癌症並不是終點! 一部關於勇氣、愛與生命復甦的康復筆記 癌症康復者親筆撰寫,分享從確診到康復全過程的經驗與感受 抗癌路上的每一步,本書都是你的知心伴侶和導師── 癌症的到來找不到什麼理由,就像我...more
「親人得了癌症,我該怎麼辦?」 「罹患癌症有機會治癒嗎?」 「醫療費會不會壓垮家中經濟?」 醫療是醫師的專業,而治病這條路該怎麼走?每個病人與家屬都該知道 家屬請來一下,王興醫師告訴您── ...more
即便在抗擊癌症的艱難旅程中 希望仍然燃燒,生命依然可以充滿意義和喜悅── 九個真實故事,從疾病初期發現到最終康復的全過程 關於病症管理×治療選擇×心理調適×家庭支持的寶貴見解 ▎前言 本書首先介紹...more
心血管疾病暨藥物試驗專家江晨恩醫師 首部心臟保健全書 分析急性心肌梗塞5大症狀 × 破解心血管疾病14大迷思 58張護心重點圖表 × 69項心血管保健知識快問快答 保護心血管就像投資理財,愈早愈好,只要開始...more
前言 我在日本進修的1987年,日本的學者利根川進(Susumu Tonegawa) 教授「發現抗體多樣性的遺傳學原理」而成為首位亞洲,日本籍諾貝爾生理學或醫學獎得主,也是免疫學領域「獨得諾貝爾獎」的唯一學者。...more
為乳腺癌患者及其家屬點亮希望之光 ──在抗擊癌症的道路上,你並不孤單 深度描繪乳腺癌患者治療與康復過程 10篇真實而感人的抗癌故事,與癌症鬥爭的艱辛與希望 不僅分享患者個人經歷,更提供寶貴的治療建議...more
腸胃好不好決定一生健康! 從腸胃出發,最完整的健康聖經 腸常出狀況,胃痛不會好? 不用藥打造腸道健康,毛病一掃而光 《腸胃營養學全書》是一本以腸胃道為中心而由延伸至全身健康與營養知識的綜合性指南,...more
【為康復加菜!從科學角度打破飲食迷思】 名貴補品值得買嗎?罹癌了需要改吃素嗎? 吃不下打營養針就夠了嗎?為什麼「躺著養病」不可取? 消化道沒了功能如何補充營養?喝含糖飲料能幫助術後快速康復? 從營養學...more
研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師,聯手合著 結合個案故事與芳療實證,寫給失智症者、照護者和家屬的身心照護指南! 本書伴你和失智症家人溫柔前行,從照料、陪伴、相處應對開...more
【專業整骨師研發,千人親身實證有效】 專業整骨師獨創1分鐘恢復操,史上最簡單易學 不需長期依賴藥物就能有效緩解自律神經失調 ※內附動作示範影片 疼痛、沉重、無力、發癢、噁心……感到身體不適時會上...more
一口藏著健康全信息 一口健康密碼全解鎖 一本牙科寶典全系統 一本牙醫好書全收藏 古人云:找女婿看門牙。 《口腔經絡與身心健康》更富含趣味,全世界對牙齒和經絡就有三種說法,其共同點就是牙齒經絡...more
打呼、淺眠、總是睡不飽? 問題就出在「鼻子」上! 4大鼻塞原因分析╳睡眠品質差的2個潛在訊號╳有效緩解鼻塞的3種療法 從「鼻呼吸」開始,重建身心健康 日本鼻科權威黃川田徹醫師,三十年來,治療超過14,00...more
血癌不可怕,用愛、知識與勇氣 就能改寫存活率,重獲新生 許多人一聽到血癌就嚇傻,但大部分人不知道的是,隨著標靶藥物、免疫治療、造血幹細胞移植治療,以及檢驗技術等越來越成熟,多數血癌病人經過...more
〔掌握黃金期,寫頭痛日記,正確用藥,減壓放鬆,告別頭痛〕 面對頭痛,控制重於根治! 直擊12種攸關性命的危險頭痛特徵&8種危險頭痛類型! 國內第一本國人常用頭痛藥物專業分析專書! 面對頭痛,只要維持正...more
✦ 日本熱銷超過130,000冊!銷售量持續攀升 ✦ ✦ 長期霸榜日本亞馬遜書店「家庭療法•醫學類」✦ ✦ 日本失智症醫療權威醫師,第一人稱自述罹患失智症後內心所思所感 ✦ 王培寧/一森診所記憶健腦中心、臺北榮民...more
~遠離生活習慣病的自救寶典~ 不必依賴藥物,從飲食、運動到生活習慣, 全方面打造健康人生! 相信大家都聽過「三酸甘油脂」及「膽固醇」, 但肯定很多人對這兩個名詞有錯誤認識! 大部分的人都認為...more
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發現 這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息...more
臨床上被診斷為憂鬱症的患者,是一群異質性很高的人。本書將透過遍佈各行各業各種年齡層憂鬱症的個案故事,來勾勒對於憂鬱症的多重面貌。並依照生理、心理人格、親密關係、社會文化與人生發展等不同層次,...more
自律神經是健康守門員,最怕過度努力招來生病危機 小林醫生的神奇自癒術 只靠慢活、肺活、腸活運動舒壓 調節好自律神經,身心永不老 自律神經失調變現代文明病! 壓力、過勞、睡眠負債、肥胖,這些都會...more
心臟疾病高居國人「第2大死因」 平均每22分鐘就有1人死於心臟病 說是「國民健康殺手」一點也不為過 演員高以翔、小鬼黃鴻升、影帝龍劭華、導演明金成…… 演藝圈名人猝逝的消息時有所聞 他們看起...more
給失智者舒適及有尊嚴的後半場人生,讓照護者擁有良好的生活品質 以愛填滿記憶缺口,以實用技巧走過照護之路 最新藥物治療趨勢及非藥物治療進展,有助改善失智症狀。 最符合本土需求、最實用的食衣住行照...more
★ 系列暢銷160,000冊!亞馬遜網路書店分類Top100 ★ 「直擊癌友焦慮的一本書!寫出所有在診間得不到的解答」 ──乳癌防治基金會董事長張金堅、抗癌名醫陳衛華、 台北醫學大學婦癌召集人劉偉民、 台灣基因營養...more
第1手醫療研究成果,神經醫學與腦醫學的新觀念全覽 第1本結合「病患」、「醫療研究」、「臨床經驗」3大觀點 全面認識「腦創傷」的專書! 透過專業解析,帶你認識最常見,卻最容易被忽視的「腦創傷」, 聰明...more
除了手術、化療和放療,抗癌一定要運動! 針對癌症療程各階段設計的21天運動計畫+5大生活指引 全面提升體能與抗癌力 ▎要癌症患者「休息、放鬆、躺著少動」的時代已經結束 ▎ ▎最新科學研究給癌友的首要...more
王道化癌法: 吃健康的素食; 練簡易的運動; 廉價的中草藥; 修簡單的佛法。 人類的三大病根乃是: 貪吃、懶動、好色。 若能克服此三種共同的弱點, 健康長壽才有希望。...more
爆炸性醫療新知—— 全球第一本破解阿茲海默症病因,以科學實證為根據介紹有效療法的著作 長據明鏡週刊暢銷榜、德國亞馬遜網路書店暢銷榜 全世界平均每3秒就有一人失智 失智威脅每個人的健康與壽命,撕裂家...more
●吃藥降血壓,躲不過動脈硬化等心血管疾病! ●動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因! ●除了吃藥以外,真正能夠降血壓的好方法! 「我想停藥,可是停不了…」、「我怕到不敢停藥…」長年鑽研營養學、東方醫學...more
日本亞馬遜書評4.6高分盛讚! 前日本自衛隊資深心理教官、諮商心理師專業合著 你不是孤軍奮鬥!努力後,短暫的黑夜終會迎來和煦的白日 眼看著家人的樣子愈來愈不對勁,在擔憂下勸對方去看醫生, 卻被回...more
警告!現代人3C的通病,你的眼睛正處於失明危險之中── 近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼 難道就真的要這樣放任視力惡化嗎? ✧★│著作累計.日本暢銷50萬冊│★✧ │眼科醫生都在做的視力保健法│ 【科...more
咦?看馬就能舒緩自律神經? 這也太天馬行空了~~^^ 不用懷疑! 自律神經專家--小林弘幸陪你看馬, 感受一段不可思議的寧靜時光 #隨書附送~超療癒的馬兒影片DVD特典 「頭痛暈眩,睡不好」 「一直感到焦...more
寫給成人ADHD、ASD及SLD個案的最佳入門書! 就算是長大後才確診,也有機會透過本書,輕鬆過日子! 提供34種常見情境,以臨床經驗融合大量圖說, 完整解決工作及生活上的困難! •沒有時間感,老是遲到 •...more
行走性肺炎好可怕?遇到了怎麼辦? 打噴嚏、流鼻水,到底是過民還是感冒? 什麼!鼻過敏也會引起其他健康問題? 哈啾!哈啾!身體到底怎麼了,讓醫師來解答! 1/3的台灣人有鼻過敏,而你也可能是其中之一! 6大鼻...more
【最新增訂】精采內容影音QR Code ★咳嗽需要吃藥嗎?一直咳不停怎麼辦?每次感冒都很嚴重? 事實上,「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關,而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其,健康良好的少...more
防癌新突破→提升自體幹細胞, 繼而加強分化成免疫細胞的訊號及營養成分。 治癌新趨勢→以放射治療為主, 搭配幹細胞營養學提升免疫力為輔,加強生命存活率。 本書揭示 保持腸道健康,遠離環境毒素、遠...more
母親開始跟不上大家的話題,無法寫作、擅長的料理頻出錯、 本來一個晚上就能編完的帽子,現在得重編好幾次…… 面對這些認知機能衰退的症狀,母親心裡怎麼想的?清楚自己的病況嗎? 「失智症患者本身到...more
《癢、痛、感染 STOP!皮膚專科醫師傳授45堂健康課》 暢銷增訂版 專業醫師第一手臨床觀察,告訴您正確皮膚保健知識, 有效改善癢、痛、感染等不適,不再為皮膚問題煩惱! 癢 濕疹不能只靠藥物,癢起來也不...more
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人, 是一條求生道路; 對於任何追尋心理健康和幸福的人, 是一個完美的起點! 所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了! Amazon分類暢銷榜 人格障礙類、情緒障礙類、...more
6要就是新聞學所說的5W1H,共63法; 11對策以「有氧少糖泡熱水」最重要。 加上「醫藥小百科」及用藥等診治心法, 不論皮膚科醫師或患者都值得細讀、寶藏。 眼見不一定是真,須用心觀察。 To see...more
預防╳診斷╳治療全書,藥物╳手術╳照護寶典 病患╳家屬╳醫療人員,共創醫病共享,精準治癌對策 罹癌非末世,抗癌不用慌,雖然癌症仍是全球疾病死亡主因,但隨著醫療科技與藥物研發的進展,人類已學習如何與癌...more
只要改變照護者的說話互動方式, 就能讓失智症患者的病程推進有所變化。 來自日本精神科醫師30年與失智症患者以及其家屬交流的經驗中,依據四大類型的失智症狀特徵介紹【原因】、【易受影響的部位】、...more
你的健康和未來,取決於棲息在腸內的未知生命體:腸內菌 近10年的科研證實,腸內菌不僅與 肥胖、糖尿病、動脈硬化、高血壓、癌症等生活習慣病有關, 也攸關睡眠和壓力、失智症和憂鬱症等精神狀態, ...more
在台灣,大腸癌發生人數連續15年位居第一 罹病年齡的逐年降低,更讓青壯年飽受威脅 其實,大腸癌在癌變前就可以先揪出病灶 早期大腸癌九成可以根治 做好篩檢、確實治療,就能遠離新國病 讓人意想不到的...more
反覆下痢、便祕、慢性腹痛、腹部不舒服…… 據統計台灣約有數百萬人正在經歷這種痛苦, 雖然不會危及性命,但卻早已影響你我的身心及生活品質; 到底該怎麼辦? 不開刀就能克服腸躁症,重新找回腸節奏,跟復...more
肺癌已進入精準醫療時代,治療團隊除了透過多項檢查確診分期, 更會針對不同期別及完整基因檢測,評估病友的體能狀態與共病, 不論早期診斷根治疾病,或晚期積極治療、延長壽命與生活品質提升, 都能協助...more
過敏、心臟病、糖尿病、癌症、失智、憂鬱症…… 數世紀以來,醫者百思不得其解病因。 全美胃腸科名醫暨營養學專家帶我們一步步揭露真相── 發炎既是萬病的警鈴、自癒的援兵,也是致病的源頭; 進而探知人體的...more
最專業、最生活化的腎臟病飲食搭配! ★分量精準掌握!0.5份、1份、1.5份和2份餐點直接示範 ★低蛋白、低鈉、低磷、低鉀食材搭配+營養成分大解析! ★腎臟病料理也很美味!菜色豐盛多變化,健康有營養,用餐更期...more
每個人都需要! 50+開始,活化腦細胞的計算練習! 兼具趣味、益智與實用性的366天練習題! 收錄各式題目,以計算練習為主,附加圖形、解謎、找找看等,給予大腦多樣刺激。 一天一頁超簡單,輕鬆活化...more
這本書有極大的療癒性! 完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8...more
觀念導正x問題溯源x案例實證 糖尿病完整療法,逆轉高胰島素風暴, 一步步拼湊出健康的完整藍圖。 醫學界發現──糖尿病真正病因, 源自經常被忽視的代謝問題:高胰島素血症。 誘發中風、失智、洗腎、...more
~一本帶你逃離憂鬱的身心百科全書~ 運用各種生活小訣竅 調節自律神經,療癒疲憊身心! 我們在日常生活當中,背負著各種壓力, 對此感到不安、罹患焦慮症或憂鬱症的人也不在少數。 本書詳細解說自...more
抽動患者通常會被告知,抽動症狀會來來去去,目前原因還不明,只能減輕壓力和服藥控制。但,這本書翻轉了傳統的建議! 數百萬的人不知道他們的抽動其實是跟他們所吃的食物和飲料、過敏原的接觸,以及日...more
~預防勝於治療~ 掌握狀況,充分應對! 最強的「心臟與血管」保健法 得到心血管疾病的風險有多高? 許多人都不想得到心血管疾病,卻不清楚自己的心臟與血管健不健康。 快來藉由本書好好認識心血管...more
行醫之道沒有標準答案,精神醫學這一行尤其如此 ——左右治療結果的,除了生物介入手法是否見效之外, 醫師能否與病患建立連結、進而合作,也同等重要。 *** 身為精神科醫生,史登希望精進自身技能,「...more
營養就是抗癌的最佳武器! 一肉二菜防癌餐大公開 健康飲食專家帶你「改變攝取的食物」 從日常三餐養出遠離癌症的好體質! 抗癌名醫、宏信診所院長 / 陳衛華‧乳癌防治基金會董事長 / 張金堅 台灣基因營養...more
提醒大家遠離近視、高度近視、弱視、散光、老花、斜視、青光眼、 黄斑部病變、白內障、乾眼、飛蚊、視網膜剝離破洞、眼中風…… 。本書出版的目的,除了提醒大家本來就都知道的、遠離眼疾的3部曲(遠離有害...more
把握與父母相處的每分每秒 因為他們老去只是一瞬間的事 失智症患者的幻聽、幻覺、妄想、失憶、情緒不穩等等這些行為,周遭的人或多或少會聽說過或是遇過身邊人有這樣的症狀,從震驚➝懷疑➝接受的過渡階段...more
憂鬱不是你的心理出問題,而是你的大腦發炎了。 了解大腦和免疫系統互動的方式,能幫助我們從根源解決憂鬱及其它腦部神經疾病。 《週日泰晤士報》暢銷書/英國亞馬遜書店4.6顆星 台北市立聯合醫院中興院...more
☞ 刷牙的時候會流血。 ☞ 每次刷牙都不到5分鐘。 ☞ 長年使用同一種牙膏。 ☞ 嘴巴張開時,耳朵附近或是顎部會發出怪聲。 ☞ 習慣用單邊的牙齒咀嚼硬物。 ☞ 吃冷食時,覺得牙齒酸痛。 ☞ 口臭嚴重。 ☞ 一咀嚼就...more
★日本名醫小林弘幸自己都在用,最有效的自律神經自癒術★ ★一天5分鐘,把「感覺不太順」變順心★ ★只要動動手「寫、拍、畫」,3招就能找回人生掌控權★ 日本自律神經名醫20年的實證與研究 精選效果最佳、每個...more
你會怎麼運用短短的「1分鐘」呢? 是否曾想過若是能巧妙運用生活中各種零碎的「1分鐘」, 將會成為打造健康身體的關鍵? YouTobe頻道訂閱數達27.8萬、 診治3萬多人的「自律神經專業整體師」前田祐樹 教你立...more
這是一本專為所有關心失智照護的專業人員所設計的工具書,醫師、語言治療師、職能治療師、物理治療師、臨床心理師、長照專業人員、長照機構經營者等,都能從中瞭解失智症病人的本質,以實證及作者的豐富臨...more
◆暢銷書《糖尿病大解密》、《肥胖大解密》的作者傑森.方 (Jason Fung)又一力作。 ◆亞馬遜超過千則評論! ◆關於癌症最全面的論述,帶你一探人類的頭號勁敵。 ◆若將癌細胞比喻為種子,那麼我們生處的環...more
什麼?我的臉上竟然有蟲! 肌膚紅癢、暗沉又乾燥嗎? 喝熱湯、吃麻辣鍋、洗熱水澡,臉就變紅了嗎? 常常滿臉通紅,那可能是玫瑰斑! 玫瑰斑的舊名是「酒糟」,這種皮膚病困擾全球4億人, 想治癒玫瑰...more
記不起人名、在大賣場找不到車停在哪── 這不是失智,而是失神。 不時動動腦──看小說、打橋牌、背電話號碼也能防失智。 腦科學暢銷作家帶你暢遊多彩而生動的記憶之旅。 「提升記憶力的訣竅在於專...more
想要好起來,你比醫師更重要! 從病人角度出發,集結中西醫專業建議的康復指南 治療、日常維護、心理狀態調整,打造「康復鐵三角」 不只恢復健康,更要把人生焦點拉回自己身上! 購書即可下載: 人氣插...more
修復你的大腦,搶救你的人生 解決憂鬱、焦慮、暴力、偏執、社交障礙、注意力不集中 背後的大腦問題 找回你應有的生活品質 ★全新封面設計 ★連續20年蟬聯Amazon生理心理學TOP10 ★《華盛頓郵報》讚譽:...more
治癒、安全、美容、形象兼顧,生活品質與心理健康雙贏! 獨步全球的乳房重建和淋巴水腫治療創新手術,首度公開! 戰勝乳癌,不只活得好、更能活得美! 最新乳癌治療的重點,不再只是腫瘤切除與控制, ...more
揭開「腸道好‧人不老」的祕密 2000多年前醫療之父希波克拉底說:所有疾病始於腸道。 現代科學證明他是對的,健康就從腸道著手! 根治腸道消化,甚至更多慢性疾病,找回「腸道微生物群平衡」是關鍵! 美...more
肝科專科教授――為你解答! •酵素過高!代表些甚麼?該怎麼辦?•乙肝抗體不足,我該不該補打疫苗?•斷食、生酮飲食減重改善脂肪肝,可以嗎?•肝硬化是否沒救了?肝臟能回軟嗎?•保肝產品是「靈藥」嗎? 肝病比你...more
【氫氣免疫療法書.專業權威版】 台灣氫分子醫療運用現況,從臨床研究、個案實例,到人體保健, 台灣氫氣權威帶你遠離病痛,找回健康 ! 氫氣不僅在臨床治療中能廣泛應用,更能實際運用在日常保健、養生上...more
六十五歲以上國人,64%以上有三高問題! 營養師Stella繼《營養師百問百答》後最新作, 用最容易執行的方法,讓三高指數變正常! 問:三高會怎樣? 答:會導致心臟病、心肌梗塞、中風、跛腳、耳聾、失明……...more
【暢銷增訂:有聲導讀QR code】 你知道嗎?肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病, 甚至癌症,都和大腦失衡密切相關! 李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學, 以及多年臨床經驗,探索生活...more
FIGHT! 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、 甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 再會,永別了!自體免疫疑難雜症! 自體免疫疾病是可以治癒的 本書將運...more
★老是因為腸胃而被困在廁所出不來,甚至因此不敢出門?讓這本書告訴你怎麼處理。★ 大腸激躁症是許多症狀綜合的症候群,與身心健康都有關連。由於腸胃不適的症狀難以啟齒,往往影響許多患者的社交與工作。...more
最好的失智照護,是先好好理解他。 因為即使失智,也怕丟臉,有自尊,與被愛的渴望。 ── 老年醫學專家 陳乃菁醫師 ── ── 最貼近失智長輩的照顧心法 ── 睡眠障礙/尿失禁/玩排泄物/情緒失控/ 不講理/失...more
您得過的每種病毒:Covid-19、唇皰疹、水痘、帶狀皰疹、肝炎、EB病毒等── 都可能殘留在體內演變為自體免疫疾病。 要避免病毒反覆發作、治療已成沉疴的自體免疫疾病, 你需要從功能醫學角度提出的全...more
「抓蟲神手玫瑰斑醫師」黃輝鵬醫師,助玫瑰男女擺脫「我的臉紅時代」! ◎本書內容以玫瑰斑(酒糟)臨床為主,兼具學術與衛教價值。 ◎治療除表型導向外,也著重路徑層次和作用標的治療。 ◎說明如何擺脫...more
全台最完整大腸癌全書,預防、發現、治療一次到位。 腸若好身自好 腸道就像一面鏡子,反映出身體的狀況 它不只是消化器官,更是人體最大的免疫器官, 因此,長壽的秘訣來自於腸道的健康。 然...more
~經過長年治療,皮膚狀況卻始終不見好轉的人必讀~ 只需花1分鐘進行「肌活」, 就能輕鬆擁有不再發癢的粉嫩肌膚,迎接美好的人生! 所謂「肌活」就是── ①滋潤肌膚(保濕) ②冷卻肌膚內的熱(冷卻) ...more
~透過日常飲食和生活習慣,遠離惱人的結石問題~ ◆「膽結石」是什麼? 膽汁是幫助脂肪、維生素消化與吸收的消化液,而膽結石則是膽汁成分凝固而成的結晶。 膽汁是於肝臟製造,再於十二指腸排出,而膽...more
精準的營養素補給,可以改善預後, 有效提高癌友的存活率!! 面對癌症,除了正確診斷與完整治療,你還需要營養補充、良好飲食習慣, 以及適度運動、優質睡眠和徹底排毒。 而功能醫學的精準檢測和營養...more
震撼醫學界的心理臨床醫療新觀點 認識「多重迷走神經」的必讀入門書 ★醫學臨床醫師、心理諮商師、社工人員應該讀的書★ ★了解創傷、焦慮等心理問題的基礎法門★ ★為創傷倖存者、照護者、臨床醫師提供具體療...more
焦慮、憂鬱、躁鬱、注意力缺陷、失眠、疼痛 以草藥做為精神與情緒治療計畫核心的第一本書 可搭配心理諮商、物理治療、藥物、營養、芳療運用 ✦改變思想、大腦、情緒和行為的草本植物推薦 ✦認識草藥的重...more
存在血液裡的訊息傳遞分子——一氧化氮,為什麼神奇? 只有了解它的重要性,你才能掌握健康的重要關鍵 諾貝爾生醫獎得主、細胞交流學派傳人 教你一氧化氮養生法的四大核心 「合理的吃、科學的動、正...more
流鼻水、流淚、濕疹、皮膚癢痛…… 這些病症總是打擾你的生活,甚至導致你難以呼吸? 讓本書帶你重回清爽正常的生活吧。 全世界過敏人口愈來愈多,台灣也不例外,過敏的病症不僅消耗衛生紙,也消耗你的...more
──驚爆!糖尿病失控危機── 台灣每3分鐘,就有1人罹患糖尿病,全球每5秒,就有1人因糖尿病死亡! 糖尿病是一種生活習慣病,很多人明明想要「養生」,卻在無形中「養出一個病體」! 〔日常預防〕 x 〔飲食控...more
打破自我評價過低與焦慮的迴圈,偶爾也允許自己優雅地落敗。 首本由台灣精神科權威‧陳俊欽深度剖析, 結合20多年臨床經驗及案例故事, 從此改變你看待自我的方式,釋放原有的天賦。 「過低的自我評價」...more
第一本由失智症患者本人撰寫,囊括食衣住行的失智症全書! ★《星期日泰晤士報》暢銷書 ★亞馬遜分類榜榜首 在臺灣,65歲以上的老人中,每13人就有一位患有失智症。我們對這個疾病一如所知,只知道恐懼以...more
借鏡日本老人失智養護制度,思索台灣高齡社會後的老人失智問題 ◎高齡者每5人就有1人失智,孤獨與孤立成為起因 ◎獨居老人、老老照護,變成現代丟棄老人的姥捨山 ◎除了養護,改變社會制度和社會觀念...more
癌症治療新革命 除了癌症治療之外、維生素C與斷糖還具有美白、瘦身、抗氧化、活化免疫系統、幫助吸收等各種保健功效。 傳統「三大療法」之外,癌症患者還能有甚麼選擇? 西脇醫師秉持能讓患者好轉的...more
高血壓?心悸?心律失調?常暈倒? 這些默默帶給你痛苦的問題,讓本書為你解決。 ——林謂文醫師(臺安醫院心臟內科主任及心導管室主任)專業審訂! 隨著高血壓變成常見的文明病,現代人的飲食失調,許多人都...more
痛≠傷 原來我們對疼痛的想法全都錯了! 慢性疼痛新解與療癒之書小劉醫師 外科作家 林至芃 臺大醫院麻醉部疼痛科主任、臺灣疼痛醫學會理事長 蒼藍鴿 醫生YouTuber 劉美珠 國立臺東大學身心整合與運動休閒產...more
~顛覆「腎臟病只能洗腎」的固有觀念~ 不必徹底禁食,靠自己就能大幅提升腎功能 藉助飲食和運動雙管齊下,為腎臟注入活力 從現在起,從洗腎的擔憂中解放! 我們的腎臟,肩負過濾血液、形成尿液,排出體內...more
~只要短短1分鐘~ 改善重聽、頭痛、鼻塞、肩頸痠痛、視力下滑…… 眾多藝人、模特給予好評的整復推拿師獨門絕招大公開! 長時間使用手機、電腦而造成的「3C症候群」, 或無法適應氣候變化而引發的「氣...more
從心臟病到癌症、阿茲海默症到自閉症、憂鬱症到糖尿病,一切都與免疫功能紊亂和發炎有關。這本書是現代最重要的指南,可幫助我們瞭解和最佳化免疫功能。——馬克·海曼/功能醫學研究院院長、前美國總統比爾....more
★10周年增訂:減重這樣吃、這樣做,免費線上有聲書★ 為什麼其他的減肥方式都失敗?唯一不會讓你失望的減肥終極指南 輕鬆瘦身‧不用痛苦‧不用挨餓‧不用掙扎 自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌肉...more
視野異常或是隨著年齡增長,罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高, 無須恐慌,早期發現症狀、早期治療,就能夠保住視力,守護雙眼健康! ‧白內障 若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊...more
───萬病之源在於腸胃,解開腸胃藏起來的所有祕密─── ☆☆☆行政院院長暨中研院院士陳建仁教授、 台大醫院院長吳明賢教授、義大醫院院長杜元坤教授☆☆☆專業推薦 從口腔到肛門,林肇堂醫師偕同頂尖專業消化團隊 ...more
如果,你懷疑自己得了憂鬱症 如果,你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時 如果,你接受了治療,但病情總是反反覆覆,讓你感到十分絕望 如果,你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨…… ★美國專業心理學委員會(ABPP...more
一星期就能向九成生活習慣病的風險說再見! 「輕控醣瘦身」+「四個方法」,不論是血液還是腰圍都能逐漸改善。 輕鬆實踐,不論是吃巧克力還是喝酒都OK! 在台灣每3人就有1人脂肪肝,且並非只有胖的人才會有...more