更深入內裡的養生概念,更簡單有效的養生方法 熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠穿梭時空的最新力作 以道家及中醫理論為基礎, 借助21世紀科技知識,建立漢文化的身心靈系統概念, 利用辨證論治的推...more
管理健康很簡單, 大自然生養﹑菜市場都有的簡單入手材料; 跟隨真正古老密碼——24節氣72候, 還有著名老中醫配出一整年的健康飲食食譜, 照顧好你自己,就是最重要的事。 《節氣,你的健康管理師》 身...more
以中醫和漢方醫學為基礎 最受演員、模特兒與 美容專家信賴的沙龍級養生術 北京中醫藥大學醫學博士教你 用原型食物及經絡穴道按摩 讓五臟六腑常保年輕 #搭配系列作《五臟活起來》效果更好! #掃書內QR C...more
網路上爆量的營養、保健資訊, 哪些是真,哪些是假? 讓劉怡里營養師替你解惑! 劉怡里營養師在診間中常遇到的個人營養問題為主,延伸出食材該如何使用、如何補充不足的營養素,以及常困擾大眾的症狀該如...more
鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退…… 每5人就有1人,身體正在「發炎」! 中醫博士以近20年臨床經驗,解析六大體質的成因及症狀, 從〔生活改善〕×〔運動建議〕×〔飲食保健〕×〔中藥調養...more
上海中醫名家40年養生調理智慧 分男女老少、辨寒濕熱燥,對症修護、調養氣血; 按需食療規劃、經絡穴位按摩、提升代謝運動、調理五臟循環, 循序漸進、輕鬆易懂,還你氣血盎然生機! 精、氣、神...more
更清晰的養生概念,更實用的養生方法 熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部...more
「祛濕」先「補虛」,身體不虛更易除濕! 國家首席中醫養生專家楊力 教你對症補虛,扭轉五虛體質! 體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但...more
累積超過 ☆一億五千萬筆☆ 脈診量測大數據, 近三十年的臨床經驗, 精準破解潮流『健康知識』的盲點, 遠離養生陷阱! ☆專文推薦☆ 李嗣涔/台大名譽教授、前臺灣大學校長 林昭庚/中央研究院院士、中國醫藥大...more
日本亞馬遜東洋醫學類暢銷書 美容.健康保養的基礎入門 北京中醫藥大學醫學博士教你 不吃藥就能改善的自宅保健聖經 五臟是健康生存的重要元素, 東洋醫學把人類視為大自然的一部分, 並認為肝、心、...more
《百病起於寒》 甩病,從「排寒」開始! 風靡日本40年自療醫學, 治頑疾、防未病, 養出固本「自癒力」! 身體的自救神鑰—— 別放棄!那些找不出原因或無法根治的病,都還有機會康復! ◆源...more
養生,時時刻刻都可以! 對健康好的事,要天天做 對身體好的事,隨時隨地都能做 每天一點點,免疫力 ╳ 自癒力UP!! 養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ╳ 運動伸展 ╳ 肌力訓練 ╳ 靜坐養心 養生天后陳月卿精...more
養生,時時刻刻都可以! 對健康好的事,要天天做 對身體好的事,隨時隨地都能做 每天一點點,免疫力 ╳ 自癒力UP!! 養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ╳ 運動伸展 ╳ 肌力訓練 ╳ 靜坐養心 養生天后陳月卿精...more
瘦不了,不是你的錯!你只是沒搞懂自己的體質 中醫客製化個人減重策略 依據體質用對方法,讓減重快速到位 同時全方位調理身體,一生都享瘦 「少吃多動」是減重的黃金原則,但你是不是覺得,都已經少吃澱...more
順應自然,順勢而為 跟隨二十四節氣,好好養心,好好生活 作家.表演藝術家.身體文化發揚人 孫麗翠 二十四節氣養生.養心儀式 強健「身」、「心」、「靈」的自我觀照 貼著每一個節氣好好生活 ★附人體經脈彩...more
給35+ 45+ 55+的妳必備的美妍漢方—— 認識妳一生的週期變化、體內陰陽、五臟調和, 35歲後,更要從日常保養做起,提早為更年期做準備! 更年期是女人一生最重大的轉折點,當更年期來臨,身體的荷爾蒙...more
我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡 冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽要曬後背、感冒要先問是熱感還是著涼……。這些生活中我們行之有年,卻不知其所以然的健康常識,其實...more
心、身、情、食、寢, 習慣成自然 習慣可以自主選擇,可以自由製造。 浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境! 紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖! 心、身、情、食、寢,是良好生...more
收錄國醫大師張步桃強化免疫力祕訣,從多管道讓病毒無法趁虛而入 帶你判別九種體質,以因應個人狀態,隨時調整生活習慣 破除西醫限制,用比疫苗更重要的免疫力,及時對抗傳染病 廣州中醫藥大學台灣...more
人體最該排的毒,就是濕氣! 〔43道食療配方〕×〔36個經絡穴道〕 根據症狀、體質進行自我檢測,並對應不同季節, 提供你最簡單、好上手的日常保養祕訣。 ✱身體有濕氣,為什麼皮膚反而乾燥? ✱連喝水都會...more
上篇主要綜合利用與評估近五十餘年來,多數研究和科學調查數千年來歷史氣候變遷的論著結論和科研調查報告,就春秋至兩漢間千餘年氣候變遷的趨勢與特點,和《黃帝內經》呈現的氣候特徵,醫家構建的陰陽四時...more
1.被譽為「養生泰斗」、來自中草藥世家的李思齊教授和文芊,以中、西醫,以及營養學學說,憑二人妙筆寫出宮廷養生秘方,不論食材抑或養生法選方,均是貼合忙碌現代人需要,趣味、實用並重之餘,更是易於仿...more
專.業.推.薦 臺中 中國醫藥大學 中醫學院 教授 張永賢 臺北市立聯合醫院 仁愛院區 中醫科 主治醫師 謝旭東 上海中醫名家40年養生調理智慧 分男女老少、辨寒濕熱燥,對症修護、調養氣血; 按需食療規...more
(原書:吃什麼、不吃什麼 決定你的健康九型體質食療全書 封面修訂版) 中醫不只要科學化、更要生活化! 最完整的食物資料庫,從古籍到多年的臨床研究 中醫博士 × 西醫營養師教你食材神搭配 ◆體質...more
權威中醫教你打造身體免疫力、提升防護力 體質升級才能對抗「時疫」 本書特色 ◆觀念方式同步升級!打造不易生病體質,不怕下一波傳染病來襲 人類從古至今歷經多次大型疫情攻擊,傳染病學醫治也隨著時代演...more
收錄二十四節氣與十二時辰的養生法 順應四時變化,搭配時令食物,調解人體的陰陽平衡, 再搭配正確穴位,掌握長壽與養生的祕訣! 現代人的生活非常忙碌,在不斷追求更好的生活過程中,卻忽略了自身的健...more
與其他醫學名家相比,朱丹溪的醫道帶有鮮明的「理學」特色。 在他看來,宇宙萬物的「理」是相通的,某種程度上,治病跟「齊家、治國」一樣,正是這份通透和練達,讓他每每藥到病除。 在深厚的傳統醫...more
濕病四季盛行 國家首席中醫師路志正.祛濕調理的養生祕訣 6大生活指南+33種疾病調理+54個實用小方 教你三分治病七分養 糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便祕、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著...more
自二○二○年新型冠狀病毒肺炎在全球爆發,至今已在全球帶走超過600萬人,各國醫療體系負擔沉重。 對疫情的防治上,中醫藥能給予普羅大眾另一種處理方法︰以積極面對疫情的態度,盡力調整身體的平衡,從...more
氣血共振理論先行者 脈診奠定醫理未來 美國約翰霍普金斯大學生物學物理博士 王唯工教授 35年科學脈診心血精華 改寫近代西方血循環理論 重新定位中醫氣與經絡共振的科學脈絡 二氧化碳是人體健康真正殺手!...more
氣血共振理論先行者 脈診奠定醫理未來 美國約翰霍普金斯大學生物學物理博士 王唯工教授 35年科學脈診心血精華 改寫近代西方血循環理論 重新定位中醫氣與經絡共振的科學脈絡 「氣行血」,氣血共振解開血...more
氣血共振理論先行者 脈診奠定醫理未來 美國約翰霍普金斯大學生物學物理博士 王唯工教授 35年科學脈診心血精華 改寫近代西方血循環理論 重新定位中醫氣與經絡共振的科學脈絡 繼《氣的樂章》、《水的漫舞...more
【二十周年紀念全新修訂版 收錄珍貴手稿照片】 氣血共振理論先行者 脈診奠定醫理未來 美國約翰霍普金斯大學生物學物理博士 王唯工教授 35年科學脈診心血精華 改寫近代西方血循環理論 重新定位中醫氣...more
氣的樂章 二十周年紀念套書盒裝典藏版 完整收藏【氣的樂章】、【水的漫舞】、【氣血的旋律】、【氣的大合唱】 氣血共振理論先行者 脈診奠定醫理未來 美國約翰霍普金斯大學生物學物理博士 王唯工教授 35年...more
寒濕為百病之因,艾灸為百效之療。一書在手,疾病可知,艾灸施用,療效速得,其體康健──中國中央保健會診專家 吳中朝(著有暢銷書:《一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效:吳中朝教你滋...more
台灣 中國醫藥大學 中醫學院 張永賢教授——審定.推薦 從按摩、艾灸、刮痧入手,佐以茶飲、方劑、藥膳,對症內外調理生機、遠離疾病。 你是否經常手腳冰涼? 你是否總是覺得莫名煩躁? 你是否發現身體...more
脊柱這種特殊結構使脊柱容易發生損害或失衡,從而出現側彎、移位和脊椎錯位,導致脊柱中脈不暢,生命能量氣血供應不及時,生命資訊也不能及時地傳達到位,人體就會出現各種各樣的不適與疾病。本書介紹的刮...more
逆齡養生小錦囊|同虛寒、濕熱講再見! 本書為《祛濕密碼》新版,新增數個湯水及部分內容。 柴醫於新版序中指出:「寫這次自序的當刻,香港正在面對嚴峻的疫情,不少人活在焦慮當中。要預防傳染病,除了...more
相同的食物,為甚麼有的人吃了很舒服,有的人吃了卻會生病? 為甚麼有的人怎麼吃都不胖,有的人喝涼水都長肉? 同是疫症感染,為甚麼有的人病勢洶洶,有的人症狀輕微? 中醫講的陰虛、陽虛、氣虛,到底...more
八成已知疾病都跟腸道有關! 「57健康同學會」、「醫師好辣」等節目人氣醫師彭溫雅 教你全面調理腸胃問題的聖經! 「胃腸好,人不老;內傷脾胃,百病叢生!」 每個人或多或少都會面臨腹瀉、脹氣或胃食道逆流...more
好「心」有好報 中醫師的護心保養術 心血管疾病是最普遍、發作時最嚴重,卻也最容易被忽略的風險 吳明珠醫師教你救命治本,消除心臟的隱患 心臟危重疾病已經不是老年人的專利,許多人正值壯年就中...more
──全系列5冊完整版── ★基礎中醫保養術,系列好評熱銷超過五萬本 先天體質有一定的影響,但後天的保養更重要! 吳明珠醫師教你養好心、肝、脾、肺、腎 吳明珠醫師歷時六年,出版心、肝、脾、肺、...more
──全系列5冊完整版── ★套書贈送限量好禮「漢方養生香包」,送完為止 ★基礎中醫保養術,系列好評熱銷超過五萬本 先天體質有一定的影響,但後天的保養更重要! 吳明珠醫師教你養好心、肝、脾、肺、...more
全國優良中藥商指名推薦!救命養生帖全收錄! 用五味滋養五臟,調氣、補身、防病面面俱到! 以五色、五味藥膳滋養你的臟腑健康! 學習以生活藥膳照顧自己, 在家就能輕鬆DIY養生藥膳, 做好自我健康管理! ...more
小病最終演變為大病, 進而成為危險人生命的「殺手」 小到穿衣吃飯,細至工作休閒 實用╳具體╳簡單╳科學╳可信╳可靠 一本書扭轉你錯誤的健康觀念,改變你不良的生活習慣! 領帶過緊壓迫頸動脈,會有損視力?...more
您知道中風、心臟病要如何急救嗎? 您想知道宮廷太醫如何排毒養生嗎? 您知道善用佛經可以治病嗎? 只要有意願,一定可以找到活下去的好方法! 俗話說:「老在腿上,病在嘴上。」 本書介紹簡單實用...more
中國醫學博大精深,五千多年的醫藥文明,一脈相承,綿延不斷, 創造出了很多醫學奇蹟,傳承了大量古典醫學書籍,湧現出許著名醫藥學家,閃爍著燦爛的光輝。 《易經》將一切事物均納入陰陽的範疇,對後...more
世界衛生組織公布的健康標準是什麼?您是哪種體質?不同體質的人如何進行飲食調養?中老年如何食補?有哪些好的健身方法?有哪些頸椎病的鍛鍊方法?生活中如何預防高血壓、高血脂、糖尿病?生活中如何預防癌症?如...more
藥膳食療╳穴道按摩╳實用小偏方,每天都用得上的生活中醫&日常保健療法 現代人為何那麼容易生病? 如何讓身體陰陽平衡、血氣十足? 如何遵循五行生剋,養好五臟六腑? 如何用好經絡穴位,消除百病? ...more
名醫楊力匯集45年心腦血管研究&從醫臨床經驗 重磅巨作 明明很健康、有運動習慣,為什麼會秒殺「猝死」? 80%的心臟病可以預防,「養心」是最有效的養生法 糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、心肌梗塞……...more
名醫楊力匯集45年心腦血管研究&從醫臨床經驗 重磅巨作 明明很健康、有運動習慣,為什麼會遇到秒殺級「猝死」? 糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、心肌梗塞……護心現在開始 對症穴位X養心...more
如何讓養生的心快速長智慧? 周公的爻辭就是最好的方法論 只要把心裝進八卦的能量,六十四卦的智慧,運用三百八十四個爻辭的養生心法,你就能看見: ◆養生的細節機關 ◆易卦的獨特氣韻 ◆多元的養...more
《養氣》+《養心》暢銷作者 高堯楷中西醫師 專文推薦 【向中醫問道,看見病痛的背後】 情緒是身體裡的困獸,悲哀愁憂令五臟六腑皆搖。 悲傷、憤怒、壓力、執著性格都可能讓你生病, 東漢張仲景所...more
預防勝於治療!這就是養生治未病,醫生治已病的差異!有良好心情和有效的身體調養是養生的根本。 ◎自然界三要素:陽光、空氣、水;人體三要素:精、氣、神。兩者需兼顧照料。 ◎消弭疾病於發作之前!尤其...more
Blood younger be able to anti-aging. Completely reveal the secret of plasma exchange to improve aging problems. ◎The f......more
居家必備,養生智慧。 綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法! 以中醫藥學為基礎,嚴選具有醫學根據的自然療法,再分析偏方中的有效成分,及對疾病的作用,能夠讓你在了解偏方原理後,再遵循...more
~顧心又養胃的日常漢方養生~ 還不至於需要就醫卻煩到不行的小毛病, 依據你的身體體質對症下藥! 你屬於哪一種中醫體質? ☐氣虛:能量不足,沒有精神 ☐氣滯:氣阻滯不暢,煩躁易怒 ☐血虛:血不足...more
活化大腦好重要! 功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研究,完整揭開逆齡健腦的祕密 大腦對生命意義無庸置疑,但我們對它的了解卻仍然很有限; 同時擁有營養醫學、功能醫學、精準醫療及基因檢測專業的劉...more
人會生病 不是因為身體出錯 而是觀念不正確及認知偏頗 中醫養生好觀念, 超前部署保健康 醫病要依心,遠離疾病源 中醫所說的情志,是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒,以及喜、怒、思、憂、恐五種...more
師承五千年中醫文化,跟隨世中聯消化病專委會理事陳曉明醫師, 帶你不走彎路,快速掌握中醫臨床診治要點! 正所謂「坐而言,不如起而行」,唐代著名醫學家「藥王」孫思邈也曾於《大醫精誠》言及︰「世...more
天下沒有治不癒的病,只有被耽誤的疾病。 很多人久病成醫,到藥局張口就說要什麼藥,是給自己治什麼病的, 可是藥吃得越多,需要吃的藥也就越來越多,這到底是怎麼回事呢? 這就是治好病的學問,你...more
該書為明代古醫籍版本,流佚國外的珍本,經專家整理校刊出版,十分珍貴,本書彙集明代以前醫家、道家養生保健論治疾病的精髓,圖文並茂,言簡意賅,易學習操作,簡便易行。尤其是書中有關五運六氣,六十年...more
不用西藥,徹底解決孩子 常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症 兒科中醫全方位養護孩子的健康 ★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書! ★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健...more
★古傳中醫傳人胡塗醫 ★繼全球熱銷300萬冊《問道中醫》後再創經典 ★首度公開出版,結合「古傳中醫」與「易學」的鉅作 ★醫道同理‧象數診治,深入淺出道醫養生之祕 /隨書加贈/ ☆【書衣海報】常見疾病象數...more
“養生需要落實於生活中”;養生的基礎廚了好的睡眠及安穩的情緒,再來就是飲食了。民以食為天,一頓良好的就餐過程,不只能為身體提供必須的能量,更能調節或穩定心情,在此基礎上,若是能在飲食中搭配適合...more
中國醫藥大學 中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授 審訂/推薦 ★適量喝,能養生 ★居家必備的藥酒,全年皆宜 ★中醫師教你正確飲用,喝酒更能解酒 ◎日常補氣血 「人參地黃酒」、「玉屏風酒」讓你強身健體...more
真正的美容應該從調理氣血開始。 經常感覺頭暈,臉色蒼白? 結婚多年,一直沒懷上孩子? 更年期,該怎麼辦?是不是沒救了? ►常揉三陰交,終身不變老 三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位,具有...more
掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 教您抗病防癌的365則生活小細節,健康大關鍵 現代人很多疾病與生活...more
吃對了,腸胃就順了;腸胃好,身體才會健康! 暖男中醫師教你順時養生術+養腸操 中藥茶飲-喝出好身體,按穴位-按出好腸胃 遠離胃痛、腹脹、便祕、食慾不振 俗話說「十人九胃病」。其實脾胃病在我們的日常...more
挖耳朵、摳鼻孔很療癒?小心感染發炎傷及腦神經! 睡姿影響睡眠品質,手放胸口上容易做惡夢? 多吃補藥,有病治病,無病強身? 《黃帝內經.靈樞》曰:「人四十,陽氣不足。損與日至。」 進入中年以後,陽...more
狂銷突破20萬部, 在日本掀起驚人「乾薑熱潮」的長銷經典! 祛濕排寒「食補神藥」,增強免疫力、無副作用 在家輕鬆自製,萬人見證的奇蹟療效—— 「短短兩週就讓我的血糖値降低了100以上。」(50歳 女性...more
養生先養肝,養肝=養命,肝淨不生病!/ 你是「肝苦」人嗎? 忙碌的你,工作壓力大、週間外食高油脂、睡前愛玩手機、長期熬夜睡眠不足、鬱而不發,心裡委屈又要忍氣吞聲…… 原本應該精神奕奕的生活,...more
甩病,從「排寒」開始! 風靡日本40年自療醫學, 治頑疾、防未病, 養出固本「自癒力」! 身體的自救神鑰—— 別放棄!那些找不出原因或無法根治的病,都還有機會康復! ◆源自1983,盛行日本40年來救命無...more
讓 謝旭東 醫師教你正確護膚! 超過2.4萬FB粉絲敲碗催生的中醫護膚聖經,讓你在潮濕炎熱的夏天晶瑩透亮! 不只瞭解膚質,更認識器官 從中醫角度說明皮膚問題,經由各臟腑間的運作關聯,明白器官好壞與...more
減齡10歲的天然逆齡術 養生不分年紀,現在開始正是時候! 學會正確溫養方法,讓你凍齡回春,裡裡外外變年輕。 年過三十後,該怎樣保養自己的身體? 養生不是老年人該做的事,而是現在就該做! 養生不...more
沒有學不會的中醫,只有講不清的中醫。 不是中醫多麼深奧難懂,而是表達得還不夠通透。 本書採用圖解的形式,在概述中醫養生的基本觀念和基本原則之後,介紹了中醫養生的基本方法和具體應用,包括精神...more
探賾索引 鈎深致遠 深入淺出 闡發經旨 精選《內經》有代表性的精妙原文,分概要、養生、陰陽五行、藏象、經絡、病因病機、診法、治則治法、病症等九講加以闡析,以其得《內經》之精華,通經典之妙要,神...more
本書綜合歷代養生經典和養生名家的理論,根據二十四節氣規律以及各節氣對人體的不同影響,為讀者揭示節氣養生的奧秘,介紹起居養生、飲食調理、精神調攝、運動健身等方式,充分利用二十四節氣變化的有利因...more
從理論、辨證、處方,到用藥解說, 透過36則以上的臨床醫案分享, 破除大眾迷思,不再錯將民俗當中醫, 以「辨證求因,審因論治」精神, 探求不科學但有用的中醫之道! 本書作者杜李威為中醫婦科權威,學...more
明明很健康、有運動習慣,為什麼會秒殺「猝死」? 80%的心臟病可以預防,「養心」是最有效的養生法 糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、心肌梗塞……out! 名醫楊力匯集45年心腦血管研究&從醫臨床經驗 重磅...more
後疫情時代,權威中醫師陳潮宗 將最深奧的中醫理論,用淺顯易懂的方式 教你如何從生活細節中,顧好免疫力! 免疫力為什麼很重要?為什麼年紀愈大,免疫力就愈差? 人為什麼會生病?為何同處一個生活...more
順時應氣吃出健康的好體質 藥食同源學會不生病的智慧 教你輕鬆了解節氣、順應季節挑選旬食, 超過400道養生食療方,不僅兼顧預防與治療,提升免疫力,享受美食也能享有健康沒負擔。 節氣學問大公開!...more
本書從一年四季的角度談養生,綜合飲食、季節、按摩、生活等方面全方位進行介紹,內容全面,語言通俗易懂,並且為廣大讀者介紹了歷經千百年歷史的傳世良方,以及如何在生活細節之中談養生,是一本不可多得...more
◎ 50個小祕招 氣血不足,大病小病上身。作者傳授拍胸、揉穴、艾灸、泡腳、梳頭、捏脊等絕招,搭配養生功,與藥食同補,暢通氣血。 ◎ 7種經絡疏通法 氣血淤塞,身體出現紅、腫、痛等現象,疏通正經、...more
老覺得口乾,喉嚨癢,卻不想喝水; 手腳冰冷,就算沒有寒流也要靠暖暖包暖手; 經期亂,月經量不是過多,就是幾乎沒有……有些人甚至經痛難熬。 不愛也不常說話(大家口中的冰山美人),喉嚨卻常發炎。 ...more
提高「神」的穩定、清晰,「氣」的充足、平衡, 就能達到心身和諧、調治疾病的目的 心身疾病的第一階段,是內在開始有某種程度的封閉 只要最內在的這一層封閉能打開,就有機會往好的方向發展,最終痊癒。...more
本書從胃腸不適、胃腸發病徵兆入手,詳細介紹了胃腸的基本功能及其對人體健康的重要性,並提出了中醫辨證施治治療胃腸疾病的優勢。書中還介紹了胃腸病患者在日常生活中應該注意的生活習慣,有助於胃腸健康...more
女人是很「好養」的, 做好「分齡保養」就行! ★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★ 女神們最暖心的神隊友登場! 超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典 掌握7年一次體質大改造的機會, ...more
☀ 暢銷書《病從排寒解》超人氣醫師李璧如首本「全方位排寒生活」實踐力作!☀ 為什麼要排寒?有何反應與注意事項?何以保暖如此重要? 排寒先驅李璧如醫師二十年臨症摸索、十年實證試誤, 為大眾指一條「未病先...more
濕非一病,百病兼之! 從古自今,平胃散向來被視為祛溼良方, 由張書陸醫師家傳的獨門平胃散加減方,深入改善你的「濕」! 平胃散,方出《和劑局方》,由蒼朮,厚朴、陳皮、甘草等四味藥打成極細末,...more
年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現, 男人該擔心,女人更要注...more
★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★ 28個對症調養 X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道 讓妳童顏、瘦身、氣色好,逆齡回春,永遠當女神! 女人最怕掉髮、長皺紋?還有每個月生理期總是痛得打滾, 臉上出...more
自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作! 凝聚中西醫知識、數十年看診經驗,從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵,使青春不老不再是無法達成的夢想! 人體有修復模式及破壞模式,當修復大於破壞,人就健康、...more
~受用一輩子的女人暖身術~ 女人的體溫,和愛自己的程度,是成正比關係喔。 獻給每一天都 好冷好冷的妳。 深受「虛寒」所苦,無法順利懷孕、生理痛、肌膚粗糙、手腳冰涼的女性, 靠運動、飲食、泡...more
園藝治療是一種輔助治療專業,旨在透過園藝活動,發揮植物的療癒力量,為各類有需要人士帶來身心靈效益。本書以長者為焦點,介紹園藝治療的作用,與讀者分享園藝治療如何應用於不同類別與長者有關的服務對...more
南京中醫學院(現南京中醫藥大學)根據《內經輯要》為教本編寫而成的。全書分為八章,包括陰陽五行、攝生、臟象、經絡、病能、診法、論治以及五運六氣八章。每章前冠以概言,先簡略介紹本章內容;章後再殿以...more
這本書是給誰的? 不斷復發的疼痛和疾病,找不到原因也難以根治的人。 每天醒來,不是神清氣爽,而是疲勞又痠痛的人。 下半身老是水腫,常覺得全身疲乏沉重、懶得動的人。 小便時排尿不暢,大便黏、不容易...more
他是屬於中華民族的! 典藏《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》、《以腎為基》養生四輯, 中醫氣血共振理論奠基者 王唯工教授 30年科學脈診研究結晶全收錄 王唯工中醫科學健康系列合訂本。收錄血液動...more
熱銷兩萬本重裝改版 全新增訂‧中醫防疫新思惟 講求虛實寒熱、動態平衡的中和之治 從中醫典籍洞鑒疫情病機和傳染途徑 化疫情危機為健康轉機 最適合台灣濕熱氣候的觀察與叮嚀 41個奇症,解答似是...more