黑人牙膏，別人胎哥！ 用外國人的角度，體驗臺灣人的溫度。 想知道更多螢幕底下的我嗎？還不趕快看我的書，卡緊欸啦！ 來自甘比亞的黑龍，不只在臺灣念書和工作，更成為知名YouTuber，不...more

關係中說不出口的在乎，現在都可以好好表達 我會把你當心愛的人說話，傳遞友好關係的連結邀請 沒有人在備受威脅時，還能保持友好關係與氛圍。 修復破損的關係，關鍵在練習說出自己的脆弱。 ...more

除了這輩子，我們又沒有別的時間 要堅定的活給自己看── 能夠讓自己活得自信且灑脫、活得堅定且果斷的， 永遠只有發自內心地對自我的認同與接納。 無論今年幾歲，你都配得上你喜歡的...more

成功學大師卡內基說：「一個人的成功，85%取決於人際關係。」 魅力不是與生俱來的天賦， 藉著學習，你也能增進好感力，擁有讓人喜歡你的超能力， 職場發展、人際關係，無往不利！ 人緣不好，再怎麼有...more

不怕人、不怕事、也不怕孤單……就是怕被愛！ 你的身邊，每5個人就有1個人是「迴避型依戀者」 讓人氣諮商心理師陪你「重建愛的能力」 ★最大年輕人社群Dcard「感情板」最熱門話題★ 「迴避型依戀者請進」...more

★《人性的弱點》現代版── 科技冷漠世代必讀的全新經典！ ★全球數百萬人都上過的卡內基訓練課， 完整收錄精髓原則。 人生是一段自我成長和建立關係的旅程， 學會有意識地生活，就能活出自己想要的模樣。 ...more

◎「要是我有雙眼皮，就會有更多男生喜歡我……。」 ◎「剛才在餐廳，對面那兩個男生一直竊笑，八成是嫌我胖。」 ◎ 「一定是我太矮了，那個女生才會拒絕我的告白。」 ◎「都過了...more

全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆 談精神分析方法與理解人類心靈的專著，中文版首度問世 理解是愛的基礎，愛的能力從學會聆聽的藝術開始！ 自我分析就是一輩子不斷地積極覺察自己，以求更加覺察...more

❤從線上配對到線下約會，最科學的正向感情指南❤ ★‧‧‧尋找真愛的旅程容易迷途，讓戀愛心理學為你照亮前路‧‧‧★ ▼如果你在交友軟體上遇到以下情況▼ ‧怎麼努力還是難以配對 ‧還不清楚想要什...more

★ 威廉王子親授女爵爵位．《太陽報》得獎專欄 ★ ★ 上市首週空降暢銷榜．IG百萬粉絲感動相隨 ★ 如果剩沒多少個明天， 你會如何過今天？ 一個人的病痛，一家人的變故， 卻是許多家庭的寫照，每個人都可汲...more

雞湯系旅行工具書！ 我焦慮、我驕傲， 焦慮就是我的超能力！ 「所有的弱點背後都隱藏著偽裝的祝褔，焦慮令人更加謹小慎微，從而避去許多無謂風險。 焦慮往往也是基於對未知的怔忡不安，除去擔憂...more

不是你不給力， 而是你已經燃燒殆盡！ 正因為生在這麼辛苦的時代， 才有必要看這樣的書來照顧自己！ 救治超過10,000名職場人的產業名醫親授， 恢復元氣、重燃幹勁的必勝心法！ 非常努力，總是想把每...more

大佛次郎論壇獎．紀伊國屋人文大獎首獎 人文書大獎雙料得主、心理師──東畑開人 獻給「內心封閉時代」的溫柔指引   如今，我們活在完全無法預料未來的世界中。 曾經，人們的內心...more

★★★★★ 韓國教保文庫暢銷書！ ★★★★★ Yes24人文類暢銷書！ ★★★★★  Aladin社會科學類暢銷書！   「放下吧！看開點吧……你可以討厭罪惡，但不要討厭人……」  面對那些「包容、...more

「如果告訴你，我是酒店小姐，你會怎麼看我？」 卸下有色眼鏡，才能真正地凝視與理解 同理人的處境及選擇，看見社會結構的真實樣貌 酒店小姐只是一群愛慕虛榮的拜金女？ 她們的工作...more

悲傷是禮物，證明我們曾經愛過。 傷痛也是一段旅程，我們要在路上尋找新的意義。 每個人終其一生，都會數度面對「失去」。尤其在新冠疫情開始後，全世界的人們都無國界地被迫面對各式各樣的失去：親...more

38個引導練習+ 10組冥想腳本 找一個安靜的角落，用一支筆， 在失控的焦慮中重新安定自己。 3階段，擺脫焦慮帶來的心理內耗 喜歡自己，比讓世界喜歡你更重要！ 每天被事情追著跑，連休息的時...more

一場名為「鏡子凝視」的實驗，竟催化出多元豐富的內在覺察！ 每當感到茫然、心煩意亂時， 只要每天盯著鏡子兩分鐘，就會發生奇妙的轉變…… 《紐約時報》、《富比士》專欄介紹 TEDx熱門點閱 ——What ...more

◎amazon讀者★★★★☆說「好」推薦 ◎學會說「不」，人生從此不再勉強自己   你一定遇過這樣的情境：周六的早晨吃完早餐，正想該好好看一本小說呢？或是上網學習英文？還是去運動中心鍛鍊一下身體？結果...more

有節制、吃到剛好的飲食，為身體排毒提升免疫力。 從日常生活的實踐，徹底消除焦慮、擁抱正向人生。 《鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則》 焦慮不會...more

阿德勒認為，人從兒時開始，終其一生，其面對現實困境所採取的姿態是積極面對抑或消極以待，是主動或被動，行動力高或低……即構成了他的「生命風格」。我們或許可以用「人格特質」一詞來...more

人際關係不再痛苦！ 導致人際關係痛苦的根源其實來自於你的內心。 兒時的記憶與和父母的相處，讓我們從小下意識建立起了自己的「信念」，並在往後的人生中堅定執行著這些「信念」。 然...more

★諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾．康納曼、理查．塞勒所發現的決策的祕密★ 3大決策維度＋30多個心理學實驗＋20多個生活應用， 在變局時代，看清方向，提升認知能力， 幫我們找到最優決策路徑，讓決策效率提...more

女人的一生，要經歷幾次稱謂的轉換？ 在婚姻裡，我們又想要什麼樣的幸福？ 婚後的妳，就此展開非典型的斜槓人生，雖然沒有多重職業，但必然有多重身分。 女人常被賦予「妳應該」的要求：未婚...more

「多多與人分享自己的故事，就能改變人生。」──前Airbnb策略顧問奇普・康利（Chip Conley） 「成為領導者，就是成為你自己；就這麼簡單，但也就這麼難。」──領導學之父華倫．班尼斯（Warren Benn...more

▎《大腦全知道！（圖解）現代人必修的腦科學通識課》 ＜＜豐富插畫＋經典實驗；化繁為簡＋深入淺出＞＞ 日本知名腦科學推廣學者篠原菊紀， 攜手《寶可夢》漫畫畫家姬野YOSHIKAZU， 幫...more

由一位企業經理人踏足未知且陌生的政治領域，在理想與現實之間奮力向上攀登，過去的種種挑戰在她眼中化為富有智慧玄機的24個人生體悟，每個都是「大學姐」林筱淇的政治哲學與獨特觀點。 從聆聽一...more

「所有的大人都曾經是個孩子，可是很少大人記得這件事。」 ——《小王子》作者聖修伯里   ★《像亞森．羅蘋一樣反應與思考》作者最新力作，再次帶領讀者領略經典作品隱含的深意與探索書中角色的魅力。...more

★★ 哲學家皇帝奧理略跨越兩千年的人生哲學經典 ★★   精選最觸動人心的231篇智慧箴言 重新編譯，閱讀經典不再有時代隔閡 獻給當代人的人生解惑書、迷惘世人的指南針   二戰英國首相邱吉爾、...more

生活過得很充實，每一天塞滿了待辦事項，日日忙碌不已，有親愛的朋友、同事、家人，甚至也有伴侶，但為什麼總覺得生命中缺少了什麼？ 美國「鸚鵡螺」銀獎得主、加速體驗式動態心理治療師教你四步...more

一本「投資前必須讀、萬一投資失敗後更一定要看」的「終結虧損心理學」！ 投資理財KOL / 慢活夫妻George & Dewi共感推薦 明明自己是勸別人不要自殺的心理諮詢師， 一場投資失敗，連自己都差點去跳海自...more

說起來，爸媽讓我苦惱的症頭可多了： 老是講冷笑話；東西找不到就說被偷；每次聊天都能翻舊帳； 給他手機總是不帶出門；不肯用拐杖、助聽器；年紀一大把還騎機車單車； 拜拜祭祖的規矩多...more

從現在，開始構思未來。 從今天，開始打造明天的你。   師鐸獎、生命教育國家績優人員獎、友善校園傑出輔導獎三大獎得主 台大電機系教授曾雪峰，啟發無數學生回顧昨日、思考明日的「...more

「你過得幸福嗎？」 這樣一個捫心自問的難題，相信許多人都無法給出肯定答覆， 現代人在工作壓力、經濟重擔、人際關係以及對未來感到茫然的怨懟下， 人生或許就變成是一場無可奈何的汲汲...more

當負面情緒襲來，不只心情受到影響，還會遲遲無法行動，人生原地踏步…… 教練思維幫助你穿越情緒的風暴與低潮， 找回自己的力量，讓生命的不確定轉變為成就豐盛美好的每一步。 當現實與理想之間還有巨...more

▎《飢餓信號》本書簡介 飢餓信號來了，好書趣味登場！ 德國心理學家揭開你藏不住的飲食秘密，情感黑洞！ 發出飢餓訊號的身體機器啊，你一口咬下，秘密全都開啟了？ 大口咬下瞬間，...more

運轉覺察之輪，徜徉潛能之海 意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡，這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶，那麼同樣一匙鹽巴，倒進那麼大一...more

做公益不單幫助了他人，同時實現了自己 幫助別人能有效減少壓力、降低負面情緒 關懷他人能獲得心靈平靜、增強身體抵抗力 無私奉獻的愛，為你我健康形成絕佳的保護！ 公益實踐融入日...more

郝式出品，必屬佳作！ 這一次，慧川只說真心話！（哪次不是？） 生命總有許多事與願違， 有時拚盡全力終究徒勞無功，因為我們終究平凡，終究普通， 當不成電影漫畫裡的超人，卻是真實人生的角落英雄。 ...more

【在一個人的防衛背後，往往就是他最真實、也最脆弱的部份】 當內在的不舒適感越增強，防衛機制將會變得越活躍。探查自己、伴侶、孩子和他人的內心感受，看到焦慮、委屈、憤怒、緊張、挫敗、壓抑...more

一本教你如何保護自己不再被他人牽著鼻子走的書～～   你常常無法拒絕他人的請求嗎？ 常常因為他人要求去做一些你並不想做的事嗎？ 常常回過神來才發現自己完全被對方牽...more

作者與強迫症奮鬥的真實紀錄，用新視野創造新世界   ◎由強迫症患者親自執筆的疾病書寫，一手資料，正確了解患者心聲。 ◎他在醫師協助下已經克服大部分的症狀，他是怎麼辦到的？ ◎經歷...more

★美國心理學會協會最高榮譽卡特爾獎得主、國際正向心理學協會傑出學者最新力作★ 濃縮哥倫比亞大學臨床心理學教授40年研究精華 顛覆你我對創傷的認知，打造全新的應對系統 治療創傷的這...more

★日本亞馬遜4.5星推薦、熱銷突破7萬冊★ 《最高學習法》《最高學以致用法》作者傾注三十年心血力作， 一本教你確實得到幸福的「實用工具書」！ 暢銷身心科醫師告訴你，獲得幸福的究極法則...more

首批附贈「停止抱怨」限量貼紙 隨時提醒自己、也提醒旁人！   法國亞馬遜排行榜暢銷書，讀者5顆星大力推薦   法國人是世界上最愛抱怨的民族，被喻為心情不好的義大利人， 但本書讓法...more

暢銷作家 李尚龍 × 吐槽大會 李誕 聲音表達講師 林依柔 × 脫口秀演員 黃小胖 × 知名主持人 楊瀾 各界名人重磅推薦！ 從自卑到自信，從木訥理工男到脫口秀冠軍， 上過《艾倫秀》和《大衛深夜秀》...more

做真實的自己，洞察他人的需求，幫助你在職場人生中一路開掛！ 數位轉型顧問李全興、唯品風尚集團執行長周品均強力推薦！ 「初識李楠，是被她的堅持和真誠所打動。她在自己的作品中分享了大...more

渣男輩出的男女江湖，一渣往往還有一渣渣…… 妳以為上次遇到的男人已經夠渣了，卻沒想到下一個更渣！ 本書羅列多種渣男類型，詳細描述真人實事的渣男行徑。 渣度排名不分先...more

「我們肉眼看到的80%都是無用的， 唯有用心才能『看見』珍貴的事物！」 華爾街首位盲人證券分析師所傳達的人生奇蹟 ★ 韓國五星書評感人盛讚！★ ──以3年的時間用點字電腦一字一字刻畫…… 重新認識你的人生意...more

★隨書加贈：「自信有理，刻薄無罪！」金句書籤！ ★演員雪炫、歌手ZICO等韓國知名藝人讚譽：「治癒憂愁和受傷心靈的最佳書籍」。 ★暢銷50萬冊，創下YES 24連續40週總榜紀錄！最受歡迎人際心...more

每天1個指引，給上班族、企業主管、社會人士的正念思考訓練 正念書寫是美日企業廣為採用的員工進修課 每天五分鐘，手寫正念筆記 培養新習慣，提高自我意識，達到工作與生活平衡 「說實話，每天都很...more

韓國最具代表性創傷研究者金峻基醫師首度登台重磅出擊   《黑暗騎士》中的小丑與蝙蝠俠、 《美國狙擊手》中已遠離戰場卻困在心理戰的退役軍人、 《無人知曉的夏日清晨》中被母親委以重任的長子、 ...more

如果總是按照別人的期待活著，你就過不好自己的一生。 做一個優秀有主見的人，願你夠拼夠狠，脫胎換骨，找回人生的掌控感。                                                       總覺...more

情緒大爆炸，人際多煩惱，未來好迷茫…… 就算厭世氛圍環繞，你依然有能力看見生活的美好！   ★找不到自己的優點，不如接受「我就爛」？ ★放假總是睡整天，是懶散還是心太累？ ★我可以憂鬱...more

她行走於台灣各地，療癒那些傷痛的人生； 行囊裡，是香氣和滿滿的愛。 ★她用香草為人解開心底的密碼，用雙手療癒一個個傷痛的記憶： 14個真實人生際遇．20種隱含人生喻意的香草．一個芳療照護...more

如果不在台Ｏ電，你會需要這一本！！！ 《把妹達人》三部曲 改變自己→用對方法→找到真命天女 中文版《把妹達人》系列累積銷售突破10萬冊！ 美國亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜Top 1！ 我是H，推薦本書...more

因為愛，成為光芒 除了邁向世俗的成功，人生還有另一種選擇── 本書的主角們，有台大畢業的高材生，也有前途看好的醫生、律師， 他們捨棄了高薪、優渥的生活、人人羨慕的地位與名聲，來到台灣的偏鄉，...more

本套書組合：《人類圖【暢銷經典版】：區分的科學》、《【進化版】圖解人類圖：認識80張圖，看懂你的人生使用說明書》共兩冊   《人類圖【暢銷經典版】：區分的科學》   人類圖國際總部 J...more

本套書組合：《陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】》＋《陪每天的自己聊聊：英國生命線個人情緒覺察手冊》 《陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【...more

★亞馬遜「情緒與心理健康」Top 1暢銷書★   人生難免要與焦慮一起上路， 但別讓焦慮掌控了你的方向盤。   想著接下來的20步，不如走好最重要的下一步。 叫煩惱滾開，不如請它晚點再來。 拉開你與焦...more

原來我，一直拚了命地做著 「不做也可以的事」…… 系列作熱賣30萬部！ 覺察內心重負與無助，學會鬆綁、肯定、原諒自己！ 放過自己才是通往幸福的捷徑—— 然而鬆綁你的心，其實也需要一點點勇氣 ...more

本套書組合：《心理韌性（二版）》+ 《關係結束後，成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】》（二冊） 面對人生躲不開的絕望、痛苦與困境，必須要有更多能量來面對。 想要從低谷或破裂的關係中走出...more

◎在這些情境裡，你更有可能採取怎樣的行動？ 半夜被鄰居的電音搖滾趴吵醒，這時你會： A、馬上起身去敲對方的門，警告他不准再製造噪音，否則就要報警。 B、才不想在大半夜跟別人吵架，...more

──人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8的愛書！──   即使好辛苦卻還是得長大， 對任何人來說都不是一件容易的事。 寫給在大人世界中跌跌撞撞，卻仍然很努力的你！   就算是大人，也有脆弱的時候； ...more

當下能為這個疲憊又無力的自己做的，就是出門走走。 走路，這看似平凡的舉動，能為生活帶來巨大的轉變。   本書作者離開職場，全心在家育兒後，經歷了內心掙扎的時期。 不知道自己擅長什麼、...more

在「做自己」之前，先搞懂「我是誰」。 成長，不是長成大人，而是認識自己。 當一個人開始「認識自己」，他才有機會「成為自己」。 你知道自己想要什麼嗎？你想過怎樣的人生？ 我們過...more

我以為察言觀色是一種「超能力」， 在人際交往中是一種高情商的表現。 後來我發現這樣真的太累，很多時候都是討好了別人卻委屈了自己。 「不要因為沒有無私地幫到別人而感到自責。」 ...more

人生哲學、人生哲學，各執一詞的闡釋是不是已經聽膩了呢？ ……那要不要來試著聽聽貓咪怎麼說？ 「喵嗚～喵嗚～」 一早就認真理毛的貓咪大心告訴你，每天最重要的事是自我整理，只有熱愛...more

✸ 首刷優惠 ✸  附贈《臺虎精釀》啜飲室/《2人世界》情趣用品/《異物梗色工作坊》優惠折扣碼 人氣Podcast節目《Sex Chat 談性說愛》實體化！ 談論性癖很丟臉嗎？喜歡做愛的自己是不是很糟糕？ 情慾與自我...more

【情緒掌控+告別情緒泥沼的內在復原力】，告別壞情緒、創造好心情，共二冊含： 《情緒掌控，決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力》 《告別情緒泥沼的內在復原力：放下不...more

只想好好上班，為什麼那麼難？ 別再想啦！你需要的不是更努力，而是少一點在意，讓心喘口氣。 正在一個人努力嗎？獨處久了還是有點寂寞？ 來學貓咪自得其樂，把獨處的日子變成生活的暫停鍵，清空一下...more

參悟家族能量的影響 從覺察鬆開障礙，在釋放裡顯現愛     ＊繼《愛就在你心中》、《當下的釋放》，又一生命覺醒新作＊ 我們一生中會不斷地遭遇各種問題，常常想擺脫當下的苦惱，卻很少注意到自己的...more

當你覺得自己一無是處、 當你孤立無援…… 別慌，你永遠不是獨自一人努力著！ ＝榮獲2022年台北市文化局藝文補助＝ 首位長期於網路推動「#精神疾病去汙名化」之倡議者 一部關於情緒、創傷、愛恨、成長的尋...more

人似乎要站在死亡面前，才看得清生命的輕重。   每個冰冷的死亡，都留有生命的餘溫。 清掃死亡現場，一個最接近生命真相的工作， 近距離接觸遺體的清理師深刻記錄， 25個房間的人生故事，25個一輩子...more

擺脫焦慮、糾結、想太多， 做一個情緒穩定的成年人！   《當你又忙又美，何懼患得患失》暢銷作家全新力作！ 作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人...more