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膽固醇其實跟你想的不一樣!:膽固醇的功用超乎想像,想多活20年,你一定要重新認識它

膽固醇其實跟你想的不一樣!:膽固醇的功用超乎想像,想多活20年,你一定要重新認識它

頭條宣告 美國正式取消飲食膽固醇攝取上限,為什麼? 膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、提高血清素…… 而95%以上的人卻對膽固醇一知半解,包括醫師! 全球30位醫界專家共同澄清...more

身體小毛病 跟妳想的不一樣:【全圖解】300種該注意的警訊,帶妳找出病症威脅,女性的自我健康檢查全書

身體小毛病 跟妳想的不一樣:【全圖解】300種該注意的警訊,帶妳找出病症威脅,女性的自我健康檢查全書

◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟家人朋友分享的圖像式身體保健書! ◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南,平日在家就能把關自己的健康! ◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆,教妳找出根本病因、遠...more

終結失智:啟動身體自癒力,告別阿茲海默症

終結失智:啟動身體自癒力,告別阿茲海默症

阿茲海默症≠正常老化現象, 環境毒素、營養失衡、運動量過低,是罹患阿茲海默症的重大因素, 確實掌控我們的身心健康,便能預防、改善,甚至是逆轉病情! 全世界近五千萬人深受失智症所苦,其中又以阿茲...more

告別高血壓不用藥:安全、自然解決高血壓的方式,就是使用礦物質鎂

告別高血壓不用藥:安全、自然解決高血壓的方式,就是使用礦物質鎂

科學實證,維護心血管、預防高血壓,「鎂」是關鍵角色! 本書提供了預防與治療高血壓的天然替代方案。 書中具有許多寶貴資訊, 可供想要尋求天然、健康、非藥物方式治療高血壓的人參考。 根據台灣衛福部...more

背痛怎麼辦 真的需要手術嗎?:外科醫師不讓你知道的十大秘密

背痛怎麼辦 真的需要手術嗎?:外科醫師不讓你知道的十大秘密

淺顯有趣且有四百篇證據的背痛故事與教戰手冊,讓病家不再盲從恐慌,做出最明智的抉擇,付出最少代價康復。 本書是一本引人入勝的書,儘管本質是嚴謹的實證醫學,透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人...more

正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法

正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法

台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人! 久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始! 看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己! 確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,穩定控...more

有本事的人,九成九都愛操煩:將不安化為行動的科學方法

有本事的人,九成九都愛操煩:將不安化為行動的科學方法

松下幸之助、賈伯斯、鈴木一朗…… 這些成功人士,都有一個共同特性, 就是──愛操煩。 他們都懂得善用「擔憂」,把心中的思慮轉化成讓自己變強的動力! 「不安不是無時不刻如影隨形嗎?我總是認為,像...more

天然配方除萬病:頭痛、感冒、過敏、胃食道逆流、皮膚炎……不想看醫生?140種手作配方讓你減藥斷根。

天然配方除萬病:頭痛、感冒、過敏、胃食道逆流、皮膚炎……不想看醫生?140種手作配方讓你減藥斷根。

◎止痛藥都有副作用,塗精油能改善,特別是偏頭痛。 ◎鼻塞很痛苦,但只要3種簡單原料,就可讓鼻子暢通。 ◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流?蘋果醋水、小蘇打水,還有碳酸鈣果汁都很有效。 ◎麥粒腫反覆發...more

隱形殺手腦中風:治療及預防的醫學奇蹟

隱形殺手腦中風:治療及預防的醫學奇蹟

腦中風不僅是健康的隱形殺手, 也是家庭經濟負擔的有形殺手。 其實預防腦中風和施打流感疫苗一樣簡單! 腦中風絕對比你想像中可怕! 潛在病患龐大,數量多於癌症, 日常小中風病徵,容易讓人忽視, ...more

我是眼科醫師,我有乾眼症

我是眼科醫師,我有乾眼症

經濟發展致使環境嚴重汙染、來自大氣的霾害、3C產品的的藍光、更年期女性、三高患者......讓瞼板腺出口油脂堆積,眼睛連帶被波及乾澀難耐。身為眼科醫師,卻是嚴重的乾眼症患者,由作者李文浩醫師來現身說...more

零恐慌!:神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症

零恐慌!:神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症

35萬人見證!德國最新腦神經科學療法 透過「神奇十句法」練習 靠自己擺脫焦慮恐慌,效果立竿見影! 「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了?」 「老是記不住事情……我得了痴呆症嗎?」 「感覺做什麼都好無...more

為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版):感冒是百病之源,這樣做,對症治療兼預防:薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法

為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版):感冒是百病之源,這樣做,對症治療兼預防:薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法

搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質! 很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎? 「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」 「...more

腦、神經 結構&功用百科

腦、神經 結構&功用百科

~讀這一冊,終身受用!圖片精美,一看就懂!~ 醫療‧運動相關業者必備!日本銷破35萬冊! 搞懂腦、神經的構造與運作,身體會對你發出感謝! 你知道自己腦內隱藏的密碼嗎? ●男女的大腦重量並不一樣? ●...more

自己的血壓自己救:輕鬆了解最新版高血壓臨床指引

自己的血壓自己救:輕鬆了解最新版高血壓臨床指引

全球公認最權威美國心臟學會《2017新版高血壓臨床指引》精華普及版, 快速掌握最新、最全面的血壓知識! ★你知道左手與右手的血壓值可能相差到20mmHg以上嗎? ★你知道血壓測量其實分成三種嗎? ★你知...more

練喉嚨:不想死,就不能讓喉嚨老化!日本耳鼻喉名醫獨家傳授讓喉嚨返老還童的「喉嚨體操」,每天5分鐘,延命10年!

練喉嚨:不想死,就不能讓喉嚨老化!日本耳鼻喉名醫獨家傳授讓喉嚨返老還童的「喉嚨體操」,每天5分鐘,延命10年!

看完這本書,我撿回了一條命! 橫掃Amazon、紀伊國屋、文教堂、喜久屋等各大書店暢銷排行榜第1名! 一上市即斷貨,短短4個月即再版11刷,熱賣突破34萬冊! 朝日、TBS、富士、東京等各大電視台爭相報導!...more

脊救指南:治好脊椎,同步搞定90%的病痛

脊救指南:治好脊椎,同步搞定90%的病痛

脊椎健康評估表 保養脊椎動作操 飲食、運動加化指南=全方位養護脊椎 長時間久坐、久站 低頭滑手機、盯著電腦趕工作 都在損害脊椎健康 停下來 善用五分鐘,做一下脊椎保養操 增強脊椎靈活性,...more

告別老年心血管疾病,壽延十年:血管一堵百病生,簡單對抗高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、急性心肌梗塞的飲食寶典

告別老年心血管疾病,壽延十年:血管一堵百病生,簡單對抗高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、急性心肌梗塞的飲食寶典

心臟病權威推薦的28種素食者必吃健康食材 告別五大慢性病的「特效食譜」和「食物怡忌表」 一次看懂你所不知道的心血管疾病問題 面對心血管疾病,問題總是不單純,該如何下手: 檢查心臟功能,該做...more

走進孩子的孤獨世界:瞭解自閉症的第一步

走進孩子的孤獨世界:瞭解自閉症的第一步

寫給家長認識自閉症的專業書 全面瞭解與自閉症患者康復相關的知識和技能 我的孩子是自閉症嗎?想要開啟自閉症孩子的異常天賦,首先就要走進他們的孤獨世界。自閉症孩子世界裡的「平常」和我們世界裡的「...more

我的癌症醫師,是狗:發現狗與人類癌症間不可思議的連結

我的癌症醫師,是狗:發現狗與人類癌症間不可思議的連結

亞馬遜網路書店四‧五星讀者好評 二○一五年美國新聞週刊最佳癌症類書籍 二○一六年美國獨立出版人健康醫療類金牌獎 一場癌症,奪走了摯愛親人的生命,也促成了一場跨物種疾病的探索 本書作者艾琳‧溫綽柏...more

一次搞懂骨質疏鬆症

一次搞懂骨質疏鬆症

沉默的疾病、慢性的殺手 70%以上骨質疏鬆症的常見症狀為腰背痠。 「秘雕駝背像」、「身高變矮」、「老倒勼」、「腰酸背痛」等...... 都是骨質疏鬆的警訊。 骨質疏鬆症的高危險群有: 老年人 更年期...more

不要按紅色按鈕!醫師教你透視人性盲點

不要按紅色按鈕!醫師教你透視人性盲點

我在門診行醫時,遇過一位注意力不足過動症加上正值叛逆期的國中男生,他喜歡玩手機遊戲、時常不守規矩、不交作業,還曾翹課拒學。老師和家長多次責備不但沒用,還曾因此鬧脾氣離家出走數天,讓父母相當生...more

排毒漱口:牙科博士自創!改善牙周病‧口臭‧糖尿病‧動脈硬化‧失智的健康法

排毒漱口:牙科博士自創!改善牙周病‧口臭‧糖尿病‧動脈硬化‧失智的健康法

「比刷牙簡單,但是比刷牙還乾淨!」 「牙縫卡卡的感覺消失了!」 「不再覺得牙齒有黏稠感,口臭也不見了!」 「牙結石越來越少,效果驚人!」 15萬讀者力挺,齒科醫師全力推廣, 最簡單、最有效、最健...more

血糖瘦身飲食解密:不是只有糖尿病才需測血糖,「血糖飆高」是變胖的最大元兇,教你迅速瘦身的7天血糖實測計畫

血糖瘦身飲食解密:不是只有糖尿病才需測血糖,「血糖飆高」是變胖的最大元兇,教你迅速瘦身的7天血糖實測計畫

∥不是只有糖尿病才需測血糖,人人都應保持「血糖穩定」∥ 醫學博士震撼國際的革命性研究報告 不是「食物」讓你變胖,「血糖飆高」才是最大元兇 同樣食物,不一定會讓所有人血糖都飆高 因此有人低醣...more

膽固醇完全控制的最新療法

膽固醇完全控制的最新療法

完全圖解,一看就懂! 名醫臨床問診:深度分析+解決方法 「我最愛吃炸豬排飯了,天天吃也不膩」、「唉呀,快要遲到了,反正肚子不太餓,早餐就免了」、「細嚼慢嚥……哪有這種美國時間,一頓飯幾分鐘就...more

血糖〈糖尿病〉完全控制的最新療法

血糖〈糖尿病〉完全控制的最新療法

完全圖解,一看就懂! 名醫臨床問診:深度分析+解決方法 「有糖尿病,一定會吃多、喝多、尿多。」、「小便裡有糖就是有糖尿病」、「降低血糖值很簡單,甜食不要吃就好」、「少吃飯,多吃肉和菜,...more

尿酸〈痛風〉完全控制的最新療法〈三版〉

尿酸〈痛風〉完全控制的最新療法〈三版〉

完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧! 高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病,我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高?如何...more

聯手抗疫防流感

聯手抗疫防流感

本書介紹最新季節性流感、禽流感、人類豬型流感甲型流感H1N1及H7N9禽流感各病毒的特性,預防傳染疾病的三角形原理:環境、個人、傳染病微生物,以及中西醫治理流感的方法。...more

血壓完全控制的最新療法〈二版〉

血壓完全控制的最新療法〈二版〉

完全圖解,一看就懂! 名醫臨床問診:深度分析+解決方法 「血壓偏高?!我身體沒有不適啊~無所謂吧!」、「年紀越大,血壓本來就會比較高,應該無大礙吧……」 很多人或許會認為,血壓高一點,不過...more

聽力完全寶典:力博宏教你預防和治療聽力受損,從幼兒到長輩,提升人際力學習力,遠離憂鬱失智

聽力完全寶典:力博宏教你預防和治療聽力受損,從幼兒到長輩,提升人際力學習力,遠離憂鬱失智

在台灣超過12萬人有聽力問題 幼兒先天聽損,影響學習 青少年耳機音量大,造成聽損比例上升20% 年紀大重聽,與人互動困難,佔比高達75% 不敢出門,愈來愈憂鬱,失智退化 究竟有什麼方法可以解除...more

癌症‧新知:科學終結恐慌

癌症‧新知:科學終結恐慌

癌症可以成為慢性病嗎?應該讓癌症患者知道真相嗎?國際上前沿的免疫療法有哪些?對甚麼癌症有效?患癌後,應該首先問醫生哪些問題? 癌症患者日愈增多,我們和癌症的戰爭注定長期而艱苦。但戰爭的目標不是消...more

啟動新陳代謝,維持健康抗老化〔修訂版〕

啟動新陳代謝,維持健康抗老化〔修訂版〕

小至長青春痘、便秘,大至疾病、老化,都跟新陳代謝有密切關係! 想要健康、年輕,先從搞懂新陳代謝開始! 新陳代謝的運作,如同醫療團隊在體內時時守護健康,若不珍惜這寶貴的過程,抽菸、喝酒、熬夜、飲食...more

內分泌決定女人的一生

內分泌決定女人的一生

睡不好、脾氣大、口味重內分泌失調了嗎? 都說女人是荷爾蒙做成的 守護荷爾蒙才能守住青春 ★內分泌失調婦科疾病接踵而來 ★白帶異常是身體發出的重要信號 ★防止未老先衰從卵巢開始 ★長痘痘、體...more

唾液是長壽的關鍵!:健康從口腔保健開始做起

唾液是長壽的關鍵!:健康從口腔保健開始做起

你絕對想不到唾液對身體有多重要! 我是一名牙科醫師, 從過去的經驗來說,口內有唾液潤滑的人似乎比較長壽。 相反地,口腔乾燥,黏膜像是糯米紙狀態的人似乎離死期也不遠了。 「這麼說來,唾液其...more

我的人生不被糖尿病控制:糖尿病醫師的自療筆記強化版!實行有用的生活管理,不靠無效偏方治療

我的人生不被糖尿病控制:糖尿病醫師的自療筆記強化版!實行有用的生活管理,不靠無效偏方治療

他是個新陳代謝科醫師 身上卻掛著胰島素幫浦、施打胰島素近30年…… 為什麼嘉鴻醫師和其他醫生不一樣? 多年病友心得/豐富臨床經驗/專業醫學知識/最佳健康管理 實行有用的生活管理,不靠無效的偏方治療...more

當大腦開始崩壞:科學X人性X歷史,人類對阿茲海默症的奮戰

當大腦開始崩壞:科學X人性X歷史,人類對阿茲海默症的奮戰

★★★★★亞馬遜和Goodread五顆星評價! 「這房間內每三人便有一位會患上阿茲海默症,」 福克斯繼續說。「每兩人便有一位將照顧某位阿茲海默症患者。 而我們卻身在對此毫無意識的社會中。」 阿茲海默是...more

最高睡眠法:來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」

最高睡眠法:來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」

☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」! ☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一! ☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語! ☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球,提供豐富的最新...more

女性荷爾蒙必修課:影響女人一生,比愛情和麵包更重要的事

女性荷爾蒙必修課:影響女人一生,比愛情和麵包更重要的事

女人與荷爾蒙,相遇在青春期,告別於更年期; 它是女人的生命之鑰,伴隨女人成長40年。 若不懂它,妳很難奢求健康、美麗、生兒育女或充滿活力! 了解女性荷爾蒙,妳才能掌握一生(身)的幸福! 進入青春期後...more

癌末之旅:陪伴療癒手札

癌末之旅:陪伴療癒手札

老人社會與長照時代來臨,一本值得你提前預習的親自照護書! ◎作者照顧癌末母親時所寫下的日記,歷時8年,為每個人都會老去、告別做一個正向示範。 ◎為長照相關醫療體系、照護者,病患及其親友等,帶來...more

火星上的人類學家

火星上的人類學家

本書呈現七個腦神經異常者的生命故事。他們或有視覺、記憶、認知、感知等方面的問題。腦神經如此精密,只要稍有閃失,就會讓人置身於想像之外的國度,變成一個「外星人」。他們或許正怪異地活在我們周遭,...more

胰!原來糖尿病可逆

胰!原來糖尿病可逆

胰島素分泌不再?血糖控制一去不回頭? 胰島細胞一旦過勞,就容易衍生離職潮,如何挽回離職的胰島細胞? 「血糖控制好,併發症就會少」 高穩定藻褐素合併台灣小分子褐藻醣膠 不僅可以穩定血糖效果 瓦...more

修復身體的黃金7小時:養顏瘦身 × 提升免疫力 × 自癒百病, 拯救上萬人的名醫教你日日好眠,擺脫所有文明病!

修復身體的黃金7小時:養顏瘦身 × 提升免疫力 × 自癒百病, 拯救上萬人的名醫教你日日好眠,擺脫所有文明病!

◎常熬夜的人,罹癌率比一般人高四成; ◎連續兩天睡太少,糖尿病就逼近你; ◎睡不夠,體重必上升;熬夜?根本無法減肥; ◎開燈睡覺、假日補眠、甚至厚厚的窗簾,都是致病原因…… 你至少犯了三種錯誤...more

中醫師看診失智症

中醫師看診失智症

對於失智症,中醫有不錯的治療對策,而且已經被臨床研究所證實!這對失智症患者來說,是多一種的治療選擇。 用中藥來治療失智症,可以延緩腦部的的退化,並且預防失智症病人因為肺炎住院;減少失智症病患...more

眼睛瑜珈:舒緩眼睛與保健視力的60個練習

眼睛瑜珈:舒緩眼睛與保健視力的60個練習

照護眼睛與保健視力,事不宜遲! ․當感到有需要時,就可以操練簡單易學的護眼操:移動眼珠描畫出幾何形狀、英文字母;以看遠、看近等練習來訓練眼球調節能力。 ․了解「掌心摀眼法」的功效。 ․採取良...more

機器人化全口義齒排牙技術

機器人化全口義齒排牙技術

本書介紹採用CRS機器人構建的全口義齒排牙機器人系統,內容包括全口義齒排牙的口腔修復學基礎、排牙演算法、三維互動式排牙及其軟件開發、採用CRS機器人實現全口義齒排牙、CRS機器人的軌跡規劃及控制、CRS...more

這樣吃遠離子宮疾病:營養師教妳正確吃!讓妳青春抗老、瘦身窈窕、輕鬆備孕、對症調養

這樣吃遠離子宮疾病:營養師教妳正確吃!讓妳青春抗老、瘦身窈窕、輕鬆備孕、對症調養

妳想要美麗、想要健康、想要懷孕,就從「吃對」食物開始! 拒絕經痛 X 氣色好 X 好孕 X 逆齡抗老 X對症保養 只要養好子宮,才能由內而外的美麗,並遠離婦女疾病 這是一本預防婦科疾病必看「美味聖經」 【小...more

最強睡眠術:權威醫師指導,徹底擊敗睡眠障礙,完全消解身心疲勞,每次清醒都神清氣爽

最強睡眠術:權威醫師指導,徹底擊敗睡眠障礙,完全消解身心疲勞,每次清醒都神清氣爽

獻給長期為睡眠障礙所苦 已經很久沒有好好睡上一覺 或是不管睡多久、無論怎麼睡 都擺脫不了疲憊感的你 所量身打造的終極睡眠之書 最近,你睡得好嗎? 明明睡得久、睡得多,為什麼每天早晨一睜開雙眼,...more

第一本專為中高齡寫的不失智活腦書:日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵,打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦

第一本專為中高齡寫的不失智活腦書:日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵,打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦

★首創「斷糖生酮飲食法可預防失智」的日本權威名醫白澤卓二,最新力作! ★注意!40歲後,你就屬於失智症的高危險群! 全球平均每3秒就有1人失智! 小小台灣,失智人口竟然已超過26萬人,而且持續攀升中! ...more

糖尿病救星:有科學、案例實證,教你如何有效治療第二類型糖尿病!

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不靠藥物也能完全治癒糖尿病! ▲66歲的賽蒙罹患第二型糖尿病已有八年,但自從他開始每週三次斷食24小時以後,血糖與體重都有明顯的改善,而且於一年後不再需要藥物治療; ▲病史十年、62歲的布麗姬特,...more

破解癌症:癌症是「症」不是「病」黃鼎殷醫師的身心靈整合療法

破解癌症:癌症是「症」不是「病」黃鼎殷醫師的身心靈整合療法

每5分26秒就有1人罹癌,找對方法,就能逆轉癌症: 加強「毒出能入」•排除「情緒毒素」•解除「死亡意願設定」 癌症是台灣人健康的頭號殺手,自從1982年位居十大死因之首,三十幾年後的今天依然年年奪冠,...more

阿茲海默型失智症

阿茲海默型失智症

失智症影像診斷系列適合基礎失智症影像診斷相關課程,書中大量使用各種醫療影像圖片進行說明。 首先,簡述各型失智症的命名由來、診斷基準及病理。接著,透過CT、MRI、SPECT、PET等各醫療影像所表現出來...more

腦血管性失智症

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失智症影像診斷系列適合基礎失智症影像診斷相關課程,書中大量使用各種醫療影像圖片進行說明。 首先,簡述各型失智症的命名由來、診斷基準及病理。接著,透過CT、MRI、SPECT、PET等各醫療影像所表現出來...more

額葉症狀型失智症

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失智症影像診斷系列適合基礎失智症影像診斷相關課程,書中大量使用各種醫療影像圖片進行說明。 首先,簡述各型失智症的命名由來、診斷基準及病理。接著,透過CT、MRI、SPECT、PET等各醫療影像所表現出來...more

張德明院長 風濕免疫疾病診療室

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國際研究報告顯示,關節炎或風濕症佔所有慢性失能原因的17.1%,在所有疾病類別中高居首位。診間內無法說明清楚的遺憾、或總得反覆說明的無奈,是作者執筆的初衷和動力。事實上,許多問題的浮現、澄清、和...more

植牙前必須知道的12件事(增訂版)

植牙前必須知道的12件事(增訂版)

超詳細植牙工具書 擁有一口好牙就是這麼容易 隨著醫療科技日新月異,加上人類壽命延長,保有一口好牙,已成為「有品質健康生活」的必要條件,若你正為牙疾所苦,尋思解救之道,請翻開本書,就能為你的全...more

你的微血管健康嗎?:14堂微血管回春保健課,告別高血壓、糖尿病、高血脂

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散佈全身的血管,有99%是微血管, 它們操控你全身各部位的健康,所以…… 微血管回春有彈性,你也就跟著更健康! 目前全球醫學界最受注目、最尖端的研究正是微血管再生! 此書在日本一出版,便造成搶...more

根治膝痛,膝力重生:4步驟找出痛點根源,對應正確體操才有效

根治膝痛,膝力重生:4步驟找出痛點根源,對應正確體操才有效

膝蓋劇痛‧腫脹‧怪聲改善率高達84%!風靡全日本的「疼痛引導體操」! 為什麼試過那麼多方法,你的膝蓋痛還是好不了? 因為每個人的疼痛類型不同,要先找出痛點位置,確認類型後再搭配不同的改善體操才有效。 ...more

吃巧克力控制糖尿病

吃巧克力控制糖尿病

史上最幸福的糖尿病食療法! 日本名醫推行有成的革命性巧克力控醣概念 每日25公克黑巧克力,減少30%糖尿病發生率! 臨床實證,高純度巧克力不會令人發胖, 飯前1片巧克力,可防堵糖尿病、癌症、失智...more

身體不健康,腸漏先知道:腸胃專科醫師整合最新醫學研究,斷絕過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調 新世代腸道重建療法!

身體不健康,腸漏先知道:腸胃專科醫師整合最新醫學研究,斷絕過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調 新世代腸道重建療法!

第一本台灣腸胃專科醫師撰寫的腸漏專書, 整合最新醫學研究的新世代腸道重建療法, 讓你斷絕過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調等疾病! 你有過敏、肥胖、脂肪肝、糖尿病、大腸激躁症、憂鬱等症狀? ...more

指甲給的健康報告

指甲給的健康報告

你是否曾仔細看過自己的手腳指甲? 會透露出身體密碼的指甲,隨著醫療進步,越來越被關心,但大家對於指甲的認知幾乎是等於零,愛美無可厚非,但一些以訛傳訛、似是而非的錯誤觀概念,必須被矯正過來。 ...more

輕鬆掌控血糖

輕鬆掌控血糖

如何平穩地降低血糖,以及如何預防併發症是糖尿病康復的兩大關鍵。 本書由基礎概念開始說明,讓者完整瞭解糖尿病的成因、原由及其相處之道,從飲食、生活方式、運動、用藥、經絡穴位五方面,將中西醫保...more

終結膝痛

終結膝痛

在全民跑步健身的時代,科學的傷病預防和康復訓練都是十分必要的。 本書作者親身經歷膝關節手術,在運動醫學專家指導下,結合自己專業的運動訓練知識,整合出一套居家即可進行的自助式膝關節康復與功能...more

視覺與大腦:瞭解兒童腦性視障

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不論兒童視障的原因是眼球結構異常、眼球損傷,或視覺路徑甚至大腦視覺中心受傷,他們可能並不知道自己的視覺有限,因為他們根本無從得知原來還有更清晰的觀看方式。 於是,視覺引導動作不準確可能被錯...more

頭痛女子完治手冊

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你也是頭痛女子的一員嗎? 別擔心,只要改善生活習慣、善用穴道按摩, 零費力改善頭痛煩惱。 醫療知識、生活習慣、自癒療法, 三步驟帶領你戰勝頭痛! ◎STEP1:了解頭痛種類,才能對症下藥 頭痛時常...more

心轉,癌自癒:主流與互補另類療法的整合醫學治癌奇蹟

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罹癌醫院院長繳了1000萬元學費的整合醫學之路 從罹癌後的疑似復發,到找回健康的治癌奇蹟 藉由科學實證分享「六維一心」療法,達到身心靈的真健康! 蔡松彥醫師,現任彰化基督教醫院體系 南基醫院協同院長...more

懶人有救了!降低中性脂肪與膽固醇的47招

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現代生活,處處藏匿著隱形殺手,稍一不慎就陷入健康危機之中! 日本知名醫師岡部正指出,會「危及生命的生活習慣病」如:動脈硬化、腦梗塞與心肌梗塞等,病情往往在不知不覺中惡化,直到某天突然因為心...more

「放棄」才能健康:學會懂得調整你的自律神經

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★日本亞馬遜網站榮獲四顆星好評★ 在日銷售突破二十萬本,讀者一致好評推薦 ◎自律神經一旦被擾亂,就容易引起肩頸僵硬及頭痛, 當我試著放棄某些事物,壓力也隨之煙消雲散,對於自律神經竟逐漸趨於正常...more

思秋期的身心保養術:過了四十五歲後最好別「忍耐」

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別被健康常識、社會常識牽著鼻子走! 四十幾歲是荷爾蒙革命期, 本書將傳授由此時開始改變人生的「真正法門」。 人生中會碰到兩次身心狀態產生劇變的時期。 一個是十幾歲時候的「思春期」。另一個是在...more

爆睡術:失眠、淺眠、越睡越累,各種問題完全治癒實例

爆睡術:失眠、淺眠、越睡越累,各種問題完全治癒實例

研究證明,全球45%人口正受睡眠問題所苦,你是其中一人嗎? 本書扭轉你對於睡眠的觀念,讀過之後,永遠擺脫睡眠困擾! 本書採用7個經典案例,多方呈現睡眠問題,讀者可以從患者的生活習慣與症狀看出睡眠...more

90%的人眼鏡都配錯了!:革命性眼鏡護眼法,讓你視力不再惡化,向頭暈、頭痛說再見

90%的人眼鏡都配錯了!:革命性眼鏡護眼法,讓你視力不再惡化,向頭暈、頭痛說再見

沒有近視眼也該戴眼鏡,讓眼鏡成為眼睛保健的第一道防線! 保護視力不用按摩、不用視力訓練、不用吃保健品, 比這些都重要的是,配對你的眼鏡。 ※隨書附贈近距離視力檢測表 ■別因視力輸在起跑點上!...more

自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解:日本「神之手」酒井慎太郎的關節囊內矯正+有效鍛鍊肌力(二版)

自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解:日本「神之手」酒井慎太郎的關節囊內矯正+有效鍛鍊肌力(二版)

膝關節、髖關節疼痛會造成仰賴看護推輪椅,甚至臥床不起! 現在就要採取行動,幫助自己: 無論活到幾歲,都能大步走路,身體能屈能伸不疼痛! 走路第一步總是舉步維艱,每踏必痛?長時間行走的隔日,大腿連...more

過敏,不一定靠藥醫(增訂版):劉博仁醫師的營養療法奇蹟之③

過敏,不一定靠藥醫(增訂版):劉博仁醫師的營養療法奇蹟之③

獨創根治過敏的「ATM法則」: 避開敏感源、急症藥物治療和營養醫學處方調理。 結合家庭醫學、耳鼻喉科學和營養醫學,全方位診斷過敏根源! 你是否有天氣一變就哈啾、總是無法好好呼吸,或動不動就皮膚癢...more

癌症療癒樂活美食【暢銷修訂版】

癌症療癒樂活美食【暢銷修訂版】

資深美食家梁瓊白 第一本療癒養生作品 *最美味的養生療癒食譜 梁瓊白老師罹治療調養期間,嚴格遵守少油、少鹽、少糖、少煎炸原則, 嚴選食材,簡單烹調,就能增進食慾、補充營養、儲備好體力抗癌,也能享...more

梁瓊白的五心級抗癌美食【修訂版】

梁瓊白的五心級抗癌美食【修訂版】

活在當下、珍惜眼前 從罹癌到療癒,已經過十年的時間, 靠著信心、耐心、用心、關心、恆心的力量, 幫助我積極面對病痛,讓身心靈健康自在 用天然食材滋養身體、療癒細胞, 用美食安撫病痛帶來的痛苦與不...more

濃‧密‧黑權威名醫的癒髮力:一本搞定落髮、白髮、禿髮、無髮各種髮失能的頭髮百科×髮甦活小祕訣

濃‧密‧黑權威名醫的癒髮力:一本搞定落髮、白髮、禿髮、無髮各種髮失能的頭髮百科×髮甦活小祕訣

超過360萬人口掉髮危機的Q&A,一次解惑。 別以為你掉的只是一根頭髮,其中隱藏著健康的警訊, 搶救你的頭髮,從日常開始! 大字清晰版,圖文詳解,護髮有方法 挽救頭皮— 你的頭皮生病了嗎 ? 頭皮健康才...more

心理腫瘤照護的實務與解析:生命交會中的療癒契機

心理腫瘤照護的實務與解析:生命交會中的療癒契機

臨床心理師將多年來參與癌症病人的團隊照護,在醫療實務上所面臨的各項情境與挑戰,及與不同年齡層的個案及其家屬溝通的過程,歸納出重要學理以及實務上的各種互動應對技巧,撰成此書。書中說明如何提供專...more

癌症謬誤100解:把握治療黃金期

癌症謬誤100解:把握治療黃金期

癌症是絕症?癌細胞愛吃糖?酸性體質會致癌?癌症患者應該吃素?…… 一直以來,各種似是而非的資訊在網路和其他媒介不斷流傳,到底是真是假?臨床腫瘤科醫生為您揭開真相。 8位患者與您分享他們的抗癌故事。...more

愛不罕見:罕見疾病生命故事影像寫真書

愛不罕見:罕見疾病生命故事影像寫真書

在《愛•不罕見》罕見疾病生命故事影像寫真集中,我們看到病友的笑容,也感恩病友家屬願意分享。因為朱紹盈醫師帶著慈濟大學醫學生走進病人及家屬的心,讓我們可以透過一張張的照片,對罕見疾病有一些些的...more

最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術

最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術

日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1 以醫學及事例為根據,在有限時間及忙碌生活中, 仍可以熟睡及消除疲勞,提高工作表現的32項具體對策! 身兼醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫裵英洙,教你直接解決,立...more

遠離記憶盡頭的腦科學:面對失智的勇氣

遠離記憶盡頭的腦科學:面對失智的勇氣

這本書附上相當有益的提示和食譜,非常值得閱讀,它會引導你擁有更健康的生活前景,並改善你對預防失智症的觀點。——Debbie Phillips《昆士蘭時報》 降低罹患失智症風險的出色實用建議。——Amazon讀者MAUR...more

癌症治療有95%是錯誤的

癌症治療有95%是錯誤的

連名人也相繼死亡。為什麼? 本書揭開你可能不知道的醫療真相 ● 癌症預防的飲食療法會縮短性命 ● 因手術而擴大轉移的病例相當多 ● 接受健康檢查反而縮短壽命 ● 即使接受失去聲音的手術,與放射線治...more

憂鬱症?不,你只是男性荷爾蒙不足:睪固酮讓你生龍活虎

憂鬱症?不,你只是男性荷爾蒙不足:睪固酮讓你生龍活虎

40歲以上男性必讀!踩住40歲的生龍活虎!! 「最近總覺得力不從心。」 「我怎麼對任何事都提不起勁兒?」 「小弟弟早上不升旗了!?」 「半夜容易尿急跑廁所。」 「晚上睡不著,早上起不來。」 「明...more

過敏一定治的好:克服過敏關鍵,掌握「毒出能入」,調養好體質

過敏一定治的好:克服過敏關鍵,掌握「毒出能入」,調養好體質

過敏不是病,是身體正在「發炎」, 光靠遠離過敏原或是藥物治療,只是把問題隱藏起來; 治好過敏的關鍵就是先打通微循環, 把握「毒出」與「能入」,過敏一定治的好。 ◎誰說過敏治不好! 「人們把過敏...more

圖解睡眠醫學(2版)

圖解睡眠醫學(2版)

由世界知名睡眠專家Meir H. Kryger博士以優異的視覺化指引,給予罹患睡眠障礙的成年人和兒童正確的診斷和治療。本書遣詞用字簡明易懂、圖解豐富,從生理、臨床、形態學和檢查等各面向,詳細剖析了在日常生...more

你累的不是身體,而是大腦!眼球超強訓練操:日本權威獨創,3C眼、頭痛、失眠、痠痛等症狀立即改善!

你累的不是身體,而是大腦!眼球超強訓練操:日本權威獨創,3C眼、頭痛、失眠、痠痛等症狀立即改善!

萬人見證!「松本式腦內視力眼球訓練操」 1天3分鐘,全方面鍛鍊大腦和眼睛 3C眼、老花、頭痛、肩頸痠痛、自律神經失調立即改善 隨書附贈「紅綠眼鏡」,立即檢測你的腦內疲勞! ★不可思議!疲勞、肩頸痠痛、...more

身體痠痛,別輕忽!:瞭解痠痛所帶來的警訊和根源,才能有效對症治療。

身體痠痛,別輕忽!:瞭解痠痛所帶來的警訊和根源,才能有效對症治療。

本書特色 ◆鬆筋膜、拉筋骨,痠痛仍在? ◆吃消炎、止痛藥,仍不見好轉? ◆即使做了努力,仍持續痠痛時, ◆就要特別注意!! ◆身體所引發的痠痛,就是給我們警訊! 本書針對各類痠痛的判別,讓你及早發現和治療! ...more

抓狂邊緣

抓狂邊緣

那些被你選擇忽視的焦慮情緒, 往往帶領你走向懸崖邊緣,等著跳入焦慮症怪物布滿尖牙的嘴裡…… 安德莉亞‧彼得森的焦慮之旅不只是個故事, 而是你我身邊正在上演的焦慮症史詩。 半數以上亞馬遜讀者給...more

郭世芳 癌症治療全記錄:12種常見癌症的西醫治療與中醫輔助調理[增訂版]

郭世芳 癌症治療全記錄:12種常見癌症的西醫治療與中醫輔助調理[增訂版]

罹患癌症以後,西醫並不是唯一的治療之路。 中西醫的整合治療,不但能提升癌症的治癒率,還能有效的幫助罹癌的病患,緩解治療時的不適感。手術、不手術、化療、標靶、療程追蹤與中醫藥如何養護…… 讓腫...more

淋巴與淋巴癌:認識淋巴系統,給你最正確的治療與建議

淋巴與淋巴癌:認識淋巴系統,給你最正確的治療與建議

淋巴的作用在: 保護人體免於病菌侵害 清除細胞所代謝的老廢物質 修補受損器官及組織 淋巴是人體免疫力的關鍵,除了可對抗外來的病菌, 更可監控體內細胞的運作。 所以,關於淋巴的問題,你一...more

健康管理密碼

健康管理密碼

在頑疾難愈、怪病頻發的現代,我們在不斷探索環境養生的科學方法,以增強適應環境變化的能力,實現與變化著的環境間的和諧與平衡。 然而,健康——不是所有人一生中都有幸擁有這份「無價之寶」,一旦失去...more

腸道,你的健康密碼:專科醫師教你健康吃、順暢排,保有好腸識

腸道,你的健康密碼:專科醫師教你健康吃、順暢排,保有好腸識

腸道救星《順暢力》改版再進化 排便順暢小腹平;皮膚水潤精神好;正確飲食避腸癌! 你的健康,最好現在開始從「腸」計議! 80%的人「腸腸」有困擾, 所以無論你是有便秘、大腸激躁症問題, 還是被痔瘡...more

不想失智,從喝水開始:日本名醫預防老人失智的訣竅(暢銷好評版)

不想失智,從喝水開始:日本名醫預防老人失智的訣竅(暢銷好評版)

全球每三秒新增一名失智症患者 預防失智症,已經是刻不容緩的事情了 想預防失智症,腸道健康是關鍵 腸道要保持正常運作,喝水是第一步 最了解大便的藤田紘一郎 帶你從腸道和飲用水,從根源開始預...more

圖解先天性心臟病:從胎兒到小兒

圖解先天性心臟病:從胎兒到小兒

本書為利用圖片方式呈現九種產前常見先天性心臟病,包含: 1.心房中隔缺損(ASD) 2.心室中隔缺損(VSD) 3.房室中隔缺損(AVSD) 4.左心發育不全症候群(HLHS) 5.主動脈弓窄縮(CoA) 6.主動脈......more

癌症沒這麼可怕:專家教你正確看待腫瘤問題

癌症沒這麼可怕:專家教你正確看待腫瘤問題

★面對腫瘤問題,資深名醫教你如何預防、治療及追蹤,正確認識癌症,無須畏懼! 我一直認為,決定我們命運的,不是疾病的輕重,而是我們對疾病的認識。 世界衛生組織早就提出:「癌症三分之一可以預防,...more

轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾

轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾

難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……, 都是因為脊椎卡住了! ◎你是否有以下問題? □ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕 □ 長年背痛、腰疼,怎麼按摩伸展都無效 □ 即使覺得已經挺胸了,還是被說駝背 □...more

和心臟專家談心:你所不知道的心臟大小事

和心臟專家談心:你所不知道的心臟大小事

心臟疾病——現代人不容忽視的健康課題! 所有你該知道的心臟疾病相關知識完整收錄 世界衛生組織指出,心血管疾病是全球健康的頭號殺手, 近20年來,心臟疾病盤踞國人十大死因第二位! 現代人常見的心臟...more

活化失智大腦的撫觸療法:每天搓揉背、足、手十分鐘,就能改變失智者的表情與行動!(隨書附贈撫觸全圖解步驟拉頁)

活化失智大腦的撫觸療法:每天搓揉背、足、手十分鐘,就能改變失智者的表情與行動!(隨書附贈撫觸全圖解步驟拉頁)

★第一本專為失智者設計的「撫觸療法」專書★ 老年精神科醫師、專家學者肯定推薦! 用掌心,安定失智者的心 撫觸背、足、手,有效刺激大腦活性化 撫平失智者的不安、恢復溝通能力、不再四處徘徊,增進親密感 ...more

甲狀腺手術ABC:甲狀腺及副甲狀腺手術 病人指引

甲狀腺手術ABC:甲狀腺及副甲狀腺手術 病人指引

本衛教書的內容從最基礎的解剖學與生理學開始,涵蓋各種甲狀腺疾病的介紹與檢查、手術的適應症與方式、手術可能的併發症與處置、各種先進技術(術中神經監測、能量器械)的使用,到術後長期用藥與追蹤、放射...more

預防失智認知踏步有氧操圖解

預防失智認知踏步有氧操圖解

全世界平均每3秒就有一人失智 你‧我都是失智的可能未來式 別讓記憶與自己分離 走‧就對了 『長大,並不可怕,可怕的是遺忘。』─電影《小王子》 這句話用來詮釋失智症再貼切不過了,失智症所帶來的並不...more

癌症復健跟著做,提升生活好品質!:國內第一本癌症專業復健指導

癌症復健跟著做,提升生活好品質!:國內第一本癌症專業復健指導

生病後感覺自己不像正常人,凡事都要人幫忙。 而人真的要獨立自主,哪怕只是自己倒一杯水。 從復健醫學角度,臥床超過一星期,肌耐力就會下滑10%, 為避免後續引發肌肉關節僵硬或發麻無力,要能盡早保持關...more

腰痛的實學:從背骨、骨盆、足部開始治療

腰痛的實學:從背骨、骨盆、足部開始治療

明明是腰痛,為何要搓揉「足部」? ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式!! ●找出你的腰痛真相! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視 肌肉、骨骼、內臟、情緒...more

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