的療傷之書。   |全新.插畫典藏版| 由紅...more

想法一改變,壓力就不見:化解九大壓力源,重獲幸福情緒

想法一改變,壓力就不見:化解九大壓力源,重獲幸福情緒

「你清楚自己的壓力源嗎?」 找出正確壓力源,方向對了,方法正確了, 壓力才能輕鬆破解。   你常聽到週邊有人嚷著:「壓力好大啊!」你也覺得自己一樣是壓力好大啊!   沒錯,明明可以把日...more

從部落走向世界:國際彩妝大師的追夢與證照之旅

從部落走向世界:國際彩妝大師的追夢與證照之旅

彩妝師的進擊之路 × 證照獨門攻略心法   在紐約發光發亮的背後 是不懈的努力與不屈的毅力 從台灣的部落中出發 一路從助理耀升到時尚伸展台 橫跨美髮、造型與彩妝的多領域創...more

我沒有家,但能給孩子一個家

我沒有家,但能給孩子一個家

獻給愛我到底的,上帝   曾經的安置少女,從沒想過在獨自抵抗社會的路程, 竟創辦了社福組織,拉起邊緣少年。 成為一些人的燈塔,成為一位母親。 但同時,依然與自己的脆弱共存, 也練習勇敢活著。 ...more

你不能總把這世界的光芒都讓給別人(隨書附贈IG知名圖文畫家Chi Chi X 達達令拾光無時效手帳)

你不能總把這世界的光芒都讓給別人(隨書附贈IG知名圖文畫家Chi Chi X 達達令拾光無時效手帳)

誰不喜歡在人群中閃耀?誰不希望接受別人的讚美和掌聲? 被鼓勵有時候是虛榮,但也是讓自己更努力變好的動力。 其實你一直都是主角啊, 從心裡接受這樣一個自己,他不夠完美,可是他就...more

化解人生煩惱的八大練習:資深心理師的獨到觀察,化成你的轉念心法(二版)

化解人生煩惱的八大練習:資深心理師的獨到觀察,化成你的轉念心法(二版)

*本書初版為木馬文化《在痛苦中看見人生最重要的8件事:心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》 尼采曾說:「苦惱本身不是問題,回答不出『為什麼要經歷這種苦惱』才是問題。」 因為傾聽過...more

你不是運氣不好,是不懂提升好運:調整你的內心和思維,從日常生活做起,就能改變運氣

你不是運氣不好,是不懂提升好運:調整你的內心和思維,從日常生活做起,就能改變運氣

「好運」是一種主動的選擇 掌握規律,就可以改變運氣! 只要問問許多成功人士:「你幸運嗎?」他們的回答都是:「沒錯!」「真的是耶!」。沒有一個人回答「不是!」的。但是,卻沒有人知道自己為什...more

如果那是夢想,再苦也要去:前進或死亡,法國外籍兵團教我的事

如果那是夢想,再苦也要去:前進或死亡,法國外籍兵團教我的事

前進或死亡! 這是法國外籍兵團的格言。意謂著,法國外籍兵團成員不論任何情況都會勇往直前,不怕冒險,敢於犧牲性命,只有死亡才能使這群男人停下。 有些夢想一生只有一次的機會實現, ...more

最大的示愛:掰掰~有點糟的一年,未來我們好好過

最大的示愛:掰掰~有點糟的一年,未來我們好好過

一年之末,揮別痛苦、茫然與混亂 獻給全世界的告白情書   「用關懷、同理與改變,給世界最大的愛, 就是對自己,最勇敢的表白。」   從個人到世界,都正在發生天翻地覆的巨變 歧視...more

不再試著修補生命:覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己(三版)

不再試著修補生命:覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己(三版)

★英國亞馬遜書店四顆星半★ 高度評價 《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物 生命,不會照著我們的計畫走, 若想要變得更好, 就是認真面對最糟的部分, 並發自內心接納它。 ...more

焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習

焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習

後悔過去、不滿現在、擔憂未來,焦慮充斥整個世界! 焦慮不是你的錯,只是沒有找到正確應對的方法。 打破自我折磨的死循環,獲得歲月靜好的淡定人生。 自1990~2010 年間,台灣焦慮症患者比例倍增。 ...more

希望歌德 × 絕望卡夫卡的人生論:光與暗的名言對決,讓我們在絕望中找到救贖,在希望中大步前行

希望歌德 × 絕望卡夫卡的人生論:光與暗的名言對決,讓我們在絕望中找到救贖,在希望中大步前行

前所未見的「人生語錄」 × 跨越時空的「文豪對話」 兩種人生思想,宛如明暗對照、相伴而生的光與影, 歌詠希望的歌德和喟嘆絕望的卡夫卡,現在的你會想讀哪一個?   ※【隨書附贈〈光與暗的名言...more

末羊子的極簡日常提案:兩大清單「馬上丟╳不再買」精準斷捨離,從一個抽屜、一個角落,開始打造理想中的質感生活!

末羊子的極簡日常提案:兩大清單「馬上丟╳不再買」精準斷捨離,從一個抽屜、一個角落,開始打造理想中的質感生活!

★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★ 簡單生活不是「別買」,而是「別亂買」! 臺灣極簡生活實踐家─末羊子, 從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白! 用「馬上丟」、「不再買」的清單,改變立刻有感...more

當我開始成為母親:心理師媽咪的腹內話

當我開始成為母親:心理師媽咪的腹內話

從懷孕開始到孩子誕生, 面對身材、身分與親密關係的多重改變, 新手媽媽要面對的挑戰, 不只是夜不成眠、作息大亂 還有許多心理情緒的變化…… 現在跟著心理師媽咪,從孕期到育兒的心路歷程, 學習心理學...more

療傷似顏繪

療傷似顏繪

全球震盪與重新設定的年代 台灣李白創造了暖流奇蹟 「這些畫中的故事拉了低潮的我一把」上萬網友淚推 他花了五年,用畫筆與2000位陌生人進行靈魂對談,他相信,每個人的故事都有可能治癒...more

你已是你所需的一切

你已是你所需的一切

每一場失敗都有它的意義,一次次我學會,什麼叫勇敢──詹詠然 ★職業網球女雙最高排名紀錄為世界第一★ ★2018及2019年連霸法網混雙冠軍★ ★生涯累計4座大滿貫冠軍,代表中華隊出征獲得多面金牌!★   ...more

面具下的哪個我更受歡迎:公開我、盲目我、隱藏我、未知我,每個人都有四個我。哪個「我」才能讓我有自信、不焦慮、過得快樂?

面具下的哪個我更受歡迎:公開我、盲目我、隱藏我、未知我,每個人都有四個我。哪個「我」才能讓我有自信、不焦慮、過得快樂?

◎主管老是大嗓門罵人,他其實是怕自己內向的「隱藏我」被揭穿。 ◎已被大家公認的大美女,為何還要不斷整型?這是「盲目我」作祟。 ◎對自己說:「加油,你辦得到的。」這是替「未知我」打氣。 ◎想知道「公...more

拒絕人反而為自己的印象加分:怎麼擺脫不合理的工作與難纏的人際關係? 開心的說「不」又不會得罪人的方法。

拒絕人反而為自己的印象加分:怎麼擺脫不合理的工作與難纏的人際關係? 開心的說「不」又不會得罪人的方法。

◎「我現在很忙」、「再看看吧,我能去就去」,這些都是很爛的拒絕人的理由。 ◎說謝謝,而且連說三次,對方就會知難而退。 ◎音調拉高、視線放低,想辦法跟對方肩並肩,他還會對你留下好印象...more

憂鬱擱淺的我,也想好好工作:一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅

憂鬱擱淺的我,也想好好工作:一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅

職場生活讓我爆發憂鬱症, 兩度自殺、恐懼社交, 我的人生一度停滯。   然而,我不想荒廢人生, 要找出生存之道, 我明白,還是非得工作不可!   ★日本「STORYS.JP」人生投稿網站裡,感動了32...more

給在意他人看法而痛苦的我:57個放下的練習,帶你擺脫敏感脆弱,養成鑽石心

給在意他人看法而痛苦的我:57個放下的練習,帶你擺脫敏感脆弱,養成鑽石心

{並不是成為樂觀的人就能夠幸福}   我的一天取決於他人的看法和言語 這使我不得不在意他人的看法 必須一直配合別人 因為我會不由自主地放大負面的想法、顧慮著他人評論的話語 ...more

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