每個人都有討厭工作的理由，卻沒想過問題的各種解方，甚至有時災厄並非形之於外，反而源自於內心的偏誤與糾結，主導令人不快的戲碼，不忘在空白的受害者名單中填上大名；沒人要我們達到超人水準，沒人希望我們全國第一，沒人希望跟你比年假還有幾天沒放，也沒人跟你一樣，只是和長官多講句話，就以為公司的人都在忌妒你的橫空出世，職場想像力並不是你的超能力，它只會讓你的眼前佈滿荊棘。
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長期過著壓力充斥的生活，不僅造成健康的萎靡，同時也導致心靈的無端耗損。大腦擁有因應刺激而改變神經元的能力，過度抑鬱的結果，會導致皮質醇和腎上腺素大量分泌，而被鍛鍊過的海馬迴派上用場，將所有不堪往事鉅細靡遺地記錄下來，這些混亂使你迷失方向，總覺得時間不夠用，光是每天和同事溝通，就像跑了幾場馬拉松疲累不堪。
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我們真的是因為萬夫莫敵的長才而受到重用，還是單純只想當掃地機器人吸納所有塵埃？如果問過自己這問題，那你應該非常清楚身陷泥淖的原因，工作上多數的不快樂，全都是心理學上的『共謀』所致。
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若是不對造成倦怠的原因設定界線，倦怠就會持續下去，應該把所有焦點拉回身上，優先為自己考量。工作是為了增加人生經歷而做，而非強迫進行表演，用你的雙手，做出謝天謝地的八十分水準即可，無須重複病態的利他主義，不必揣摩數種可能的結果，拒絕沿用過時的觀念思維，永遠把適度休息這件事放在心上，愛才是一切幸福的起點，也是對自己生命最盡責的表現。

今年目前總共讀了幾本書呢?更重要的是，這些書的內容都還記得嗎?

如果答案是否定的，那麼可以讀《讀懂一本書》，這本書作者樊登是中國著名的說書人，也是擁有超過3300萬名讀者加上22億次收聽的「樊登讀書」創辦人，由他分享「如何讀懂一本書」相當有說服力。

不過如果僅止於「如何讀懂一本書」，這本書可能要再去掉1/3的頁數，因為書中更進一步分享「如何說書」，所以書名更貼切地來說，應該叫《說一本書》，畢竟要說書之前，必定得「讀懂一本書」。

**閱讀時要問自己的問題**
作者認為，真正的讀書學習，必須要走出閱讀的舒適區，要能講解並分享一本書，必須經過篩選、過濾與選擇三個環節，這三個部份沒有人能夠取代自己做，所以每讀一本書，都必須帶著問題閱讀，再讀完後回答自己這些問題，把自己說服，這樣才能從被動閱讀轉化成主動閱讀。以下是作者分享閱讀過程中，必須時刻問自己的三個問題:

我能不能準確把握這本書真正的含義，理解這本書？
我能不能用自己的語言，清楚表達出這本書的真正含義？我的資訊效度和信度如何？
我表達出來的內容能不能讓沒讀過這本書的人無障礙理解？我的語言是否通俗易懂，能夠被二次傳播？

**如何讀懂、解構一本書**
樊登認為，個人的底層知識越多，對書的理解能力更強，而讀書要建立底層知識，包含經濟學、心理學、國學、管理學、邏輯學、哲學與人生經驗。

讀書時不要邊讀邊畫重點，而是給自己一段時間回憶(作者是一週)，再來挑戰大腦，在回憶過程中構思心智圖。

要解構一本書，可以從「開宗明義:這本書解決什麼問題?」「熟悉書的寫作背景」「最有價值部份:書中提供了那些解決方案?」「畫龍點睛:一句話總結價值精華」這四個部份著手。

如果是比較有系統的書，要做到這樣沒那麼難，所以西恩印象比較深刻的是，作者以看似沒辦法解構的《西遊記》為例，《西遊記》的表象主題是取經，深層的主題是普渡眾生，接著從大鬧天宮交代人物性格，再來是九九八十一難，最後每個人各安其位，所以《西遊記》也是有主題，也有論證過程。

對於一本書該紀錄的內容，作者總結了八點個人評判標準：

當你感覺概念被清晰界定的時候。
當你感覺問題很嚴重的時候。
當你覺得某種解釋令你很意外的時候。
當你看出遞進關係的時候，值得把脈絡紀錄下來。
當以看出轉折關係的時候，要留意轉折後的內容。
不同面向彰顯書及內在價值，應用到真實生活的實例。
當閱讀的時候感受到心靈衝擊、被震撼、被啟發。
書中的奇聞軼事，增添說書的趣味性。

**如何組織講稿？**
講書前有兩個大原則：「以書為據，別離題」、「講書是再創作，而不是單純摘要」。

這兩點看似矛盾，作者說明，「以書為據，別離題」指的是要準確地理解這本書的意思，可以舉例或是加聯想的內容，但要跟主題有關，在這個前提下，進行再創作，用自己的語言把內容通俗化，讓大家便於理解。作者也提到，講書過程中盡量不要做評論，加入太多個人註解，也不要改變書中的觀點。

最後，作者提到講書最重要的步驟-「構建坡道」。構建坡道最主要目的，再讓聽眾一開始就重視這本書，如果書中有特別的例子或是場景，那可以直接引用；如果沒有，可以結合生活經驗。

**選書的標準**
西恩每次看到其他的人選書標準，總會非常好奇。樊登的選書標準是使用TIPS原則：Tools(工具)、Ideas(新的理念)、Practicability(實用性)、Scientificity(科學性)。

其中科學性是第一標準，不過也不應該追求極致的科學性，因為世界上沒有極致的科學性，所以應該看這本書的作者，是否往科學性的方向走。有些書是簡單歸納型的書，會有盲點存在，但像《高效能人士的七個習慣》雖然是有智慧的人歸納出的書，就值得一看。

另外，也可以從出版機構、作者背景、推薦人、推薦書單、參考書目、內容至上幾個方面著手，像是美國的一些暢銷作家，寫書有一定的套路，快速得出簡單結論，這種書作者並不推薦，作者喜歡的是大學教授寫的書，裡面含有他一輩子的研究精華。推薦人部分，作者認為比爾蓋茲推薦都書都很棒，也值得一讀。

**後見**
在看《讀懂一本書》時，想到《如何閱讀一本書》 ，兩本書都提到類似概念，閱讀不僅僅是讀完一本書，最重要的是，要能夠理解這本書在說什麼，以及和自己的關聯為何？《讀懂一本書》是倡導以說書的方式，藉由這個過程，讓自己能夠用自己的解讀，提取書中的重點，而《如何閱讀一本書》更多著重在如何閱讀的層面。整體而言，《讀懂一本書》比較親近、易讀。
另外，兩本書也不約而同提到，在評論一本書時，要非常小心。樊登認為，在講書時，不應該加入個人的見解，甚至曾有聽書者批評樊登講錯，樊登也只是回應，那是作者的原意，他是如實表達，而非講錯；《如何閱讀一本書》則是說，在說出「我同意」、「我不同意」、或「暫緩評論」前，一定要能肯定地說「我了解了」，其實目的都是在提醒我們，要非常精準理解作者的想法。

小說很緊湊，上週末兩天完讀。日本作家杉井光的作品，是去年10月新書但實在太暢銷。想說也來看看，究竟為何在日本和台灣都這麼受歡迎。

之前因為《解憂雜貨店》，愛上東野圭吾的作品，更因此大愛推理小說，但我不想要太悲慘太恐怖殺來殺去的故事，避免心情更down，但這兩本我都喜歡。而推理小說作家我覺得是作家中很厲害的一類，閱讀這樣的小說也會訓練我們的邏輯推理、逆向思考、細節記憶與洞察能力，應該會變聰明些。

相較《解憂》而言，《透明》故事講述書店員及出版業故事，我也算更親近些。知名作家罹癌過世但卻與許多女子交往，於是就有了作為店員的私生子與同父異母的哥哥，幫"父親"推出遺作的故事...

與解憂相比，這本情節和層次簡單許多，但也步步推進，環環相扣，一切的線索也都時刻牽動著讀者的好奇心，將我們帶入偵探過程:究竟在哪裡，誰是"兇手"。

而推理小說的魅力正是如此，作家總要很巧思來製造意外，不會那麼容易猜到結果的。有時還感覺像是讀者與作者之間的較量，他們總要想辦法讓結局超出我們的假設和想象。而你也一定要讀到最後才明白究竟"透明"為何，最透明的故事到底是什麼故事，恍然大悟，柳暗花明。

總之，結局是溫暖的，這本不出電子書，你讀完就明白為什麼只有紙本。之前熱賣一舉搶空，剛到貨，推薦給你。

最近在準備一些資料，是有關於儲蓄存錢的主題，剛好手上拿到這本《上癮式存錢》，讓我對裡面有些內容很有同感。

作者阿汝娜和周劍詮是一對夫妻。阿汝娜畢業於賓州大學華頓商學院MBA，曾任匯豐香港投資銀行部前聯席總監，周劍詮則是哥倫比亞大學國際金融及經濟碩士，曾任美國景順基金前副總裁，兩人共同營運財經自媒體「香港金融俠侶」。

作者提出一個「人生財富時鐘」，將人生劃分為四個階段：
第一個階段是22～30歲，此時要關注每個月累積下來的現金，而且該階段人賺錢靠勤奮，前賺錢先儲蓄。
第二個階段是30～40歲，此時要用賺到的錢來買資產，然後讓資產幫你賺錢，也就是前換資產，資產生錢的意思。該階段的人賺錢要靠技術，錢賺錢要學投資。
第三個階段是40～50歲，此時必須有一個系統化的投資思維，建立一個兼顧保本、可持續回報、高收益的多元化投資系統。該階段人賺錢要靠資源，前賺錢則是建立系統。
第四個階段是50～60歲以上，此時可以調整跑道，加快累積財富的步伐，追回失去的時光和財富，該階段心態適合保持開放，以迎接共贏。

很多人在看過理財書籍和理財節目之後，認為自己的收入過少，要到達財務自由的境界簡直是天方夜譚，但是作者認為，薪水不多也是能夠達到財務自由，但是必須有恆心有毅力做到一些觀念，像是辨別自己的需求，在消費上有所節制，而且現在就開始理財，開始替自己的未來存一份底氣。在理財上要有複利思維，心態上不能一直想著快速致富，取而代之的應該是耐心致富。最後，應該著手思考自己的主動收入，並且建立被動收入，讓自己處於一種「睡後收入」的境界。

作者在第二章的部份提出一個更積極的理財方式，那就是使用借貸，在財經話題中經常聽到的「開槓桿」就是借貸行為。她舉自身用房子借貸又轉貸的經驗來解釋這個主題，並且很謹慎的告訴讀者用借貸賺錢有幾個原則：
第一「負債不能用於消費」
第二「利用債務創造穩定的收益」
第三「投資中創造的淨資產收益率一定要高於負債所產生的利息」
總結來說，借來的錢必須買進資產，而這個標的一定要有可以額外生產利潤或擴大資本的功能。

其他的主題像是保險、保值、現金流、收益型資產、退休金等觀念，都有非常棒的見解。這本書不是教你怎麼選標的，也沒有報名牌，而是給予讀者很穩健、正確的財務觀念，非常適合投資新手的閱讀，而有投資經驗的人也可以看看自己是否藉此有更精進之處。大家不妨找找這本由金尉出版的《上癮式存錢》，一定會讓你收穫滿滿。

如果你在生活或工作中感到困惑、無助，或者覺得自己被某個「問題」困住，卻總是找不到答案。
或許你該換個方向問自己：這個問題真的是問題嗎？這是我在讀完李崇義老師的《你的問題不是問題》後最深刻的體悟。
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這本書延續了他在《冰山對話》中所探討的思維模式，但更進一步地提供了一套實際的方法，幫助我們用對話來轉化問題。如果說《冰山對話》是讓我們看見問題的本質。那麼這本《你的問題不是問題》則是讓我們學會與問題對話，進而轉化問題。
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我認為兩本書的概念互補，而且構成了一種既能內觀也能外用的思維方式。從「冰山」到「對話」，問題的關鍵在於理解。
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在《冰山對話》中以「冰山理論」為基礎，強調我們的行為只是浮在水面上的結果，而真正影響我們的，往往是冰山底下的情緒、信念與需求。
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比方說，一個人總是害怕在開會時發言，表面上看起來像是不擅長表達，但真正的問題可能是因為害怕犯錯、擔心被否定。
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這種覺察的過程，讓我想起向客戶提案領域的經驗。很多時候，提案被退回不見得是因為提案不好，而是因為我們沒有說中對方真正關心的要點。
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「不是好提案就會被買單，被買單的才是好提案。」
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如果我們只專注在如何讓提案更完整，卻沒有深入思考客戶真正的需求是什麼，那麼再努力也無法解決問題。
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但是，覺察到問題本質是一回事，真正能改變現狀又是另一回事。而《你的問題不是問題》正好提供了一套方法，讓我們不只看見問題，還能運用對話去拆解、重構，甚至轉化它。
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問題不是問題，對話才是關鍵
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在這本書中提出了一個關鍵：很多時候，問題的本質並不在問題本身，而在於我們如何看待、詮釋它。
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我歸納了三個核心觀點，幫你理解這句話。
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一｜問題來自於我們的認知，而非問題本身
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我們認為的「問題」，其實是視角所導致的困境。我們總習慣把問題歸因於外在環境，像是
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「主管總是不支持我的想法。」
「這個市場實在是太競爭了，我也沒辦法呀。」
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但真正影響行動的，是我們對這些情境的解讀。
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這讓我想到曾經遇過的一位工作者總是抱怨：「老闆和主管都不看好我的企劃，這才是大問題！」
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但當我們深入對話後發現，問題不在於對方不接受，而是他沒有清楚表達自己的核心價值。當我們重新梳理他的敘事方式、調整了提案的重點，他的企劃很快就獲得了關注與認同。
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「別抓了問題就找答案。」
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這是我在幾本書中和課堂上都會強調的，也和這本書中的觀點一致：問題不一定是我們以為的問題，而是我們看待問題的方式影響了我們的行動。
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二｜高品質的對話，才是轉化問題的關鍵
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當我們意識到問題的「存在方式」之後，接下來要思考的是「我們與問題的對話」該如何改變？
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書中的第二章提供了不少對話技巧，如傾聽、提問、時間軸思考，幫助我們從不同角度拆解問題。
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這讓我想到一個常見的問題：這個策略可不可行？
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許多人聽到主管或客戶這麼問時，往往會急著找答案。但如果我們換種對話方式，比方說：
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「這個策略背後的目標是什麼？」
「這個策略是否真正解決了核心需求？」
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我們或許能發現更深層、或真正重要的問題。
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這也是我看到《冰山對話》與《你的問題不是問題》兩本書之間的關鍵連結點：前者幫助我們理解問題的本質，後者則教我們如何透過對話拆解問題、找到更清晰的方向。
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三｜善用OMIYA對話路徑，從「困境」轉向「成長」
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書中提出的OMIYA對話路徑，是一種幫助我們轉化問題的方法，包括五個階段：
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目標：真正想達成的是什麼？（Objective）
方法：目前使用的方法？這是唯一方法嗎？（Method）
意圖：為何想達成這個目標？背後真正動機？（Intent）
渴望：內心深處真正想要的是什麼？這與我的價值觀或需求有什麼關聯？（Yearning）
覺察：是否看清了這個問題的本質？是否有其他可能的解法？（Awareness）
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這個架構的關鍵，在於不只是讓我們關注問題表面，而是引導我們深入內在動機、拆解行動策略、並開啟新的可能性。
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舉例來說，提案被主管否決該怎麼辦？
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你也許覺得受挫，甚至懷疑自己的能力吧？這時候，可以試著用OMIYA架構來重新思考問題、找出對應方法，而不是讓自己陷入負面的情緒。
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第一步，目標：我真正想達成的是什麼？
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你可能以為你的目標是「讓主管接受企劃」，但這只是表面的問題。真正的目標應該是「讓主管理解企劃的價值，並獲得支持。」
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這時候，你已經開始轉變視角，不再是讓主管接受與否，而是思考如何讓他更好的理解？
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第二步，方法：我目前的方法有效嗎？
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你的做法可能是：直接提交一份完整企劃書，然後等待主管認可。但如果主管沒時間細讀，或根本沒有看見你的企劃與他關注重點的連結，這個做法就未必有效。
​
「除了提交企劃書，還有其他方式讓他更好理解？」
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我們可以思考並採取另一種做法。像是可以先安排一次簡短會議，口頭說明關鍵概念，確認主管的需求後再修改提案，這樣成功率可能會更高。
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第三步，意圖：我為什麼想讓主管接受這個企劃？
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很多人希望主管接受，只是因為不想被否定；但這其實是情緒性的想法，並不是真正的意圖。真正的意圖可以是：這個企劃對公司有幫助，能夠帶來實質效益。
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當你覺察到這一點，就不會被拒絕所打擊。
​
而是會更聚焦在如何讓主管理解這個企劃案的價值，而不是如何讓主管認同我。
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第四步，渴望：我內心深處真正想要的是什麼？
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你可能發現，自己真正想要的不只是主管的認同，而是在公司中發揮影響力、被看見、獲得成就感。
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如果這才是你的渴望，那麼即使這次提案沒有成功，你仍然可以尋找其他方式來實現它，比如在不同專案中展現價值、與其他部門合作等。
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這時，原先的問題已經轉變。
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不再是一個「主管拒絕我」的困境，而是一個「我要怎麼在這家公司發揮影響力」的思考方向。
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第五步，覺察：我是否看清了這個問題的本質？
​
經過前面四個階段的自我分析，你可能發現：
​
並非主管不認同我，而是我還沒有用對方式讓主管理解企劃價值；我不需要執著於讓主管立刻答應，而是應該先了解他的關注點，再調整提案方式。
​
就算這次的提案沒有成功，我還有很多方法可以讓自己在公司發揮價值。
​
這樣的覺察，讓你從「被拒絕的受害者」轉變成「主動尋找解決方案的人」，你的思維也從「問題導向」轉向「機會導向」。
​
回到OMIYA架構，我認為其價值在不只是讓我們解決問題，而是讓我們學會更有結構地與問題共處、對話，進而找到更具創造力的解法。
​
．．．
​
從問題到對話，從對話到成長
​
回到最初的問題：「這問題真的是問題嗎？」
​
我想你會停下來好好想一想，而不是急著回應。我們如何看待困境，決定了我們如何行動；而我們如何對話，決定了我們能否真正轉化困境。
​
問題不是問題，關鍵在於我們如何對話。
​
當我們學會與問題對話，問題便不再是阻礙，而是成長的起點。

國外很流行靈性探索的閱讀，它跟心理學的主題有某種精神上的重疊，最常登上暢銷榜的類型也是這種心靈成長的書籍。我三十歲以前對這種書缺乏興趣，覺得不需要依靠別人來告訴自己該如何成長，所以選擇的閱讀都偏向紀實作品。我喜歡讀報導文學，透過優秀記者的眼光來認識和探索世界，當時總覺得這才是真正的知識啟蒙，反觀靈性探索好像玄學，空談一些身心的神祕體驗，似乎又牽扯到宗教的元素。

對於求知若渴的知識青年來說，這些學問不夠理性，不是建立在科學的基礎上，甚至對它有點鄙視，也導致自己對暢銷書總是興趣缺缺。不過人總是會隨著時間轉變。如同網紅的成長軌跡，大約兩三年就要開始轉換產出的內容，不然觀眾會膩，會認為他沒有在成長。年輕的讀者在思想上叛逆、自以為是，採取批判思維看待世事，等到逐漸融入社會，終究會認清一路走來支撐自己的價值觀在社會上一無是處。

要改變他人很難，改變自己更難，但經過一段陣痛期，突然發現一個人可以同時擁有很多套價值觀，互相衝突的價值體系也可以相處融洽。好吧，或許也可以說缺乏主見，但逼不得已啊。現在凡事都要量化，如果用數值來闡述，腦袋的組成變成50% A+35% B+ 15% C，A、B、C分別代表讀書、工作、生活時的思考模式，彷彿投資組合的比例，要定期再平衡，讓資產有穩定的收益。

面對生活中形形色色的靈魂拷問，不免落得魂飛魄散，這時就得求助於靈性探索，重新拼湊那個迷失的靈魂，或許可以晃到思想上的無可奈何橋，喝下孟婆湯，隔天醒來搭捷運前投胎轉世，成為一個在職場上沒有靈魂的機械人形。三十歲以後的生活真的就像《明日邊界》，我沒想過兒時讀過的科幻小說會用這種形式不斷重播。思想上每天都被重設，閱讀的夢醒時分，醒來以後的真實世界有點無聊，如果可以的話，我希望可以永久沉睡，在夢中數著電子羊，跳越時空去2047年獵殺仿生人。

我很喜歡讀書評，書評存在的一個重大意義就是讓讀者有機會接觸到更多的書籍，因為書海浩瀚，所以從古至今都有無數的書評人從事文學批評，寫評論，讓更多人可以領略好書的精華。現在進入個體時代，社群媒體上每個人都在分享閱讀心得，加上AI的普及，書評寫作蔚為風潮。

我常常在網路上尋找書評，最近也找到一個很棒的portal。美國的Whiting Foundation有針對文學領域提供贊助，他們除了選出優秀作家，也會評選最佳的文學雜誌(Whiting Literary Magazine Prize)，我們可以再逐一去探索每一本雜誌的文學品味。通常literary magazine都會有book review，我就會再以此去延伸閱讀，漸漸又發現幾檔優秀的world literature podcast，可惜目前工作太忙沒時間靜下來聆聽。

書評是認識好書的管道，另外這個媒介也是一種行銷的方式，比較聰明的人就會借助AI的幫忙，直接聚焦於行銷的功能。三十歲以後有些道理不言自明，相信大家心有靈犀，閱讀就不全然是知識啟蒙了。資本社會的第一堂課就是如何獲利，《Money: A Story of Humanity》讀完也可以來寫一篇書評😉

現在太多書評了，讓人目不暇給，雖然講這個很奇怪，但有點懷念古早書籍資訊較匱乏的時代。不只書評，其他形式的評論，包括影評、藝評等，現在唾手可得，使得”評論”這個行為的價值大幅降低。若從比較布爾喬亞(自以為是)的角度出發，深度評論對於大眾的參考性已經很低。如同探店foodie，30秒一間隱藏版café，十分鐘可以踩點20間巷弄小店，Let’s chill out. 短影音速度太快，卻是2025年網路行銷的主力。

這種快節奏的多巴胺分泌，真的會影響到看書這種慢步調的心靈探索活動。網路出現前的文本時代，讀者若希望接觸到好書，往往得仰賴專業的文學期刊和雜誌。就像音樂串流出現前，樂迷會在公館附近某間地下室尋找某張由店主精心收藏的黑膠唱片，接著再回到工作室一起聆聽，時空環境不一樣了，以前那種敝帚自珍的樂趣也隨之消逝了。

Tom Butler-Bowdon是一位澳洲的專業書評人，他有在經營Substack，我有去訂閱，也推薦大家去追蹤哦! 電子報的名稱是「Success On Earth」，從標題就能看出他的寫作範疇跟成功學有關。他出版過八本書評集，其中包含靈性探索、自我成長、成功學，這三本也是他早期的作品。他希望透過閱讀每個領域的經典，濃縮精華，讓讀者可以領略經典的奧妙。他提綱挈領的功力深厚，每一本書大概都會寫成3000~4000中文字的深度評論，非常適合我們快速認識那個領域的知識譜系。他的寫作使命很簡單:[More people knowing more.]

他除了寫書評，他也擔任出版編輯，負責一個Capstone Classics的書系，這個書系出版一些文史哲的經典作品，例如柏拉圖的《理想國》、老子《道德經》等。他過去幾年也曾擔任過新創公司「Memo'd」的非虛構內容創作VP，這是一個自我成長的筆記分享應用程式，使用者可以快速搜尋經典語錄，當作身心靈的蛋白質補充飲。現在真的好流行各種筆記分享~自我成長這個產業感覺未來仍會蓬勃發展!

心靈探索的英文叫spiritual exploration，如果你對21世紀的人文思潮有了解，應該知道宗教的影響力在20世紀後期逐漸式微(替教宗禱告)，取而代之的是各種心靈成長的倡議。人類的心靈永遠都會感到不安與憂慮，不論在哪個時空環境底下皆然，以前人們仰賴宗教支持度過低潮，宗教也提供群體皈依感。不過宗教身為一種社會機構的權威已經被打破，人們總得尋求替代方案，哲學是一種最理想的避風港，但自我成長和心靈探索也能提供相當撫慰心靈的功能，所以就漸漸廣為流行。

這本書介紹了心靈探索領域50本經典作品，許多作品台灣讀者也很熟悉。我以前下意識都會避開這種書，但可能是終於融入社會了，開始接受這些大家感興趣的思潮，現在要刻意讓自己多去學習正常人的思想框架，也逐漸理解了它們有趣的地方。年輕時涉世未深都會把自己看得比較高，年紀稍長才會明白何謂圓融。紀實文學也可以視為一種心靈探索，讓我參照更多人的生命體驗。閱讀這些心靈探索著作的書評，看起來每本書嘗試傳達的智慧我都能夠心領神會了。

道可道，非常道；名可名，非常名。
古代讀書人最終都會回頭去研究《易經》，文學愛好者會去鑽研《紅樓夢》。
閱讀文學的目的是獲得人生智慧，故須持之以恆，繼續讀下去。

◆ 提要
作者Summer在韓國經營Airbnb已邁入第七年。在這七年間，Summer接洽過無數旅客，無論是韓國當地的短住旅客，抑或是與Summer同鄉的台灣人，他們留下的並不只有住宿紀錄和伴手禮，更留下了耐人尋味的「故事」。

Summer時常在Threads分享有關旅客的小故事，《梨泰院樹洞旅社》便是這些故事的精選特輯。有些是溫馨有趣的故事，有些卻是感人肺腑，深得網友喜愛。除此之外，書中也有不少「鬼故事」——無論是作為雙關詞哪種意思，此書都有。

◆ 心得
雖然我也算常常滑Threads，去不曾在上面追蹤一些有趣的故事，所以當我知道作者Summer在Threads上分享他經營Airbnb的故事，而且還因此出了一本書時，我由衷感到佩服！但在讀完作者的〈序〉後，雖然感到特別，卻沒想到自己會這麼喜歡這本書。

沒錯，我讀完這本書後的第一個想法是：「也太好看了吧！」

《梨泰院樹洞旅社》中的文章，都是有共同主題——也就是作者經營Airbnb的各種故事——的散文書，不僅易讀性高，作者也不時在字裡行間穿插著幽默感，讓我在閱讀時忍不住發笑。我甚至認為自己在閱讀時，也一併看見了作者的E人性格，實在太有趣了！

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作者在書中分享了許多有趣故事，雖然也有許多是結合了鬼故事，但還是讓我這位觀眾讀得很開心。像是有旅客不想付房租，就擅自以物品、食物抵銷金額的故事；或是把珍奶打翻在床上，就這樣睡了三天讓珍奶完全乾掉的故事；還有讓女兒假裝中邪，說自己會法術驅邪的詐騙故事……等等。

除了有趣的故事之外，書中也有一些讓人毛骨悚然，而且很跟得上時事的故事。其中讓我印象最深刻的，是一篇講述脫北者故事的〈北韓男孩〉。這篇故事是來自當事者，他在逃難的一開始就落入陷阱，先是看著一起逃難的夥伴死去，後來又輾轉得知自己的器官差點不保（是不是很時事？）。

讀過一些脫北者故事的我在讀完這篇後，深深覺得相隔在北韓與中國間的不是甚麼救命的鴨綠江，而是黑洞。這個黑洞不只吞噬生命、金錢，也會吞噬人的良知與靈魂。

🖋️

讀完後，我依然佩服作者能在異地謀生的勇氣，但我更佩服的，是作者能如此用心地對待他的客人，不僅盡己所能體貼他們、給予比周到更超過的服務，也用真心和他們交流，甚至透過文字記錄這些故事，實在是很想去住（？）

讀《梨泰院樹洞旅社》就像坐雲霄飛車一樣，喜怒哀樂都能感受到。無論你喜歡溫馨故事、旅人軼事，這本書都值得一讀（直接登上我近期最愛散文寶座了，我認真！

/ 人生不是沒有意義，人生有很多種可能，是過了以後，才知道。不是開始的疑惑，或ㄧ直停留在這個階段。而是小事的慢慢積累，堆疊出未來，同時形塑了自己的高度和亮度 /

某日在脆上看到一則貼文，她問：人生的意義是什麼？ 我想這是很多人的疑問，我也曾經很想要知道⋯ 死後到底會去哪裡？ 如果努力了一輩子最終會逝去⋯ 那我們是爲了什麼而存在？

在《十五顆小行星》 我看到了對生命的熱愛、對大自然的敬畏⋯ 也看到了劉克襄真的是一位非常細膩的人⋯

/ 人生的意義是後設的，我們用一輩子追逐，可能最後回首時，才會恍然明白 /

他用他的文字記錄著，出現在他人生中讓他難忘的人，有些人的生命已經消逝、有些人依然在爲生命奮鬥著，而劉克襄告訴我們⋯ 即便如此，ㄧ切的發生都是有意義。
  
在讀這本書的同時，也ㄧ併讀了吳明益的《苦雨之地》，不約而同都讀到了有關「鳥類」的自然書寫，在《苦雨之地》有一篇描述ㄧ爲聽障者對鳥鳴的痴迷⋯，既然他聽不見，那他要怎麼感受鳥鳴？ 這使我反思，我們對於感知的理解是否過於狹隘？

在《苦雨之地》其中一則故事，有一群聽障者ㄧ起到山林賞鳥「傾聽」鳥鳴，並自創了一個手語讓大家更能理解其形態與特徵⋯慢慢的不只是聾人加入，也有越來越多聽人參加，這個賞鳥會唯一原則就是不能發出聲音，「唯有無聲才能傾聽」。
聾人看似有缺陷，但在這世界上，誰又是完美的呢？

熱愛生活的人的眼中總是閃爍著純摯的光芒，還有⋯充滿不懈的追探精神。

/ 回首自己的夜空裡，他們彷彿是地平線上，熠熠繁星裡最明亮的那幾顆。有的以剎那的美麗錯身，提示我漂泊流浪的奧義，有的則反以ㄧ輩子的清貧寂苦，向我從容灌頂。/

對大自然的痴迷，心境的狂野與不羈⋯

《十五顆小行星》讓我印像深刻的是其中兩篇：「成爲珠峰的一部份」與「夜鷹的大地」，而這本書的內頁編排也能看到許多小巧思，每一個章節的轉換、劉克襄的手繪插圖、他自己拍攝的照片⋯ 閱讀的過程可以說是相當愉快（雖然也帶著淡淡的悲傷）。

🐱你以為你在看一篇書籍心得？錯了，你正在閱讀來自貓星人的邀請函。

想像一下，當你打開家門，發現貓不是躺在沙發上打盹，而是穿著廚師服，正在揉麵團。

或者牠戴著超人披風，對著空中的一點認真地喵喵大叫。這不是幻覺，這就是KORIRI在《不可思議的貓世界》中描繪的日常現實——一個我們從未被允許窺探的平行宇宙。

🐱封面就是邊境檢查站，一群眼神冷漠的貓咪隨意站立，像是某種毛絨絨的陪審團。牠們沒有露出討好人類而故作可愛的笑容，而是帶著純粹的厭世感和不屑。

這些貓咪看起來累、懶、無所謂，彷彿在說：「隨便你翻不翻，反正我們的世界不缺你一個訪客。」

KORIRI的畫風不走尋常路線。那些不太平整的線條和帶著粗糙感的色彩，讓每隻貓咪都有著獨特的靈魂。封面上那隻披著紅色披風的超級英雄貓，眼神中透露著：「我很偉大但我懶得拯救你」的矛盾。這種悖論正是整本書的精髓——明明在玩著人類社會的遊戲，卻又保持著貫徹到底的貓性。

🐱這一頁，
彷彿踏入運作完善的貓咪經濟體系。
在這個世界中，
「吃飯睡覺打呼嚕」只是貓咪的基本權利，
而不是全部生活。
牠們有職業、有社交圈，
甚至有比我們更真實的「厭班感」。

「竹釜烘焙坊」是這個經濟體的縮影，
想像幾隻貓站在工作臺前，
有的認真揉麵團，有的正在篩麵粉，
還有的偷偷打盹。

有趣的是，仔細看那些麵包的形狀——
有著魚形、貓掌形⋯⋯
顯然，即使貓咪掌握了人類的技術，
牠們的味蕾偏好堅持著澈底的「貓教主義」。

🐱「老式飯店」的場景深得我心，
紅白格子的桌布上，
幾隻貓優雅的坐著，
用肉球翻動著菜單。
一隻戴著高帽的貓廚師從廚房探出頭，
眼神中滿是對客人評價的在意。
看看牆上黑板的特色菜單，
笑死我XD

顧客「貓」們表情各異，
有隻貓閉著眼睛陶醉於食物香氣中，
表情比最資深的美食評論家還要專業；
另一隻則露出懷疑的眼神，
彷彿在嘀咕「這真的是新鮮魚嗎？」
最好笑的是有一位躺在椅子上的貓。
這場景太過熟悉，
就像每個家庭聚餐都有個「專業搗蛋鬼」。

🐱如果貓咪有了超能力，會做什麼？ 
答案顯然是：什麼都不做，但要穿得帥。
「超貓貓」的畫面令人捧腹大笑，
一隻戴著紅色披風的貓在藍天白雲間飛翔，
表情卻是一副
「我能拯救世界，
但今天剛好沒興趣」的矛盾。

牠的披風在風中飄揚，帥極了！
這不正是對那些「有能力卻選擇不作為」的反諷嗎？
或許我們都是這樣的超級英雄，
有著改變世界的夢想，
卻在日常瑣事中不斷妥協。

🐱這不是一本單純以可愛取勝的繪本，
當貓咪們穿上人類的外衣，
模仿著我們的社會結構時，
牠們讓我們看清了自己生活中的認真、
焦慮、競爭和形式主義。

每一頁都像一面鏡子，
映照出我們過度複雜的生活。
那些貓咪用厭世的眼神說著：
「看，其實可以這樣活著，
做自己想做的事，躺著時就好好躺著，
餓了就吃，累了就睡，
偶爾做點瘋狂的事，但絕不勉強自己。」

🐱貓星人對人類的溫柔提醒：
「別太認真，人生本就荒謬。


當我看完這本書，
貓咪的厭世眼神會在腦海中築起一座城市，
如果用貓的視角看世界，
或許更隨性，更真實，也更自在。
最終，我明白，
這本書不是來討好的，
而是來拯救我的。

🐱所以，
準備好加入這場喵喵厭世活動了嗎？
這不是逃避現實，而是用貓的方式正視它。
拿起這本書，讓那群貓咪接管你的世界吧！
畢竟，在牠們統治的國度裡，
最高宗旨只有一條：
「舒服至上，其他都是浮雲。」

奇幻文學與浪漫小說在全球書市各擅勝場，但將兩者結合的 Romantasy 類型卻在近年歐美掀起了一股風潮。英文圈最大的書評網站Goodreads 在 2023 年正式將 Romantasy 獨立成一個分類，而 Rebecca Yarros 的 《Fourth Wing》(第四翼) 則成為當年該分類最受歡迎的小說。

Romantasy 的魅力在於它巧妙結合了奇幻文學的宏大世界觀與浪漫小說的細膩情感。《Fourth Wing》正是這種融合的代表作，以龍族這一經典而略顯老派的題材為基礎，作者能成功賦予其全新的生命力，構築出一個充滿危險與誘惑的奇幻世界，並在現代歐美市場引發轟動，足見其獨特的吸引力，讓讀者對後續幾集的故事發展充滿期待。

本次的繁體中文翻譯相當流暢，成功地捕捉了原作的精髓與情感，既保留了原文的細膩描述，也讓中文讀者能夠輕鬆進入故事的世界。無論是人物對話還是場景描寫，文字的韻律感與節奏感都恰到好處，讓人完全沉浸於小說的情節中。

第一章作為整本書的開篇，成功地奠定了故事的基調。女主角薇奧蕾的脆弱與智慧讓她成為一個令人同情且值得支持的角色，她的恐懼、不安與掙扎展現了真實的人性，也是讓讀者與她產生共鳴的關鍵。這樣的角色設定，也讓我對接下來的情節以及與龍的共演充滿期待。

■ 提要
《台灣疑案錄》結合真實社會案件與行為分析，帶領讀者破解離奇詭譎的懸案。

故事主角葉如夏是一名心理學專家，專精於破解難以理解的犯罪行為，相信所有「異常」背後皆有其動機與邏輯。當一具屍體被發現藏於偏僻旅館的床底，這起案件竟意外牽扯出多年前的懸案，使真相更加撲朔迷離。透過行為分析，葉如夏一步步揭開犯罪背後的心理脈絡，試圖阻止悲劇再次發生。

本作不僅以真實社會案件為靈感，更透過心理學視角深入挖掘人性的幽暗面，將「犯罪推理」與「心理分析」巧妙融合。這不只是一本懸疑推理漫畫，更是一場對犯罪心理與行為模式的深刻探索。

■ 心得
在撰寫這本書心得初期時讓我有些難以評價。
人物設計採用美式風格，相較之下，與台灣案件的背景略顯違和。特別是兩位主角的外貌並非典型亞洲長相，這或許是漫畫為了抽離現實而做出的選擇，但也相對降低了故事的恐怖感。我不確定這是因為繪者風格不得不如此，還是刻意為之。

我一直有在追蹤作者賴惟智的作品，從《成為奪心魔之必要》便能看出他偏好融合恐怖與推理的風格。本作將不同案件重新編排、揉合敘述，營造出極具吸引力的懸疑氛圍，加上封面設計極其精美，第一眼就讓人想翻開閱讀。
書中案件參考了高雄客萊頌汽車旅館命案與汐止乙醚弒親案，其中第二起則與陳金火分屍案相似。這些真實案件的改編，使故事更具真實感，也讓人思考人性與犯罪的關聯。

文史類漫畫推廣不易，然而其文化價值極高，不僅能讓新生代更願意了解台灣這片土地，也能吸引國際讀者。然而，這類作品往往難以兼顧敘事與歷史考據，容易流於教科書式的陳述，失去娛樂性。

值得一提的是，凌宇出版社在今年台北國際書展推出的《台灣疑案錄》、《暗黑雨港城》、《白色叛逆》等作品，皆以重大歷史懸案為題材。這類改編方式不僅增強戲劇張力，也能避免文史類漫畫在「歷史忠實還原」與「虛構創作自由」之間的矛盾，使故事更具可看性。畢竟，歷史往往由勝利者書寫，本身同樣存在人為操作空間，而刑事案件相較屬於野史，使這些作品不必拘泥於政治正確性，提供了一種不同視角的詮釋。

最後，書籍尾頁添加繪者的角色設定上，這點值得肯定，也讓讀者更了解繪者，並提供合作模式給台漫新人舞台。整體而言，這本書適合喜愛心理犯罪與社會案件改編故事的讀者，對於犯罪行為與人性陰暗面的描繪，仍有其獨特價值。
實際撰寫心得時也發現，這本書在劇情編排和創意帶給我的體驗確實是難得且驚奇。

作者以豐富的人生體驗領悟其人生道理，每一次的經驗、與人事物的交手，都是練習與自己更靠近。我們總以為到達某個境界，就能夠開悟、成功、頓悟等，向外尋尋覓覓，就如同作者一直想往身心靈的最高境界，但其實用心體驗，時時刻刻都能夠修練。你要怎麼過好每一天，比你是否達到某個境界更重要。

我很喜歡作者解讀關於情緒及痛苦的部分，事件只發生一次，但當你重複現在那個痛苦中，你已經經歷了一百次，我們要的不是體驗痛苦而是活在當下，失去彈性的情緒，才會選擇自己只有憤怒及悲傷這條路，說到底，諸多的痛苦都是來自於我們自己本身。試試看從那個狀態跳脫出來，用第三者角度來看看事件，或許會有不同的體驗。

作者年近半百才開始接觸健身，與教練的唱反調更是讓人會心一笑，挑戰很多從來不曾做過的事情，發現以為無法做到的自己，竟然能夠一一實現，也透過運動更認識自己的身體。

「有時候我們會覺得當初那個選擇是錯的，時間長了，會發現是對的」─
非常耐人尋味的一句話，
仔細回想自己的每個選擇，無論工作、感情、各種決定等，
有些狀況會很怨當初怎麼這樣選、怎麼跟這種人交往等，
到頭來你真的在想過一次會發現，當時有著某種渴望或需求才會如此抉擇，
對於後續的生活影響甚至生命經驗，都是一連串交織著，
就像可能就是因為跟不適合的人交往，才會知道自己想要的是什麼伴侶。

這本書頻頻讓我想到風雲人物這部電影，
總有絕望、恐懼、懷疑的狀態，
但別忘記你也曾經用你的生命對他人帶來重大影響！
非常推薦這本書，用經驗來分享對於生命的體悟！

金句分享:
1.每個當下你都在重新校正自己定義自己，每一秒的你都是新的你；而你擔憂的未來可能永遠不會來，但你在擔憂的同時，其實你已經在那個當下體驗了那些根本不需要體驗的痛苦。

2.通常我們會痛苦，是因為過去的事情成為我們的夢魘。不是因為他發生過，而是我們不斷地在腦子裡面回想、重播，以致於如果你曾經被人家錯誤的對待，在那個當下，可能只是1分鐘的事情，但當你在重播的時候，他已經發生100遍了。

3.與其花時間讓別人明白他們錯了，還不如把力氣花在我要好好過。

4.當你感到悲傷的時候，不要用憤怒或者其他想法來抗拒他，要好好的陪著他，勇敢地看著其中到底有什麼？

5.每個人都活在他們自己相信的世界裡。當你能夠平靜地與自己相處，你就會在每個當下感到平靜。這是我有意識地追求的生活方式，我渴望生活在一個平靜愉快的世界，遠離不開心的境地。就像做好事讓我開心，同時也讓他人快樂，這種互動不只是為了填補內心的空虛，而且是源自純粹的愉悅。

6.存在即是意義，活著便是美好，體驗就是全部。

7.你之所以會被激怒，是認為你只有被激怒這條路，你沒有給自己另外一個選擇，因此失去了人生的某種彈性。

8.每一個當下其實都可以是一個新的開始，所有的力量都是來自於你自己的生命，你自己賦予的，而那個力量其實別人未曾從你身上奪走過，只要你願意，你隨時能擺脫這些過去的業力，同時重新展開一個全新的人生。

9.方法可以學，結果不是我們能操縱的，但你的發心是你能決定的。謹慎地審視每一個發心，因為即使別人不知道，你會知道。

10.你要過好的就是每一天、每一個當下的你自己自；每一個來到你面前的人，你有沒有善待他每一件來到你面前的任務，你有沒有認真地完成它？你有沒有辜負你的每一天？

11.我們活在什麼樣的世界？，取決於我們將自己放在什麼樣的格局中。我們可以把自己當工具，或是選擇以單純賺錢謀生的角度看待自己，也可以選擇成為為他人服務的存在，更可以超越這些，一種更大的使命感，活出屬於自己的人生，而這個使命感是由我們自己定義的。當我們以更大的使命感看待自己的人生時，就能夠保持平衡，不會把自己看得太小，也不會把自己看得太大。

12.其實大部分的事情真的都與你無關，你會認為哪些事情對你產生，甚至造成傷害，都有可能是你想像出來的，可能跟你過去的傷、過去的處境有關係，跟你個人的喜好有關係，可是那都不是真的，也跟事實沒有關係。

13.有的時候，我們會覺得當初那個選擇是錯的，但是時間長了，你就會發現，其實選擇都是對的。

14.你選擇與什麼同在，你就是什麼。而你不需要回到過去，不需要有反轉時間的能力，只要過好每一個當下，每個當下都成就了獨一無二的你。